¿Puedo bañarme todos los días durante el periodo de confinamiento en verano?

A los ojos de la gente común, lo más común que hacen las mujeres durante el período de encierro es acostarse y descansar. No pueden soplar el ventilador eléctrico, porque esto provocará que la madre se enferme. La madre desarrollará complicaciones como dolor de rodilla. Antes de dar a luz a un bebé, muchas madres temen que su fecha de parto sea en verano y que el parto en verano sea un inconveniente. También tendrán una duda, ¿es posible ducharse todos los días durante el confinamiento estival?

Hace mucho calor en verano y es aún más incómodo si no te duchas. El pensamiento tradicional es que si te enfermas después de bañarte, tienes miedo de resfriarte. De hecho, el motivo principal es evitar resfriarse, y no importa si te duchas. Entonces, ¿a qué debes prestar atención al bañarte en verano? ¿Cómo mantenerse saludable?

¿Puedo bañarme después del confinamiento en verano?

El concepto tradicional de confinamiento sostiene que no es adecuado bañarse durante el confinamiento por miedo a resfriarse y enfermar . De hecho, esta visión tiene grandes limitaciones para la era actual. En el pasado, las condiciones de vida eran muy malas en todos los aspectos, pero ahora las condiciones y las instalaciones para bañarse han mejorado mucho y resfriarse no es tan fácil. Por eso está bien bañarse en verano.

¿A qué debes prestar atención al bañarte en verano?

1. Bañarse temprano y con frecuencia en verano. El verano es más caluroso y es más probable que las nuevas madres suden. Si siempre está sudando y se siente incómodo, deberá bañarse con frecuencia. Si es un parto normal, puedes bañarte 2-3 días después del parto para evitar el sarpullido por calor.

2. La temperatura del agua no debe ser demasiado baja al bañarse en verano. El confinamiento y el baño en verano son menos estables y pueden provocar espasmos respiratorios y resfriados. Además, los poros de la piel de las nuevas madres están abiertos, lo que fácilmente puede provocar dolores musculares y articulares cuando el cuerpo se enfría. La temperatura del agua debe rondar los 37 grados y cada lavado debe durar entre 5 y 10 minutos. Seque lo antes posible después del lavado para evitar resfriarse.

3. Manténgase abrigado después de bañarse en verano. Las nuevas madres deben secarse el cuerpo inmediatamente después del baño, ponerse ropa y calzoncillos largos y finos a tiempo para evitar resfriarse.

¿Cuáles son los beneficios del confinamiento y del baño?

1. Limpiar el cuerpo a tiempo después del parto puede activar la circulación sanguínea y promover el qi, lo que puede ayudar a las madres a aliviar la fatiga laboral y mantener su estado de ánimo cómodo. Las investigaciones muestran que después de la ducha, el 84% de las mujeres en posparto se ven mejor, duermen más profundamente, defecan con normalidad y se recuperan rápidamente.

2. El baño dilata los vasos sanguíneos de la piel del cuerpo y acelera el flujo sanguíneo, lo que puede promover la circulación sanguínea en las heridas perineales y acelerar la cicatrización de las heridas. 3. La ducha también puede promover la secreción de las glándulas mamarias y mejorar la calidad de la leche.

4. El baño materno a tiempo puede reducir la aparición de aftas infantiles (es decir, infección oral por hongos).