¿Cuáles son las consecuencias de estar aclimatado? ¿Cuál es la mejor manera de manejarlo?

La "aclimatación" se llama "disbiosis" en medicina y es causada por cambios de temperatura y humedad. Desde las zonas rurales hasta las ciudades, el cansancio y el insomnio provocados por el ruido y la luz incómodos se aclimatan al entorno. La aclimatación es en realidad la incapacidad de adaptarse al nuevo entorno, calidad del agua, clima, aire y alimentos. Entre los síntomas de aclimatación se encuentran diarrea, pérdida de apetito, mareos, labios pálidos, sudores fríos, etc. La diarrea de viaje es la más común.

■¿Cómo afrontar la "aclimatación"?

¿Qué debo hacer si no estoy aclimatado y tengo diarrea mientras viajo? No entrar en pánico. En primer lugar, las personas son muy adaptables y es poco probable que se adapten al medio ambiente. Generalmente, siempre que te adaptes un poco y comas un poco de estaquiosa, los síntomas desaparecerán automáticamente en unos días, es decir, de "insatisfacción" a "servicio". Los casos más graves requieren más tiempo, por lo que puede ser suficiente aumentar la cantidad de estaquiosa. Tipo de consumo directo, fácil de tomar y transportar, no contiene aditivos y puede ajustar rápidamente la microecología del tracto gastrointestinal. La fórmula recientemente mejorada tiene buen sabor y hace efecto rápidamente, y es más adecuada para todo tipo de personas que se aclimatan fácilmente.

Además, preste atención a la higiene de los alimentos y evite beber agua cruda y bebidas de baja calidad; no ingiera cantidades excesivas de alimentos locales; Y preste atención al trabajo y descanso regulares y duerma lo suficiente. De esta forma podrás alejarte de la “aclimatación” y disfrutar al máximo de tu viaje de vacaciones. Weimin M70