Las funciones, eficacia y efectos de la baya de goji.
Todo el mundo conoce las funciones, eficacia y efectos de la baya de goji. Wolfberry es una medicina tradicional china perenne que es muy popular entre el público. A mucha gente le gusta usarla para preparar té y sopa. ¿Conoces las funciones y efectos de la baya de goji? ¿Cuál es la función?
Las funciones y funciones de wolfberry 1 Las funciones y funciones de wolfberry.
1. Lycium barbarum puede mejorar la inmunidad.
Wolfberry contiene polisacárido de wolfberry, que ayuda a potenciar la actividad de las células inmunitarias y mejorar la inmunidad.
2. Wolfberry tiene efectos protectores del hígado.
La investigación farmacológica muestra que la baya de goji tiene un efecto protector sobre las células del hígado y puede ayudar a reparar las células hepáticas dañadas. El efecto de la baya de goji sobre el metabolismo de los lípidos o hígado antigraso es causado principalmente por la betaína, que actúa como donante de metilo en el organismo. Los polisacáridos contenidos en la baya de goji pueden proteger muy bien nuestro hígado y riñones, y también son muy buenos para reparar el daño hepático. Debido a que puede reducir eficazmente la conversión de alanina sérica en enzima de amoníaco en el cuerpo, la función renal recuperará la salud de forma natural. Además, la baya de goji puede inhibir eficazmente la deposición de grasa corporal en las células del hígado y, por lo tanto, también promueve la regeneración de las células del hígado y otras células del cuerpo.
3. Wolfberry tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel.
La baya de goji es rica en polisacáridos de baya de goji, vitaminas, caroteno, flavonoides y selenio. Una vez que estas sustancias ingresan al cuerpo, pueden desempeñar un muy buen papel antioxidante, eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo y rejuvenecer el cuerpo.
4. Wolfberry tiene el efecto de mejorar la vista.
Los expertos sugieren que si estás cansado, seco, incapaz de ver con claridad o mareado, beber baya de goji remojada en agua puede aliviar las molestias. El consumo regular de baya de goji tiene un efecto muy bueno en la mejora de la vista. Además, cuando hace calor, el cuerpo es propenso a enojarse y al calor interno. Tomar wolfberry en este momento también puede ayudar a apagar el fuego.
5. Wolfberry puede mejorar la calidad del sueño.
Se recomienda beber una taza de té de baya de goji cada tarde, lo que puede mejorar enormemente la calidad del sueño nocturno.
6. Lycium barbarum tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer el yang.
Se utiliza habitualmente en la medicina tradicional china para tratar enfermedades como la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. Se puede combinar con otros alimentos saludables para mejorar el efecto de nutrir los riñones y fortalecer el yang. Por ejemplo: wolfberry y epimedium: preparar té juntos tiene efectos obvios sobre los afrodisíacos y los riñones. Epimedium recibe el sobrenombre de "Viagra vegetal". Es rico en manganeso, que puede prevenir la degeneración testicular masculina, fortalecer el yang y los riñones y mejorar la función sexual. Se recomienda seguir tomándolo para obtener mejores resultados. Más sobre esto a continuación.
Combinado con wolfberry: mejor efecto sobre la salud. Lo mejor es comerlo con alimentos saludables.
Los efectos de la baya de goji y el astrágalo: tienen los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y nutrir los riñones.
Eficacia de la baya de goji y la azufaifa: nutre el estómago, nutre la sangre, calma los nervios, reduce los lípidos en sangre y previene la hipertensión arterial.
Efectos de la baya de goji y el crisantemo: mejora la vista, despeja el hígado, mejora la vista, mantiene la salud, refresca y calma la mente.
Eficacia de la baya de goji y el ginseng americano: Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer energía y mejorar la vista.
Los efectos de la baya de goji y el longan: fortalecen el bazo y calientan el estómago, activan la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, nutren el hígado y los riñones, mejoran la vista e hidratan los pulmones, resisten el envejecimiento, nutren el yin y reponen qi.
