¿Qué tipo de comida es adecuada para Xiaohan?

1. El cordero es un plato habitual en la mesa en invierno y apto para complementar durante la estación fría. El cordero es de naturaleza picante, tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, y también puede aliviar los síntomas de dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. En el frío invierno, comer cordero es sin duda un gran placer.

2. La carne de res puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos, ser diurética y reducir la hinchazón. La carne de res tiene las características de alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasas y bajo colesterol, y es muy adecuada para personas obesas, pacientes con presión arterial alta, arteriosclerosis, enfermedades coronarias y diabetes.

3. El pescado puede calentar el yang y reponer músculos y huesos, entre los que la lubina es la más valiosa. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Tiene un sabor dulce y plano, ingresa al meridiano del hígado, el bazo y el riñón y tiene la función de nutrir los cinco órganos internos, beneficiar los músculos y huesos, controlar el agua y regular el qi, comer más". Dulce, seco y fragante, beneficioso para el hígado y los riñones y alivia el aborto espontáneo." ”