¿Por qué deberíamos comer lichis en verano? ¿Dónde está la costumbre de comer lichis en verano?
¿Por qué deberíamos comer lichis durante el período solar de verano?
1. ¿Por qué comer lichis?
Después de la temporada de lluvias, pronto llegará el caluroso verano. En este momento, el clima y tu cuerpo son muy diferentes. Uno es un día caluroso y el otro es un día nublado. El cuerpo humano es muy frágil y se infecta fácilmente con el mal de la humedad del verano, que puede provocar enfermedades graves. Comer lichis en este momento tiene un efecto único. No sólo puede mejorar la resistencia del cuerpo, sino que también ayuda a expulsar el calor y la humedad. Además, los lichis contienen un alto contenido de glucosa y múltiples vitaminas, que tienen un alto valor nutricional y son buenas para el organismo.
Además, en torno al Gran Festival de Verano, los árboles de lichi ya se llenan de frutos. En algunos lugares existe la costumbre de que, cuando llega el verano, la gente se regala lichis entre sí. Esta también es la temporada de los lichis, pero tenga en cuenta que los lichis tienen un alto contenido de glucosa, que puede irritar fácilmente la mucosa gástrica y causar malestar estomacal, así que trate de no comerlos con el estómago vacío. Los lichis son alimentos calientes, por lo que no es así; Se recomienda comer demasiado de una sola vez, ya que pueden enojarte fácilmente. En el caso de los lichis no consumidos, drene ligeramente la humedad de la superficie, colóquelos en una bolsa de plástico y guárdelos en el refrigerador durante un tiempo prolongado.
2. Beneficios de comer lichis
Las chicas que quieran eliminar las pecas deben prestar atención. Comer lichis puede promover la circulación sanguínea en los capilares, prevenir la aparición de pecas y hacer que la piel sea elástica y suave. Además, tiene un efecto nutritivo. El vino de lichi tiene un cierto efecto tónico sobre el mantenimiento y la regulación de las funciones del cuerpo humano. Además, también puede desempeñar cierto papel en el antienvejecimiento, la belleza, la reducción de grasa, la diabetes y la diuresis.
3. Medidas preventivas
Ten en cuenta que las personas con diabetes deben utilizar los lichis con precaución y es mejor no comerlos para evitar agravar los síntomas del calor interno. Tenga cuidado con la sequedad de garganta, el dolor de encías, las hemorragias nasales y otras enfermedades causadas por la deficiencia de yin. Los lichis frescos contienen un alto contenido de azúcar. Comer con el estómago vacío irritará la mucosa gástrica, provocando dolor de estómago e hinchazón. Comer demasiados lichis con el estómago vacío puede provocar un "coma hiperosmolar" debido a la filtración repentina de un exceso de azúcar en el cuerpo.
¿Dónde está la costumbre de comer lichis en verano?
La gente de Putian, Fujian, quiere "escapar del calor del verano". Significa comer lichis, cordero y granos de arroz en verano. Remoja los lichis frescos en agua fría de pozo y sácalos cuando llegue el verano. Comer lichis en esta época es lo más refrescante y nutritivo. Más tarde se dijo que comer lichis en verano es tan nutritivo como el ginseng.
El pleno verano es la época en la que los lichis están maduros. Existe la costumbre de comer comida caliente en Putian, por lo que cuando llega el verano, la gente prepara lichis con anticipación y los come tan pronto como llega. El contenido anterior es sólo para referencia.
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