Efectos de la baya de goji y del hongo blanco: tienen el efecto de favorecer los fluidos corporales e hidratar los pulmones, y son dulces y deliciosos.
Eficacia de la baya de goji y el espino: nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y mejorar la inteligencia, tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, además de coadyuvar en el cuidado de la belleza y la salud.
Eficacia de la baya de goji más miel: nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y mejorar la vista, nutrir el yin y fortalecer el yang, humedecer los pulmones y aliviar la tos y reponer el qi.
Eficacia de las rosas de goji: Ayuda a nutrir el hígado y los riñones, nutre el hígado y mejora la vista, favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, y tiene buenos efectos blanqueadores y de belleza.
Eficacia del ñame de goji: puede mejorar las actividades fisiológicas, restaurar rápidamente la fuerza física y eliminar la fatiga.
Eficacia de la baya de goji y la morera: puede regular la deficiencia de yin renal, y además tiene efectos diuréticos, tonificantes de los riñones y llenadores de esencia.
Efectos de la baya de goji y la casia: nutre el hígado y mejora la vista, mejora la debilidad del qi hepático, mareos y efectos laxantes.
Eficacia de la baya de goji y del poligonatum: buena tonificante y calmante de los nervios, nutritiva de riñones y pulmones, antitumoral y protectora del hígado.
Funciones, eficacia y efectos de la baya de goji 2 Funciones de la baya de goji
Efecto anti-hígado graso
El extracto acuoso de baya de goji de Ningxia (20, 8ml/día) puede aclarar Inhibe gravemente la deposición de grasas en las células del hígado de ratones envenenados con tetracloruro de carbono y favorece la regeneración de las células del hígado. El efecto anti-hígado graso del extracto acuoso también se refleja en la prevención de las anomalías de la función hepática causadas por el tetracloruro de carbono (tomado como indicador de las actividades de la colinesterasa y las transaminasas). La administración oral a largo plazo (75 días) de extracto acuoso de baya de goji o betaína a ratas puede aumentar los niveles de fosfolípidos en la sangre y el hígado, pero se reducen los niveles de fosfolípidos y colesterol total en el hígado de ratas envenenadas con tetracloruro de carbono; de remolacha de antemano o al mismo tiempo, un álcali o un extracto acuoso de baya de goji lo aumentarán. Al mismo tiempo, puede mejorar la detección de BSP, SGPT, fosfatasa alcalina, colinesterasa, etc. El efecto de la baya de goji sobre el metabolismo de los lípidos o el hígado antigraso se debe principalmente a la betaína que contiene, que actúa como donante de metilo en el organismo.
Efectos similares a los de la colina
La inyección intravenosa de extracto acuoso de baya de goji puede provocar una disminución de la presión arterial y excitación respiratoria en los conejos. La atropina o la vagotomía pueden suprimir esta respuesta. También puede inhibir las aurículas aisladas del conejo, excitar los intestinos aislados (en el intestino delgado aislado del cobaya, 8 mg ≌ histamina 1 μg, su efecto puede bloquearse con difenhidramina o atropina) y contraer los vasos sanguíneos de la oreja del conejo. La betaína no tiene este efecto, pero tiene un efecto dilatador de los vasos sanguíneos de la oreja de conejo. Extractos como el metanol, la acetona y el acetato de etilo también tienen efectos antihipertensivos leves. Por lo tanto, los efectos de la baya de goji mencionados anteriormente son causados por componentes distintos de la betaína.
El efecto de beber baya de goji remojada en agua
La baya de goji es una medicina tradicional china común. A muchas personas les gusta agregarlo a su dieta diaria, como remojarlo en agua, cocinar gachas, hacer sopa, remojar en vino, etc. , tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo. La medicina tradicional china cree que tomar baya de goji todos los días tiene un buen efecto para preservar la salud, lo que puede fortalecer los músculos y huesos y resistir el envejecimiento. Hoy les hablaré sobre los efectos de remojar la baya de goji en agua. ¡Echemos un vistazo!
