¿Cuáles son los peligros de sudar en verano?

Daxia, el duodécimo término solar entre los veinticuatro términos solares, es también el último término solar del verano. El verano es caluroso y Daxia significa el día más caluroso del año. "Pequeño verano y gran verano, cocinar al vapor y sofreír" y el "modo sofreír" están a punto de comenzar. En verano es más probable que se produzcan temperaturas extremadamente altas, superiores a los 40°C. Los padres no deben relajarse en el cuidado de sus hijos en esta etapa, especialmente en lo que respecta a la sudoración y la hidratación.

En primer lugar, los niños realmente sudan:

Los bebés de 1 a 3 años se encuentran en una etapa de rápido crecimiento y metabolismo fuerte. En verano caluroso, especialmente los niños activos, sudarán más.

1. Sudoración de la cabeza

Las partes que sudan de los bebés y niños pequeños se concentran principalmente en la frente, porque los poros del sudor en otras partes del cuerpo del bebé aún no se han abierto por completo. , y las glándulas sudoríparas aún no se han desarrollado por completo. En este momento, el sudor sólo puede evacuarse a través de la cabeza. Este es un fenómeno normal. Los padres no necesitan preocuparse demasiado. Simplemente séquelo con una toalla pequeña a tiempo.

2. Sudoración en cuello y espalda

Podrás saber tocando tu espalda cuánto lleva puesto tu hijo y si hace calor o no. Si su hijo suda mucho en el cuello y la espalda, probablemente esté usando demasiado. La sudoración nocturna tiene mucho que ver con la ropa de cama gruesa y la hermeticidad de la habitación. El verano es relativamente caluroso y Ma Bao teme que el niño se resfríe, pero una faja de gasa de algodón es suficiente. Se puede decir que Bellyband es un equipo imprescindible para los bebés en verano.

3. Sudoración en todo el cuerpo por la noche

Todos dicen “usa todas tus fuerzas para amamantar”. De hecho, la lactancia materna es una actividad física para los bebés. Cuando un bebé bebe leche antes de acostarse, se producirá una gran cantidad de energía en el cuerpo y el exceso de calor se disipará mediante la sudoración para mantener la temperatura corporal normal. Por eso, aproximadamente media hora antes de acostarse, notarás que tu bebé suda mucho.

2. ¿Qué debo hacer si mi bebé suda mucho en verano?

1. Baña y lava el cabello de tu bebé con frecuencia

Baña y lava la cara de tu bebé con frecuencia, 1 a 2 veces al día, para mantener la piel de tu bebé seca. Nota: El bebé no puede ingresar a la habitación con aire acondicionado inmediatamente después de bañarse para evitar que se resfríe.

2. Calorías y comida de verano

Sopa de melón de invierno, gachas de frijol mungo, etc. Es un buen producto para aliviar el calor. No sólo puede reponer el agua perdida por la sudoración, sino que también es un buen complemento alimenticio. Además, la dieta en verano debe ser ligera y comer más verduras y frutas frescas como lufa, melón amargo y sandía.

3. Se prefiere ropa de algodón puro y que absorba el sudor.

La ropa de bebé debe ser suave y holgada, siendo preferible ropa de algodón y que absorba el sudor. Si el bebé suda mucho, Ma Bao debe secar el sudor a tiempo y agregarle o quitarle ropa de manera adecuada para mantener todo el cuerpo del bebé seco y limpio.

En tercer lugar, no sólo es fácil sudar mucho en esta estación, sino que el agua de la superficie corporal se evapora más que en otras estaciones. Entonces la pregunta es, ¿qué debes beber cuando tienes sed?

1. Hervir agua. ¡La forma más saludable y saciante de hidratarse es el agua corriente! A las bebidas se les añaden diversos colorantes o aditivos, y sí, también existen conservantes, que son sumamente perjudiciales para el crecimiento y desarrollo de los niños. Y las bebidas azucaradas pueden provocar más sed y aumentar el riesgo de obesidad y caries. Los padres deben prestar especial atención: ¡no les des agua helada a tus hijos! Porque beber una gran cantidad de agua helada puede provocar fácilmente una vasoconstricción de la mucosa gástrica, que no solo afecta la digestión, sino que incluso puede provocar espasmos gastrointestinales y poner en peligro la salud de los niños. El agua hirviendo que se enfría entre 4 y 6 horas después de hervir es agua potable ideal tanto para adultos como para bebés.

2. Zumo casero fresco y natural. La sudoración puede provocar fácilmente deficiencias nutricionales. Además de beber mucha agua, también debes prestar atención a complementar con alimentos frescos y nutritivos. Complementar electrolitos y vitaminas para satisfacer las necesidades metabólicas. Puedes preparar un poco de jugo de frutas y verduras frescas todos los días. Por ejemplo: jugo puro de sandía, jugo de manzana, jugo de tomate, jugo de pepino, jugo mixto de manzana y uva, batido de plátano y fruta del dragón, etc. Puede ser bricolaje, mejorar la relación entre padres e hijos y mejorar el sentido de participación y logro del bebé. Especialmente para los bebés a quienes no les gustan las frutas y verduras o les resulta difícil comer frutas, ¡estas son una buena opción!

Reponer agua en los niños no significa beber más agua, porque la función renal del niño aún no se ha desarrollado completamente y beber demasiada agua también tendrá efectos adversos en el organismo. Por ello, los padres deben controlar la cantidad de agua que beben sus hijos. Mientras la orina del bebé sea de color amarillo claro o incolora, significa que su cuerpo está lleno de agua. No es necesario obligar al niño a beber demasiada agua ~