El Qi y la sangre son muy importantes para las mujeres. ¿Algunos niños también necesitan reponer su Qi y su sangre?

Las mujeres se basan en la sangre y mucha gente cree que a las mujeres les falta Qi y sangre. Muchos hombres rara vez prestan atención al problema del qi y la sangre, pero de hecho, la insuficiencia de qi y sangre también es un problema muy grave para los hombres. La insuficiencia de qi y sangre se refiere a la debilidad del qi y la sangre. El resultado de una insuficiencia de qi y sangre será una disminución en las funciones de los cinco órganos internos y causará enfermedades de envejecimiento. De hecho, todos los hombres necesitan reponer su energía y sangre, especialmente en la era de la información. La pérdida de sangre de los hombres es muy grande. Debido a que en la era de las comunicaciones móviles, la gente pasa mucho tiempo jugando con teléfonos móviles y computadoras, y la cultura de la vida nocturna llega demasiado tarde, hay innumerables hombres con deficiencias hepáticas y sanguíneas.

Los hombres pueden reponer el qi y la sangre según los ingredientes. Por ejemplo, coma más proteínas, hierro, tabletas de ácido fólico, vitamina B12 y otros alimentos que contengan oligoelementos. Consuma más alimentos proteicos con moderación, como pescado, camarones, huevos, etc. También se puede utilizar para reponer el qi y la sangre en forma líquida. El líquido es la mejor fuente de energía para la digestión y absorción por parte del cuerpo. Puede ingresar a la sangre y los vasos linfáticos y extenderse a todos los órganos del cuerpo humano según los métodos de infiltración, difusión, digestión y absorción activa e intercambio del sistema digestivo. digestión y absorción. También puede hacer ejercicio moderado para mejorar su condición física. Los ejercicios físicos pueden ayudar a mejorar el efecto real de reponer el qi y la sangre.

En nuestra primera impresión, la deficiencia de qi y sangre es más probable que ocurra en mujeres. Si los hombres sufren de insuficiencia de Qi y sangre, es más probable que sea causado por un bazo y un estómago débiles. El bazo es la fuente del Qi y de la bioquímica sanguínea. Cuando el bazo y el estómago están débiles, la dieta se reduce y la bioquímica del qi y la sangre es insuficiente, lo que resulta en una deficiencia de qi y sangre. Al mismo tiempo, la esencia puede transformar el qi y la sangre en los templos. La masturbación frecuente o el esfuerzo excesivo pueden provocar fácilmente una insuficiencia de qi renal, lo que da como resultado una insuficiencia de qi y sangre. La insuficiencia de qi y sangre en los hombres también necesita tratamiento inmediato; de lo contrario, es muy probable que la baja inmunidad del cuerpo cause otras enfermedades.

Los hombres con qi y sangre insuficientes pueden cuidarse a sí mismos de las siguientes maneras: en primer lugar, fortalecer el ejercicio físico en la vida diaria puede mejorar razonablemente la condición física y la función hematopoyética; en segundo lugar, en términos de dieta, comer más; los pasteles de gelatina de piel de burro, la azufaifa, el chuanxiong, la escutelaria, la carne de res, la baya de goji y otros materiales medicinales chinos tienen excelentes efectos en la sangre y el qi. En tercer lugar, cultive un buen estilo de vida, no fume ni beba, no se canse demasiado y trate de no quedarse; hasta tarde. Los hombres con anemia por deficiencia de hierro también deben prestar atención a reponer la sangre y el qi de inmediato. Si los síntomas de la anemia no son particularmente graves, puede complementar su sangre con terapia dietética, como gachas de longan, bebida de carne de longan y dátil rojo, sopa de carne de longan, sopa de amaranto e hígado de cerdo, etc. , puede traer ciertos efectos prácticos; cuando la anemia por deficiencia de hierro es grave, se pueden tomar medicamentos que nutren la sangre y reponen el qi, como puré de sacarosa y hierro, aceite, decocción de Siwu, decocción de Bazhen, etc.