El efecto de beber baya de goji remojada en agua
Los antiguos practicantes de la medicina china nos cuentan que la baya de goji es muy adecuada para personas con mala forma física y poca resistencia. Su consumo regular puede mejorar su salud, no sólo fortaleciendo sus huesos y músculos, sino también manteniendo sus manos y pies fríos en invierno. Se recomienda que siga comiendo un poco todos los días y su cuerpo estará más saludable a largo plazo.
Si quieres obtener el mejor efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 20 gramos de baya de goji al día y nunca sufrir una sobredosis. Además, la baya de goji es una medicina tradicional china muy segura que no contiene toxinas, por lo que su consumo prolongado no dañará el organismo. Pero asegúrese de tener en cuenta que debe elegir con cuidado al comprar y que no puede comprar bayas de goji de mala calidad.
Lycium barbarum tiene una apariencia de color rojo brillante y es muy hermoso y deslumbrante, por lo que es amado por muchas personas y puede nutrir la esencia deficiente. El uso prolongado tiene los efectos de mejorar la vista, calmar los nervios, embellecer la piel y prolongar la vida. Y se puede tomar durante todo el año para mejorar eficazmente la salud física. Los efectos específicos de remojar wolfberry en agua son los siguientes:
Primero: protege el hígado.
Se ha descubierto que los polisacáridos contenidos en la baya de goji tienen un muy buen efecto protector sobre nuestro hígado y riñones, siendo también muy beneficiosos a la hora de reparar el daño hepático. Debido a que puede reducir eficazmente la conversión de alanina sérica en enzima de amoníaco en el cuerpo, la función renal recuperará la salud de forma natural. Además, la baya de goji puede inhibir eficazmente la deposición de grasa corporal en las células del hígado y, por lo tanto, también promueve la regeneración de las células del hígado y otras células del cuerpo.
Segundo: mejora tu vista
Los expertos sugieren que si estás cansado, seco, incapaz de ver con claridad o mareado, beber baya de goji remojada en agua puede aliviar las molestias. En particular, muchos trabajadores administrativos necesitan estar frente a computadoras durante largos períodos de tiempo, lo que aumenta considerablemente la presión sobre sus ojos. El consumo regular de baya de goji tiene un efecto muy bueno en la mejora de la vista. Además, cuando hace calor, el cuerpo es propenso a enojarse y al calor interno. Tomar wolfberry en este momento también puede ayudar a apagar el fuego.
Tercero: belleza y belleza.
Este debería ser el tema que más preocupa a muchas mujeres. El consumo regular de baya de goji remojada en agua puede retrasar el envejecimiento de la piel y prolongar la vida.
Las investigaciones modernas han descubierto que la baya de goji es rica en polisacáridos, vitaminas, caroteno, flavonoides y selenio. Una vez que estas sustancias ingresan al cuerpo, pueden desempeñar un muy buen papel antioxidante, eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo y rejuvenecer el cuerpo.
Cuarto: Mejorar la calidad del sueño.
Debido a la presión excesiva en la vida y el trabajo, muchas personas suelen sufrir insomnio y ensoñaciones. En este momento, remojar la baya de goji en agua puede tener un muy buen efecto de alivio. Como se mencionó anteriormente, la baya de goji se puede tomar durante todo el año, pero los métodos para tomarla son diferentes en las distintas estaciones. En circunstancias normales, a menudo remojamos la baya de goji en agua en verano y la tomamos en sopa en invierno. Beber regularmente puede mejorar nuestra condición física. Se recomienda beber una taza de té de baya de goji todas las tardes, lo que puede mejorar enormemente la calidad del sueño nocturno.
Quinto: Blanquear la piel
Además de su valor medicinal, la baya de goji también es un producto de belleza natural puro. Beber una taza de té de baya de goji todos los días puede proporcionar a la piel los nutrientes que necesita, al tiempo que mejora la capacidad de la piel para absorber nutrientes, haciendo que la piel sea más blanca y elástica.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer baya de goji?
La respuesta es sí, las mujeres embarazadas pueden comer wolfberry.
