¿Qué verduras tiene Xiaoman?
Plántulas de Lycium barbarum
Las plántulas de Lycium barbarum, también conocidas como brotes de baya de goji o puntas de baya de goji, son de naturaleza fresca y de sabor amargo. Tienen el efecto de eliminar el calor y los problemas. Nutrir el yin y mejorar la vista. Se pueden freír fríos o calientes.
Melón amargo
El melón amargo es el “tesoro del verano” y tiene las funciones de depurar el calor, aliviar el calor del verano, mejorar la vista y desintoxicar. Comer melón amargo en verano puede tratar el picor y las picaduras de mosquitos; puede promover la dieta, nutrir la sangre, nutrir el hígado, reducir el azúcar en la sangre y también puede eliminar la grasa de manera efectiva;
Diente de león
Es difícil soportar las dificultades cuando se es joven. Diente de león, también conocido como vieja, flor amarilla, etc. , es una verdura nutritiva que contiene principalmente proteínas, grasas, caroteno, riboflavina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. En verano, las hojas tiernas se utilizan a menudo en ensaladas y para cocinar.
Brotes de bambú amargo
La medicina tradicional china cree que los brotes de bambú amargo son dulces, frescos pero no fríos, y tienen los efectos de aliviar el calor y la desintoxicación, perder peso y mantenerse en forma, y Fortalecer el estómago y la digestión. Los amargos brotes de bambú son un manjar en la mesa de verano.
Hierbas amargas
Las hierbas amargas son una de las primeras verduras silvestres consumidas por los chinos. Es costumbre comer verduras amargas en pequeñas cantidades. Las verduras amargas tienen un sabor único, amargas y astringentes, astringentes y fragantes, ricas en nutrientes y contienen una variedad de vitaminas que necesita el cuerpo humano. También es un buen producto para eliminar el calor y desintoxicar, reducir el fuego y favorecer la producción de líquidos.
Lechuga
La lechuga también se llama Qianyuancai y lechuga. Según la medicina tradicional china, la lechuga es de naturaleza fresca, de sabor amargo y dulce y entra en el meridiano gastrointestinal. Tiene las funciones de diuresis, abriendo el pecho y beneficiando el diafragma, regulando el qi, eliminando el calor y saciando la sed.
Ajo triguero
El ajo triguero también se llama colinabo y ajo pequeño. Tiene las funciones de regular el qi, ensanchar el pecho, limpiar el yang y dispersar el estancamiento. Trata el dolor de pecho, el dolor de corazón y las arcadas.
Berenjena
La berenjena es anti-envejecimiento. El verano pasa factura al cuerpo humano. La berenjena contiene vitamina E, que puede prevenir el sangrado y resistir el envejecimiento. Comer berenjenas con regularidad puede retrasar el envejecimiento humano.