¿Cuándo cae el calor sofocante a mediados de año?
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¿Cuándo cae el caluroso verano a mediados de año?
Horario de verano
Alimentos saludables de verano
¿Cuándo cae el caluroso verano a mediados de año?
El verano se sitúa entre el verano y el otoño en todas las estaciones, por lo que el verano debería ser a mitad de año.
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Horario de verano
En verano, "fuera" significa escapar y es uno de los veinticuatro términos solares. El período solar anual de verano es alrededor del 23 de agosto. En este momento, el sol alcanza la longitud 150. Significa que el verano caluroso está a punto de pasar. En esta época, el aire frío del sur aumenta y la temperatura baja gradualmente. Las temperaturas están bajando gradualmente en la mayor parte de China.
En la antigüedad, el calor abrasador se dividía en tres etapas: “El águila es ave de sacrificio; la segunda es esperar el comienzo del cielo y de la tierra; la tercera es estar lista para la guerra. "En este término solar, las águilas comienzan a cazar aves en gran número; entre el cielo y la tierra todo comenzó a marchitarse; "He Nai Deng" se refiere a los cultivos de mijo, mijo, arroz y sorgo, y "Deng" significa maduro.
La llegada del caluroso verano hace que muchas zonas de nuestro país comiencen paulatinamente a pasar del verano al otoño. Las personas que han soportado muchos días de intenso calor esperan con ansias la llegada del otoño. En muchas zonas, especialmente en el sur, el otoño siempre parece tardío y a menudo se topa con "tigres otoñales".
Antes y después de las vacaciones de verano es la temporada alta para la siembra de otoño. Para algunas zonas, especialmente aquellas del norte con poca lluvia, existen algunos proverbios agrícolas, como "Cultivar trigo sarraceno en las vacaciones de verano y ver las plántulas en el rocío blanco", "Cultivar rábanos y rocío blanco en las vacaciones de verano", para que el verano la lluvia es muy valiosa. Hay algunos dichos, como "Se necesita agua en todas partes en verano", "Cuando llueve en verano, cada grano se convierte en arroz", "Cuando llueve en verano, brotan cinco granos". Lo contrario ocurre en el sur donde llueve más, como "Si llueve en verano, será muy desastroso" y "Si llueve en verano, será difícil permanecer allí aunque sea fuerte".
No basta con describir el término solar de verano desde finales de agosto hasta principios de septiembre simplemente utilizando el inicio del descenso de temperatura. La caída de temperatura es sólo uno de los fenómenos. Las razones detrás de este fenómeno son: primero, el punto directo del sol continúa moviéndose hacia el sur y la radiación solar se debilita; segundo, la alta presión subtropical retrocede rápidamente hacia el sur y la alta presión fría de Mongolia comienza a mostrar su borde. Entonces, en pocas palabras, el calor del verano significa calor y enfriamiento del verano.
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Alimento saludable de verano
1. Pera de otoño
Conocida como la "tarta de las 100 frutas". . El ungüento Qiuli se elabora a partir de Qiuli y algunas medicinas tradicionales chinas. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y reducir la flema, reducir el fuego y eliminar el calor, calmar los nervios y reducir la presión arterial, y reducir la inflamación y los analgésicos.
Forma de comer recomendada: Pasta de pera de otoño, fragancia de pera, dulce y deliciosa, humedece los pulmones y resuelve la flema. También puedes cortar las peras en trozos pequeños y comerlas con miel. O lavar las peras de otoño y añadirles azúcar de roca para cocinarlas, que queda dulce y delicioso.
En segundo lugar, Lily
Tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. Al entrar en el meridiano del corazón y los pulmones, es un producto aclarador y tónico. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el corazón y calmar los nervios, antipirético y diurético, aliviar la tos y el asma, armonizar el estómago y fortalecer el. bazo.
Forma de comer recomendada: 100 gramos de arroz glutinoso, 30 gramos de azucena y 20 gramos de almendra dulce Lavar y cocinar juntos para hacer papilla de arroz glutinoso, azucena y almendras o salteado con azucena; y verduras. El aroma de lirios y verduras estimula el apetito.
En tercer lugar, las semillas de loto
tienen los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el bazo, nutrir la mente, calmar la mente y antienvejecimiento. Hervir semillas de loto con poria, ñame, arroz glutinoso, azúcar, etc. Hazlo en forma de pastel y tómalo todos los días, tiene el efecto de prolongar la vida.
Forma de comer recomendada: La forma más sencilla es comprar en la cafetería algunos pasteles de semillas de loto, pasteles de sándwich de pasta de loto y pasteles de semillas de loto de pasta de coco con leche fresca. También puedes comer bollos rellenos al vapor rellenos de semillas de loto o dátiles rojos hervidos en sopa.
En cuarto lugar, Tremella
puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, promover los fluidos corporales y nutrir el yin, y también tiene los efectos de eliminar la fatiga muscular, fortalecer el cerebro y prevenir el envejecimiento.
Forma de comer recomendada: Primero lavar el hongo blanco y ponerlo en una cazuela hasta que quede espeso y blando, luego lavar, pelar y triturar los tomates, echarlo a la sopa de hongo blanco y hervir, agrega azúcar de roca al gusto; también puedes mezclar el hongo blanco y el hongo blanco. Lavar los hongos juntos y bañarlos en salsa de soja y mostaza. Sabe muy bien.
Verbo (abreviatura de verbo) Manzana
Puede reducir el contenido de colesterol en sangre y es apto para su consumo en otoño.
Forma de comer recomendada: Puedes cortar las manzanas en rodajas y hornearlas. Las manzanas secas tienen un sabor único. También puedes pelar las manzanas y los ñames, cortarlos en trozos pequeños de manera uniforme, ponerlos en una licuadora y licuarlos hasta obtener jugo y finalmente condimentarlos con miel.
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