Resumen de recetas de medicina china preventiva contra el COVID-19 en el Hospital de Medicina Tradicional China Xiaoshan de Hangzhou (fórmula + uso)

01 Receta para adultos

Receta: Codonopsis pilosula 10 g, hojas de perilla 10 g, cáscara de mandarina 6 g, regaliz 6 g, platycodon 6 g, madreselva 15 g, forsitia 15 g, menta 6 g, pachulí 10 g, Perrin 6 g, Cimicifuga 10 g, Atractylodes 65438+.

Dosificación: Una dosis al día, por vía oral dos veces al día.

02 Receta para la prevención infantil

Receta: 6 gramos de astrágalo, 6 gramos de atractylodes, 5 gramos de madreselva, 3 gramos de menta piperita, 5 gramos de raíz de caña, 4,5 gramos de pachulí y 3 gramos de regaliz. Para los niños físicamente débiles, se recomienda ir al hospital para pedir receta y añadir 6 g de Radix Pseudostellariae y 3 g de Fangfeng.

Dosificación: Una dosis al día, por vía oral dos veces al día.

Puntos de acupuntura comúnmente utilizados para moxibustión y cuidado de la salud

01 Zusanli

Los dedos están ubicados 3 pulgadas debajo de la rodilla exterior y se extienden horizontalmente desde el borde frontal de la tibia. La moxibustión tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, promover el transporte y la transformación, regular el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo, afrodisíaco, disipar el viento, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.

02 Guanyuan

Se encuentra en la parte inferior del abdomen, 3 centímetros por debajo del ombligo, en la línea media anterior. La moxibustión puede regular la tensión de la vejiga, mejorar la inmunidad, prevenir enfermedades y mejorar la atención médica.

03 Árbol Sagrado

Está ubicado debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar y se abre 1,5 pulgadas lateralmente. La moxibustión tiene las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, fortalecer la cintura y la espalda, mejorar los oídos y la vista, fortalecer los huesos y el cuerpo, calentar el yang y dispersar el frío.

04 Sanyinjiao

Se encuentra en la parte interna de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del maléolo medial y detrás del borde medial de la tibia. La moxibustión puede regular la función endocrina, la función reproductiva femenina, el ritmo cardíaco, la secreción de insulina y prevenir enfermedades del sistema reproductivo.

Té Prevención COVID-19

01 Té Yupingfeng

Composición: 5 gramos de Fangfeng, 5 gramos de Astrágalo y 3 gramos de Atractylodes.

Uso: Añadir los medicamentos anteriores a hervir en agua y dejar en remojo durante 15 minutos.

Eficacia: Fija la superficie, repone el qi y deja de sudar. Se utiliza para personas con deficiencia superficial y sudoración excesiva, Wei Qi inestable, incapacidad para consolidar el Yin y nutrir el Yin, baja inmunidad y propensas a los resfriados.

02 Shengmai Yin

Composición: 9g ginseng, 9g Ophiopogon japonicus, 6g Schisandra chinensis.

Uso: Los medicamentos anteriores se pueden preparar con agua hirviendo durante 15 minutos en lugar de té.

Eficacia: Tiene los efectos de reponer el qi y promover la producción de líquidos, astringir el yin y detener la sudoración. Se utiliza principalmente para tratar el calor cálido, el calor del verano, la deficiencia de Qi y Yin; los síntomas incluyen fatiga, dificultad para respirar, pereza, garganta seca y sed.

Técnicas

01 Prescripción de fumigación con aire fresco

Receta: 10 gramos de Pachulí, 10 gramos de Acorus, 15 gramos de menta, 10 gramos de hojas de artemisa, 10 gramos de Angélica dahurica.

Uso: Añadir 1000ml de agua, dejar en remojo durante 10 minutos, cocinar a fuego lento durante 30 minutos y concentrar el líquido a 150ml.

Al usarlo, hágalo en interiores, agregue el líquido recetado para fumigación en un humidificador de aire doméstico limpio o atomizador ultrasónico, 1-2 veces al día. Mantenga la circulación del aire interior y abra las ventanas para ventilar.

Prescripción de 02 bolsitas pequeñas

Receta: 2 g de hojas de artemisa, 2 g de cálamo, 1 g de clavo, 1 g de menta, 1 g de angélica, 1 g de rugosa, 1 g de kaempferia, 1 g de atractylodes.

Uso: Tritúrelo hasta obtener un polvo fino, póngalo en una bolsa de tela, cuélguelo en el interior o llévelo con usted. Tiene el efecto de fragante para evitar la suciedad, desintoxicar y prevenir epidemias. No recomendado para mujeres embarazadas y personas con alergias conocidas a medicamentos.

Dieta razonable

La dieta debe estar bien preparada y nutricionalmente equilibrada. Puedes utilizar algunos alimentos del mismo origen que medicinas y alimentos, como granos de arroz, semillas de loto, frijoles mungo, lirios, etc.

Gárgaras

Solución salina normal: 500 ml de agua tibia + cantidad adecuada de sal, haga gárgaras 1-3 veces al día, asegúrese de llegar a la garganta al hacer gárgaras.

Enjuague bucal a base de hierbas chinas: 9 g de hojas de perilla, 9 g de pachulí, 6 g de menta, 6 g de regaliz, 12 g de trigo sarraceno, decoctar y hacer gárgaras 1-3 veces, una vez al día.

Otros: Hacer gárgaras con agua de ajo y agua de Huoxiang Zhengqi.

Ejercicio razonable

Con ejercicio moderado, puedes aprender a utilizar métodos de salud tradicionales como el Tai Chi, Wu Qin Xi y Baduan Jin.