Características climáticas de los términos solares fríos severos

La estación fría severa, con frecuentes olas de frío que se desplazan hacia el sur, es el período más frío del año en la mayor parte de China. El viento es fuerte, la temperatura es baja y la nieve del suelo no se derrite, presentando un escenario frío de hielo y nieve.

El frío intenso es el período con menos precipitaciones del año, siendo una estación de frío intenso durante todo el año. Las precipitaciones en la mayoría de las zonas del sur de China sólo han aumentado ligeramente en comparación con el período anterior, oscilando entre 5 y 10 mm en la mayoría de las zonas del sur de China y, en general, sólo entre 1 y 5 mm en la meseta del noroeste y las zonas montañosas. Al mismo tiempo, las olas de frío se desplazan con frecuencia hacia el sur durante este período, lo que hace que la mayor parte de mi país sea bastante frío durante todo el año.

Un alimento imprescindible para mantener la salud en el frío intenso.

1.

El gran resfriado es una temporada en la que eres propenso a la depresión, por lo que también puedes comer manzanas con frecuencia. La vitamina C es uno de los elementos importantes en la producción corporal de hormonas de la felicidad como la dopamina y la adrenalina. La falta de vitaminas puede reducir la resistencia de una persona e incluso provocar depresión en casos graves.

Comer más frutas que contengan vitamina C, como las manzanas, puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo. Debido a que casi la mitad de la vitamina C se distribuye en la cáscara, es mejor comerla con la cáscara. ?

2. ¿Peras?

La sequedad de boca, sed y piel son más probables en invierno. La medicina tradicional china cree que las peras son de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Pueden producir líquido y calmar la sed, hidratar la sequedad y reducir la flema, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Ahora es la temporada de las peras. El jugo de pera es conocido como el "padre de todas las frutas" y tiene un efecto único sobre la humedad en otoño e invierno. Especialmente indicado para personas que viven en climas cálidos en invierno. ?

Para las personas con mala salud, especialmente aquellas con el bazo y el estómago débiles, no es adecuado comer peras crudas, pero las peras maduras también pueden desempeñar un papel para eliminar el calor y aliviar la tos, pero es mejor. hervir el agua de pera. Coma pulpa de pera para asegurar una ingesta nutricional adecuada.