Red de conocimientos turísticos - Conocimiento turístico - ¿Qué tipo de nutrición deben comer los bebés cuando están expuestos al frío?

¿Qué tipo de nutrición deben comer los bebés cuando están expuestos al frío?

Revuelto de zanahoria con zanahoria

Ingredientes: zanahoria, huevos, jengibre rallado, sal, glutamato monosódico, vinagre.

Forma de preparación: Cortar las zanahorias en tiras finas, batir los huevos en un bol, preparar un poco de jengibre rallado, sal, glutamato monosódico y vinagre para su uso posterior, calentar el wok, verter aceite vegetal y; Mezcle el aceite y el jengibre después de que esté 80% caliente. Coloque las zanahorias ralladas en el wok, saltee las zanahorias ralladas hasta que estén fragantes, sáquelas de la sartén cuando esté madura entre siete y ocho y póngalas en un plato para más tarde. usar cuando la sartén esté caliente verter el aceite vegetal, cuando el aceite esté caliente esparcir los huevos en la sartén y cortarlos en trozos pequeños Vierta las zanahorias ralladas fritas nuevamente en la olla, sofría unas cuantas veces. luego agregue vinagre para moderar el vinagre y el sabor amargo, cocine a fuego lento durante 1-2 minutos, agregue una cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico y saltee uniformemente.

Nota: Los bebés más pequeños deben comerlo suavemente. Se debe añadir una cantidad adecuada de vinagre, y también se pueden añadir algunos hongos rallados y freír juntos. No solo es rico en nutrientes, sino que también hace que el plato sea más atractivo para los bebés.