Tabúes sobre la alimentación y la salud durante la intensa nevada solar

Nuestra sociedad está en constante desarrollo y nuestras vidas son cada vez mejores. Muchos alimentos que no están disponibles en invierno se pueden comer ahora, especialmente durante las fuertes nevadas. Podemos comer una variedad de alimentos maduros en otras estaciones, pero algunos alimentos no son adecuados para comer durante la temporada de fuertes nevadas, de lo contrario habrá reacciones adversas. vamos a ver.

Evita comer zanahorias y vino cuando hay mucha nieve.

Decía: “El vino con zanahoria” no es saludable. Las zanahorias son ricas en caroteno. Cuando ingresan al cuerpo junto con el alcohol, producen toxinas en el hígado y causan enfermedades hepáticas. Por lo tanto, las zanahorias no deben usarse como aperitivos y no consumir nutrientes de caroteno al beber, especialmente después de beber jugo de zanahoria, para evitar dañar la salud.

No se permite carne de ternera + castañas en días de nieve.

Muchos de nosotros podemos comer muchos alimentos durante el período solar de Fuertes Nieves. Todo tipo de alimentos que no pertenezcan a este período solar son bienvenidos, pero algunos alimentos no se pueden comer juntos, especialmente la carne de res y las castañas. , lo que traerá efectos nocivos al organismo. La carne de res y las castañas son buenas para comer solas, pero no son fáciles de digerir una vez que se comen juntas, por lo que las castañas y la carne de res no se deben comer al mismo tiempo.

Come más carne de vacuno y cordero y menos marisco.

Lleva una dieta ligera, consume más alimentos ricos en calorías, come más verduras frescas para evitar la deficiencia de vitaminas y consume más alimentos ricos en proteínas, vitaminas y fibra. La carne de res, el cordero, el pollo sedoso, la leche de soja, la leche, los rábanos, las verduras, los hongos, el tofu, el apio, el rábano blanco, las patatas, la col china, las espinacas, las manzanas y el longan son alimentos adecuados después del comienzo del invierno. Además, puedes comer más frutos secos en invierno. Los frutos secos se refieren a alimentos con semillas oleosas, como maní, nueces, castañas, avellanas, almendras, etc. Al mismo tiempo, coma menos mariscos y otros alimentos fríos, evite los alimentos ricos en grasas y sal y coma menos alimentos ricos en grasas y azúcares. Si desea una terapia dietética, puede comer gachas de sésamo negro, sopa de pato viejo Cordyceps, etc. Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y ayudar al yang.

A través de la introducción anterior, podemos saber que aunque se puede comer mucha comida durante el período solar con fuertes nevadas, debemos saber qué alimentos no se pueden comer juntos. Comer zanahorias y vino juntos perjudicará nuestra salud, y comer carne de res y castañas juntas no es fácil de digerir. Finalmente, esperamos que nuestra introducción sea de ayuda para todos. Si aún no sabes nada, puedes consultarnos en cualquier momento.