¿Cuál es el número de Xiaoman en los veinticuatro términos solares? Cosas a tener en cuenta sobre Xiaoman en 2021
Respuesta: El octavo término solar entre los veinticuatro términos solares del calendario lunar de Xiaoman es el segundo término solar en verano.
Nombre chino: Xiaoman
Nombre extranjero: Grain Bud
Significado representativo: Las semillas de los cultivos de verano comienzan a estar llenas e inmaduras.
Características climáticas: La diferencia de temperatura entre el norte y el sur disminuye y las precipitaciones aumentan.
Festival de temporada: verano
Hora: 18 o 20 o 21 o 22 de mayo de cada año.
Posición del sol: ¿El sol está a 60?
Término solar anterior: Changxia.
El último término solar: Miscanthus
Actividades agrícolas: control de plagas y prevención de fuertes lluvias.
Nutrición: Evite comer demasiados alimentos crudos y fríos.
Tres períodos de espera: exposición de malezas amargas, marchitamiento de malezas, llegada del trigo en otoño 2021 Precauciones de Xiaoman
Vístase apropiadamente
La temperatura aumenta gradualmente después de Xiaoman, por lo que la ropa Debe ser suelto y cómodo, lo cual es conveniente para el movimiento, ventilado y fresco, y favorece la disipación del calor.
En términos generales, cuanto más pequeña sea la zona del cuerpo cubierta por la ropa, más rápido se perderá la temperatura corporal. Sin embargo, en el caluroso verano, no pienses erróneamente que cuanto más expuesta estés, más fresco estarás. , porque solo cuando la temperatura exterior sea más baja que la temperatura de la piel, te sentirás fresco cuando estés expuesto.
Cuando la temperatura del aire exterior es superior a la temperatura de la piel, la zona expuesta no debe superar el 25% de la superficie total del cuerpo humano, de lo contrario la radiación térmica invadirá la piel y se calentará más.
Presta atención al sueño
Después de un día corto, la temperatura ha subido significativamente y las precipitaciones han aumentado, pero aún hará más fresco por la mañana y por la noche, y la temperatura diaria La diferencia seguirá siendo grande, especialmente después de las lluvias.
Así que evita coger frío o viento, especialmente al dormir por la noche. De lo contrario, el mal del frío y la humedad permanece en la piel y se convierte en calor, lo que fácilmente puede causar enfermedades de la piel como la rubéola y el eczema que permanecen en las articulaciones y pueden causar fácilmente diversas enfermedades reumáticas.
Aunque generalmente no duermo sobre piedras o suelo frío, el frío y la humedad provocados por los aires acondicionados, las colchonetas, las duchas frías y las faldas cortas pueden ser considerables. Si se expone accidentalmente al frío y la humedad, puede deshacerse de la humedad haciendo ejercicio o tomando un baño caliente.
Presta atención al bañarte
A medida que hace más calor, a muchas personas les gusta darse duchas frías.
En este sentido, los expertos recuerdan especialmente que, aunque los baños de agua fría son buenos, no son aptos para todo el mundo. Por ejemplo, las personas débiles o que sufren de presión arterial alta o artritis no deben tomar duchas frías para evitar daños al cuerpo.