Delicioso jugo de vegetales

Además del alimento básico, todos los días también se prepara una bebida para el desayuno. Me gusta preparar varios tipos de gachas calientes o cereales de arroz en los días fríos. Ahora me gusta beber un refrescante vaso de zumo de frutas y verduras en un caluroso día de verano. No sé si no se ha solucionado. Después de clasificarlo, descubrí que preparé más de diez jugos de frutas y verduras diferentes durante el último mes, todos los cuales son ingredientes comunes en la vida diaria, como zanahorias, tomates, apio, raíces de loto, calabazas, manzanas y peras. Estaré listo.

Preparar un vaso de zumo de frutas y verduras cada noche no sólo es sencillo sino también nutritivo, porque el zumo de frutas y verduras contiene gran cantidad de vitaminas y fibra. El consumo razonable de jugos de frutas y verduras puede reponer agua y nutrientes, estimular la motilidad gastrointestinal, desintoxicar y nutrir la piel, mejorar cada vez más nuestra piel y mejorar la inmunidad al mismo tiempo. Si a sus hijos no les gustan las frutas y verduras, beberles jugos de frutas y verduras también es una excelente manera.

Jugo de sandía:

Pela la sandía sin semillas, córtala en trozos pequeños, ponla en el vaso frío del triturador, enciende el triturador y selecciona la opción " Función "Frutas y Verduras", unos 30 segundos para hacer.

Zumo de manzana y zanahoria:

Lavar 1 manzana, quitarle el corazón y cortarla en trozos, pelar 1 zanahoria, lavar y cortar en trozos, añadir las manzanas y las zanahorias cortadas Añadir 400 ml de agua purificada al vaso de la rompemuros, activar la función "Frutas y Verduras" y completar la producción.

Jugo de maíz con sabor a leche:

1. Pele y peletice el maíz, lávelo, póngalo en la taza caliente de la rompemuros, agregue media taza de agua. para activar la función "cinco granos", luego agregue 1 caja de leche pura para iniciar la función "revolver", y la preparación se completará en unos 30 segundos.

Jugo de tomates y manzana:

Lavar y cortar 1 tomate en cubos, lavar, pelar y cortar 1 manzana en cubos, poner los tomates cortados y las manzanas en el vaso triturador, añadir 1 taza de agua hervida fría para hacer la función "frutas y verduras".

Zumo de menta, zanahoria, miel y limón:

Lavar y cortar en trozos media zanahoria, ponerla en el vaso de la rompemuros, añadir la mitad de la menta lavada, La mitad de Agrega una cucharada de agua con miel de limón y una taza de agua purificada para que tenga la función de "fruta y verdura".

Jugo de col morada y pera:

Lavar 1 pera, quitarle el corazón, cortarla en trozos, ponerla en un vaso para romper, añadir 2 coles moradas lavadas, 400g de agua pura, comience a realizar la función "Frutas y Verduras".

Batido de calabaza 1:

1 trozo de calabaza (unos 300g), lavar, pelar y cortar en trozos grandes, colocar en un plato, hervir agua en una vaporera, añadir la calabaza al vapor durante unos 15 minutos, sácalo, vierte la calabaza al vapor en el vaso de la rompemuros, añade 1 cartón de leche y activa la función "frutas y verduras".

Batido de Calabaza 2:

1 Lavar la calabaza Beibei y cocinarla al vapor en una vaporera. Después de cocinar al vapor, retire las semillas, luego córtelas en trozos y colóquelas en un recipiente para romper. Agregué 1 cartón de leche y activé la función "Frutas y verduras".

Batido de calabaza y nueces:

Pela 1 trozo pequeño de calabaza, límpialo, caliéntalo en el microondas unos 10 minutos, sácalo, vierte la calabaza al vapor en la taza de la rompemuros, y agrega 3 nueces y 1 cartón de leche, activa la función "revolver" para completar la preparación.

Zumo de zanahoria y pera:

Lavar 1 pera, quitarle el corazón y cortar en trozos, 1 zanahoria lavar y cortar en trozos. Poner las peras y zanahorias picadas en el vaso de la rompemuros junto con 400g de agua purificada, activar la función "frutas y verduras" y completar la producción.

Raíz de loto, pera china y jugo de menta:

Pelar 1 sección de raíz de loto, lavar y cortar en trozos, lavar 1 sección de pera china, quitarle el corazón y cortar en trozos . Coloque la raíz de loto cortada y la pera blanca en el vaso de la máquina rompemuros, agregue 500 ml de agua y algunas hojas de menta limpias, encienda la función "Frutas y verduras" y complete la producción.

Jugo de menta y apio:

Lavar 1 apio y un poco de menta, ponerlo en el vaso de la rompemuros, añadir 300ML de agua pura y unas gotas de miel, y activar la función “Frutas y Verduras” Listo para hacer.

Batido de fruta del dragón:

Pela y corta en trozos 1 fruta del dragón roja, colócala en el vaso de la máquina rompemuros, añade 1 cartón de leche y empieza a preparar la "fruta". "Función vegetal y vegetal".

Zumo de tomate y zanahoria:

Después del lavado, corta media zanahoria y ponla en el vaso del rompemuros, añade 1 tomate lavado y 500ML de agua mineral, y enciende el " Frutas y Verduras" "Función.