Para las mujeres embarazadas, debes recordar que si tienes síntomas de resfriado estomacal, se recomienda que no comas baya de goji, porque la baya de goji en sí es un alimento que disipa el calor, lo que estimulará tu estómago y lo hará más incómodo.
Si las mujeres embarazadas tienen diarrea, deje de comer bayas de goji. La propia Wolfberry tiene un efecto laxante, por lo que si la vuelves a comer, el grado de diarrea empeorará.
No se recomienda que las mujeres embarazadas beban wolfberry con agua ya que esto no tendrá mucho efecto. En su lugar, le sugiero que ponga baya de goji en la sopa o al cocinar carne, por ejemplo, pollo, pato, etc.
No se recomienda que las mujeres embarazadas coman más bayas de goji, lo mejor es comer diez bayas de goji al día para asegurar una buena nutrición y temperatura corporal. Comer demasiado puede provocar calor en la sangre y hemorragias nasales, lo que no favorece la salud durante el embarazo.
Función y eficacia de la baya de goji 3 Funciones y eficacia de la baya de goji
Según las investigaciones modernas, la baya de goji tiene muchas funciones. Wolfberry puede reducir eficazmente el azúcar en sangre y combatir el hígado graso. También combate la aterosclerosis. Además, la baya de goji también es una buena medicina para nutrir el yin y los riñones, reponer el qi, calmar los nervios y fortalecer el cuerpo. Tiene efectos importantes sobre la hepatitis crónica, la retinitis central, la atrofia óptica, etc. Antitumoral, protege el hígado, reduce la presión arterial y tiene un fuerte efecto en la mejora de las enfermedades del envejecimiento causadas por el deterioro de los órganos en los ancianos.
1. Retrasar el envejecimiento. Wolfberry ha sido un alimento muy nutritivo para las personas desde la antigüedad. Tiene el efecto de retrasar y antienvejecimiento, por eso también se le llama "Gorrión Laozi". El contenido de vitamina C, betacaroteno y hierro en la baya de goji es mayor que el de las naranjas, las zanahorias y el filete.
2. Afrodisíaco. Sorprende el efecto afrodisíaco de la baya de goji.
3. Blanqueamiento y belleza. Para las mujeres, el consumo regular de baya de goji también puede contribuir a blanquear y embellecer la piel.
4. Nutre el hígado y mejora la vista. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del hígado y los riñones. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista. A menudo se utiliza junto con rehmannia glutinosa, crisantemo, ñame, cornejo y otros materiales medicinales.
5. Tonificar la carencia y producir esencia. Wolfberry se puede usar como medicina y también para hacer vino, guisar sopa y preparar té. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo, reponer las deficiencias y producir esencia. Las bayas de goji están llenas de tesoros.
6. Prevención del cáncer. Wolfberry tiene un efecto inhibidor significativo sobre las células cancerosas in vitro y puede usarse para prevenir la propagación de células cancerosas y mejorar la función inmune del cuerpo.
El efecto de remojar la baya de goji en agua
Debido a que la baya de goji es naturalmente saludable y contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano, es muy conveniente tomar baya de goji en agua y Puede absorber bien los nutrientes de los ingredientes de wolfberry y, al mismo tiempo, es simple y fácil de usar, no hay necesidad de preocuparse por los efectos secundarios de tomar demasiada wolfberry. La siguiente es una introducción a los efectos de la baya de goji remojada en agua:
1. Tonificar los riñones
La baya de goji ha sido una buena medicina para nutrir los riñones desde la antigüedad. En la dinastía Jin, Ge Hong usaba jugo de baya de goji para aplicarlo en los ojos para tratar enfermedades oculares. En la dinastía Tang, Sun Simiao usaba baya de goji y otras medicinas para hacer píldoras nutritivas para el hígado para tratar la deficiencia y la frialdad del meridiano del hígado y la visión borrosa. Las píldoras Wuzi Yanzong de la "Introducción a la medicina" de Li Yong de la dinastía Tang son píldoras de miel hechas de semillas de baya de goji y cuscuta. Se toman con agua ligeramente salada y se usan para tratar la impotencia masculina, la eyaculación precoz, la infertilidad a largo plazo y la infertilidad prematura. encanecimiento del cabello, orina residual, etc. enfermedad. La medicina moderna también utiliza ratones para realizar experimentos, lo que demuestra que la baya de goji tiene un efecto único en la promoción de la función renal.
