¿Cómo tratar la piel apagada si tienes mal cutis?

Hay muchas razones por las que la piel tiene un color deficiente y una piel apagada. Si una persona está bajo estrés durante mucho tiempo, el metabolismo del cuerpo se destruirá y perderá su equilibrio original, lo que dará como resultado una piel opaca. Entonces, ¿cómo se trata la piel apagada si tienes mal cutis?

Cómo corregir la piel apagada y con mala tez 1. La piel apagada y con mala tez se puede dividir en varias categorías. El primer tipo común es la deficiencia de Qi y sangre. Debido a permanecer despiertas hasta tarde y a una vida irregular, el consumo excesivo de Qi y sangre provoca que la piel se apague. Las mujeres también sufren de fatiga, anorexia, menstruación irregular, etc., todas ellas manifestaciones de insuficiencia de Qi y sangre.

Puedes utilizar métodos para reponer el qi y la sangre, como los gránulos de Bazhen, el pastel de gelatina de piel de burro de uso común, la raíz de angélica, etc., para hervir agua. Puedes hervir agua con una pequeña cantidad de astrágalo y angélica. Además, existe otro tipo de piel apagada causada por el estancamiento del qi del hígado, que se debe principalmente al pensamiento excesivo y a la facilidad para enojarse. Puede utilizar métodos para calmar el hígado y aliviar la depresión.

Otro tipo común es el estancamiento del hígado y la deficiencia del bazo, que se acompaña de estancamiento del hígado y deficiencia del bazo, manifestándose como anorexia y heces blandas. Puedes regular el hígado y los pulmones regulando el bazo, los pulmones y el hígado, y también puedes regular el hígado y el bazo.

¿Por qué se dice que hay pulmones? Los pulmones gobiernan el pelaje, por lo que los pulmones y el Qi se pueden ajustar y el color de la piel será bueno. Esto se puede ajustar con medicamentos como las píldoras Jiawei Xiaoyao. Al mismo tiempo, la mala tez de la piel se debe principalmente a una dieta irregular y a la falta de sueño, que puede corregirse mediante la moxibustión.

La piel oscura se puede tratar mediante los siguientes métodos:

1. En cuanto a la dieta, trate de no comer alimentos grasosos y picantes, y evite comer alimentos crudos y fríos. Puedes comer más alimentos ricos en vitamina C y vitamina E, y también puedes comer más alimentos que eliminen el calor y la humedad, como cebada, soja, etc., que también pueden ayudar a mejorar la piel apagada.

2. Acondicionamiento del ejercicio. El ejercicio físico regular puede promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y también ayudar a mejorar el tono de piel apagado.

3. Se recomienda tener un horario regular de trabajo y descanso, asegurar un sueño adecuado, no trasnochar y utilizar protección solar, lo que también ayudará a mejorar la opacidad de la piel.

¿Cómo corregir la piel apagada si el cutis no es bueno? 2. Los pacientes con piel apagada y complexión pobre pueden tomar algunos medicamentos nutritivos que reponen el qi y la sangre y medicamentos que calman el hígado y alivian la depresión, y comer más verduras y frutas ricas en vitaminas.

Medicamentos:

Medicamentos tónicos para reponer el qi y la sangre: la causa común de un cutis deficiente y piel apagada es la insuficiencia de qi y sangre, que se debe a permanecer despierto hasta tarde durante mucho tiempo y vida irregular. Si es demasiado grande, la piel se verá opaca. Al mismo tiempo, las mujeres también pueden experimentar síntomas como fatiga, anorexia y menstruación irregular.

Puedes utilizar algunos medicamentos que reponen el qi y la sangre, como los gránulos de Bazhen, el pastel de gelatina de piel de burro de uso común, etc. , y también puedes hervir agua con angélica, usa una pequeña cantidad de astrágalo y angélica para hervir agua.

Medicamento para calmar el hígado y aliviar el estancamiento: Además, el estancamiento del qi del hígado también puede provocar una tez deficiente y una piel apagada, y también puede ir acompañado de anorexia y heces blandas. Pensar demasiado y la irritabilidad pueden provocar fácilmente depresión hepática y estancamiento del qi. Se puede tratar con medicamentos que calman el hígado y alivian la depresión, como las píldoras Bupleurum Shugan, las píldoras Jiawei Xiaoyao, los gránulos Jieyu Anshen, etc.

Dieta:

Las frutas ricas en vitaminas pueden embellecer la piel, ayudar a regular el qi y la sangre y mejorar la piel apagada. Los más comunes incluyen manzanas, pomelos, limones, pepinos y melones de invierno.

Además de mejorar los medicamentos y la dieta, también debes prestar atención al trabajo regular y al descanso en la vida diaria, no quedarte despierto hasta tarde, mantener una mente tranquila y un estado de ánimo feliz, y evitar enojarte e irritarte. .

