¿Cómo hacer un plato de frutas bonito y sencillo?
Materiales: frutas varias, cuchillos, platos, etc.
El primer paso es hacer un recipiente.
Elige una fruta grande y redonda, como la sandía. Cortar por la mitad con un cuchillo triangular. Siempre que el fruto sea grande y tenga una pared interior gruesa, se puede cortar en forma transversal o vertical. Melón, melón, piña y papaya están bien.
El segundo paso es quitar la pulpa, sacar las bolitas y preparar otras frutas.
Saca la pulpa interior del melón para hacer un recipiente, de modo que tome la forma del recipiente. Para otras frutas, simplemente ahueca el centro y dale forma de recipiente.
Empieza a preparar otras frutas. Si son partículas pequeñas, como uvas y tomates cherry, simplemente lávalas bien. Si es grande, córtalo en trozos más pequeños. O usa moldes tallados para crear otras formas lindas.
El último paso es poner las frutas preparadas en los recipientes preparados y mezclarlas como más te guste. Este método también se puede convertir en ensalada de frutas, ensalada de verduras, pesca de frutas, etc. El plato de frutas está listo.
Introducción de frutas:
Fruta se refiere a frutos vegetales comestibles con alto contenido de agua y sabor principalmente agridulce. Las frutas no sólo son ricas en nutrientes sino que también mejoran la digestión. La parte golpeada de la fruta se vuelve negra fácilmente porque el oxígeno ingresa a la fruta.
Entre las frutas comunes, el kiwi se considera rico en vitaminas C, A, E, ácido fólico, potasio, magnesio, fibra dietética y otros oligoelementos, pero tiene muy pocas calorías.
Todo esto permite a Kiwi inyectar vitalidad a los urbanitas modernos que trabajan a un ritmo rápido y están nerviosos. Además, los aminoácidos contenidos en el kiwi pueden ayudar al cuerpo a producir hormonas y ralentizar el envejecimiento. Debido a que el kiwi es de naturaleza fría, es mejor que las madres embarazadas coman menos.
Algunas frutas son ricas en fibra dietética, un tipo de carbohidrato que no puede ser digerido por el intestino delgado. En el colon, la fibra proporciona nutrientes a la luz intestinal, ayuda a aumentar el metabolismo del cuerpo y ayuda a suprimir el apetito.