2. Prevenir la caída del cabello
Lycium barbarum puede nutrir los riñones y activar la circulación sanguínea. Por tanto, la baya de goji también es una buena medicina para prevenir la caída del cabello. Porque el crecimiento del cabello está estrechamente relacionado con la salud de los riñones y la circulación sanguínea. Los pacientes con caída del cabello pueden remojar la baya de goji en agua. Puede mejorar eficazmente los síntomas de la caída del cabello.
Crea un ambiente natural saludable para tu cabello.
3. Mejorar la inmunidad
Lycium barbarum puede mejorar de manera integral la inmunidad humana, inhibir el crecimiento tumoral y la mutación celular, promover la salud y la circulación sanguínea, y es muy adecuado para personas con una constitución débil y mala. resistencia.
Lo anterior es una introducción a los efectos de remojar la baya de goji en agua. La eficacia y función de la baya de goji es definitivamente que es un producto natural para la salud masculina y, debido a su color rojo brillante, da a las personas una sensación de reposición de la sangre y es una de las medicinas tradicionales chinas favoritas de muchas personas. Sin embargo, aunque remojar la baya de goji en agua es bueno, es mejor no comerla. Si come demasiado, puede tener una variedad de síntomas incómodos.
Efectos secundarios de la baya de goji.
Efectos secundarios de la wolfberry: Wolfberry no es apto para todo el mundo.
En verano y las personas con deficiencia de yin deben reducir la dosis de baya de goji, porque la baya de goji es de naturaleza dulce y cálida, pero una dosis excesiva puede provocar calor interno, especialmente cuando se come cruda.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
Efectos secundarios de wolfberry 2: Sobredosis
No importa lo buena que sea la comida, comer demasiado provocará efectos secundarios. Cuando era niño, me sangraba la nariz por comer en exceso.
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo se debe persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para lograr el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Si lo toma con regularidad, no habrá efectos secundarios. Puede tomarlo con confianza, pero no esté ansioso por obtener resultados rápidos. Si quieres comer grasa de una vez, solo puedes comer más rápido, pero no podrás lograrlo. Es necesario tener en cuenta los siguientes puntos: Los medicamentos tratan las enfermedades basándose en sus prejuicios, que es lo que a menudo llamamos propiedades de los medicamentos. La medicina tonificante del Yin también está diseñada para el síndrome de deficiencia. No debe ser utilizado por personas sanas y sin síndrome de deficiencia. Quienes son malos pero sanos no son débiles, y no se deben utilizar tónicos indiscriminadamente para impedir "trabajar a puerta cerrada".
Efectos secundarios de wolfberry 3: Provoca molestias oculares.
Algunas personas comen demasiada baya de goji, lo que provoca molestias en los ojos y visión borrosa. Desde la perspectiva de una alimentación saludable, estas personas no son aptas para comer.
Efectos secundarios de la baya de goji: El efecto de calentamiento es demasiado fuerte.
Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no comerlo si tienes presión arterial alta, mal genio o personas que comen mucha carne y tienen la cara enrojecida, resfriados, fiebre. , o inflamación y diarrea.
Conclusión: Wolfberry es una medicina herbaria china muy común y muy beneficiosa para el organismo. Los trabajadores de oficina que a menudo miran computadoras y usan en exceso sus ojos pueden intentar comer baya de goji. Especialmente para las personas de mediana edad y mayores, es más adecuado remojar la baya de goji en agua con frecuencia. Sin embargo, la baya de goji es un material medicinal muy popular. Si el cuerpo está inflamado, los amigos que estén resfriados o con fiebre no deben comerlo por el momento. Y la baya de goji, después de todo, es una medicina tradicional china. No importa lo bueno que sea, no se puede comer demasiado. Sólo la perseverancia a largo plazo será beneficiosa para su salud.