Cómo lidiar con la tez pobre y la piel apagada 3. La tez pobre afectará la impresión que otras personas tienen de usted. La tez pobre y la piel apagada darán a las personas una sensación de apatía. El estado de la piel se ve afectado por muchos factores, como la mala calidad del sueño y el estrés elevado. Fumar y beber con regularidad afectarán el metabolismo y la función circulatoria, aumentarán la deposición de melanina, agravarán la queratinización y provocarán el deterioro del color y la textura de la piel. Hay muchas maneras de tratar el cutis pobre y la piel apagada.

El ejercicio regular y una nutrición equilibrada pueden solucionar el problema del cutis deficiente y la piel apagada. Continuar haciendo ejercicio puede mejorar la circulación sanguínea, promover el metabolismo y reducir la deposición de melanina.

Mejorar la eficiencia del metabolismo de la piel tiene muy buenos efectos. Una buena combinación de alimentos también es una forma importante de mejorar su cutis. Las mujeres, especialmente, no deben hacer demasiada dieta. Deben comer alimentos ricos en hierro, que pueden reponer el qi y la sangre y hacer que sus rostros se vean más sonrosados.

Ajusta el color de la piel, apaga la piel y garantiza un sueño adecuado. Muchas personas descubren que si no duermen bien por la noche, tendrán bolsas debajo de los ojos durante el día y son propensas a tener manchas y líneas finas.

El sueño juega un papel importante en la regulación de las funciones corporales y es un ajuste necesario para estabilizar el estado del cuerpo. Dormir mucho tiempo y bien puede mantener varios órganos. No solo es bueno para la piel, sino que también mejora la inmunidad.

Si el acondicionamiento externo no es bueno, la piel se volverá opaca y necesitará una limpieza para mejorar la calidad de la piel. Hay muchos poros en la cara que secretan grasa y desechos metabólicos. Una limpieza adecuada puede promover el metabolismo de la piel, reducir el riesgo de obstrucción de los poros y hacer que el acné sea menos probable. Elija productos que sean relativamente suaves con la piel para evitar el enrojecimiento.

¿Cuáles son los signos del envejecimiento de la piel?

1. La piel está opaca y amarilla.

Hay una capa de estrato córneo en la superficie de la piel para protegerla y 28 días es un ciclo metabólico. Generalmente, después de que una mujer tiene 35 años, los rayos ultravioleta ralentizarán el metabolismo del estrato córneo, haciéndolo menos capaz de resistir la capacidad de la piel para reflejar y transmitir la luz, haciendo que la piel luzca amarilla y opaca.

2. Cultivar las líneas finas

La piel alrededor de los ojos es muy delicada y producirá arrugas finas si es ligeramente estimulada y dañada por el mundo exterior. Por lo tanto, debes elegir la crema para ojos adecuada según tu tipo de piel y, al mismo tiempo, hacer un buen trabajo hidratando la piel.

3. Manchas de fotoenvejecimiento en el rostro

Si no proteges tu piel de la protección solar, tu piel quedará expuesta a los rayos ultravioleta, que precipitarán una gran cantidad de melanina y criar cloasma y manchas. La piel tiene ciertas funciones de autodefensa. Cuando siente el fuerte daño de los rayos ultravioleta en la piel, inmediatamente produce melanina para ayudar a resistir los rayos ultravioleta, produciendo así manchas oscuras.

¿Cómo prevenir el envejecimiento de la piel?

1. Asegúrate de usar protector solar.

Los fuertes rayos ultravioleta acelerarán el envejecimiento de la piel, harán que el colágeno se pierda más rápido y provocarán pigmentación fácilmente. La pérdida de colágeno hará que la piel pierda algo de brillo y elasticidad. Siempre debes protegerte del sol. Puedes aplicarte protector solar o utilizar una sombrilla antes de salir. Intenta dejar el mal hábito de fumar y no permanezcas mucho tiempo en la cocina para evitar agravar el envejecimiento de tu piel.

2. Ajusta la altura de la almohada.

Dormir con una almohada demasiado baja hará que se acumule una gran cantidad de humedad en la cabeza, provocando arrugas faciales y ojos hinchados. La altura de la almohada debe ajustarse a unos 8 a 15 cm y debe ser lo más ancha posible hasta los hombros para prevenir el envejecimiento de la piel.

3. Elige el alimento adecuado

Comer un kiwi todos los días contiene vitamina C, que puede prevenir la síntesis de melanina, prevenir la pigmentación, mantener la piel blanca y prevenir las pecas. El caroteno que contiene mantiene la función normal de las células de la piel, ayuda a reducir las arrugas de la piel, acelera el metabolismo y mantiene la piel húmeda y suave.

Consejos

Duerme lo suficiente cada día, come más verduras y frutas frescas y come una manzana cada día. Las manzanas son ricas en vitamina C, caroteno, pectina, etc. , para mantener la piel y aclarar los poros.