¿Cuál es la diferencia en la dieta entre un resfriado severo y un resfriado leve?

Aunque el clima es frío durante el Gran Frío, no será tan frío como durante las fuertes nevadas y el solsticio de invierno porque está cerca de la primavera. Debido a que Dahan es el último término solar del año y está relacionado con el comienzo de la primavera, es ligeramente diferente de Xiaohan en términos de dieta.

En primer lugar, se debe reducir progresivamente la cantidad de suplementos en invierno y marzo para adaptarse a los cambios estacionales.

En segundo lugar, algunos alimentos con propiedades ascendentes y dispersantes deben añadirse adecuadamente a los suplementos para prepararse para las propiedades ascendentes y dispersantes en primavera.

Por último, también debemos considerar que la época fría es una época de alta incidencia de enfermedades infecciosas respiratorias como el resfriado. Se debe consumir más alimentos que calienten y disipen el viento y el frío para evitar la invasión del viento y el frío. espíritus malignos fríos. Los alimentos de uso común en la dieta diaria A que pueden aliviar la superficie y disipar el resfriado incluyen perilla, jengibre, cebollas verdes, pimiento, pimiento, cáscara, etc. Por ejemplo, cuando alguien contrae un resfriado leve debido a un resfriado externo, suele utilizar agua con jengibre y azúcar moreno para tratarlo, y el efecto es muy bueno.