Lista de artículos esenciales para un baño termal

1. Trajes de baño: Las aguas termales generalmente cuentan con trajes de baño reutilizables, que pueden usarse con confianza después de la desinfección. Si no estás acostumbrado, puedes traer tu propio bañador. Se recomienda no traer nada demasiado bueno, ya que el azufre del agua termal dañará el traje de baño y lo decolorará.

2. Gotas para los ojos para el cuidado de la salud: pueden proteger eficazmente los ojos después del baño.

3. Bolsas de plástico: pueden evitar que el agua de manantial moje la ropa, vasos, etc.

4. Taza termo: Remojarse en aguas termales durante demasiado tiempo provocará opresión en el pecho, sed, mareos, etc. Las personas con el cuerpo frío pueden preparar sopa de jengibre para beber, que puede ahuyentar el frío.

Notas sobre sumergirse en aguas termales:

1. Asegúrese de quitarse las joyas de metal; de lo contrario, se entristecerá al descubrir que sus queridas joyas se han vulcanizado en negro.

2. Evite bañarse en aguas termales en ayunas, después de las comidas o después de beber alcohol. Debe transcurrir al menos una hora entre el baño termal y las comidas.

3. Elija una piscina de aguas termales que se adapte a sus propias temperaturas altas, medias y bajas. Generalmente, se necesitan de 15 a 20 minutos cada vez desde la temperatura baja hasta la temperatura alta.

4. No es aconsejable sumergirse en aguas termales durante mucho tiempo, ya que de lo contrario puede producirse opresión en el pecho, sed, mareos, etc. Cuando sientas sequedad en la boca y opresión en el pecho en el agua del manantial, debes descansar junto a la piscina o beber algunas bebidas para reponer agua.

5. Si tu piel está seca después de bañarte en una fuente termal, lo mejor es aplicar loción humectante inmediatamente para evitar las molestias causadas por una gran pérdida de humedad en la piel.

6. No te sumerjas en aguas termales demasiado calientes y ácidas. La temperatura adecuada es de 30 ~ 45 ℃.

7. Es mejor no remojar solo para evitar accidentes.

Enciclopedia Baidu-Aguas Termales