¿Hay algo especial en los términos solares con fuertes nevadas?

El tónico durante el período solar de Daxue debe ajustarse a la naturaleza, centrarse en nutrir el yang y centrarse en la nutrición.

Existen dos formas principales de suplementación: una son los suplementos dietéticos y la otra son los suplementos medicinales. Pero como dice el refrán, "los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos dietéticos", por lo que los complementos dietéticos son el principal método de suplementación en invierno. Debido al frío invierno, para conservar una cierta cantidad de calor, el cuerpo humano debe aumentar la descomposición de carbohidratos, grasas y proteínas para producir más energía para satisfacer las necesidades del cuerpo.

Por lo tanto, conviene ingerir más alimentos ricos en proteínas, azúcares, grasas y vitaminas en invierno para complementar la energía consumida en épocas de frío. También es recomendable comer regularmente carne de cordero, carne de perro, pollo, camarones, longan, azufaifa y otros alimentos. Estos alimentos son ricos en proteínas y grasas y producen muchas calorías, especialmente para aquellos con una condición física y energía yang insuficientes.

Algunas personas que están débiles también pueden tomar tónicos para nutrir los riñones y prolongar la vida. Las medicinas chinas adecuadas incluyen Ziheche, Gecko, Eucommia ulmoides, ginseng, astrágalo, gelatina de piel de burro, Cordyceps sinensis, baya de goji, etc. Puede convertirse en alimento medicinal con carne o elaborarse en vino medicinal. En la estación fría y nevada, puede nutrir el yang del riñón, calentar los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea.