¿El remojo de los pies puede eliminar la humedad? Cómo remojar los pies para eliminar la humedad
1. Método de remojo de pies para eliminar la humedad
Como dice el refrán, "Es mejor tomar tónicos que remojar los pies en agua caliente del baño de pies del Sr. Lu". Está más ciegamente "sazonado" que la gente común, es decir, ají. El Sr. Lu cree que remojar los pies en agua con chile puede promover el sueño mejor que remojar los pies en agua caliente. De hecho, el método es muy sencillo. Envuelva 50 gramos de ají en un paño de algodón, átelo con una cuerda, hiérvalo en agua y use esta agua para remojar sus pies. Los bollos de pimiento son reutilizables y se pueden reemplazar por otros nuevos en aproximadamente una semana.
En la medicina tradicional china, la pimienta puede calentar el cuerpo, aliviar el dolor, eliminar la humedad y disipar el frío. Remojar los pies en agua con chile y remojar los pies en angélica y cártamo tienen efectos similares. Ambos pueden activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, haciendo que los vasos sanguíneos de todo el cuerpo sean suaves y cálidos. Además, Zanthoxylum bungeanum es un desinfectante natural y remojar los pies en agua de Zanthoxylum bungeanum también puede ayudar a tratar el pie de atleta.
Los beneficios de remojar los pies todos los días no terminan ahí. Se ha descubierto clínicamente que los niños tienden a toser y las personas de mediana edad y ancianos tienen presión arterial alta. Hay ciertos beneficios al insistir en remojar los pies. La medicina tradicional china dice "tratar las enfermedades de arriba a abajo". Remojar los pies puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo y mejorar la función de barrera del sistema respiratorio, ayudando así a aliviar los síntomas de la tos y reducir la aparición de resfriados. Al remojar los pies, la sangre puede fluir de arriba a abajo, por lo que la presión arterial se puede estabilizar fácilmente.
2. Métodos de terapia de dieta humectante
1. Gachas para eliminar el calor y la humedad.
Los ingredientes utilizados en esta papilla incluyen frijoles adzuki, cebada y gorgona. semillas, lentejas blancas y flores de pana, poria cocos, arroz glutinoso de Sichuan, kapok. Primero, agregue kapok, almidón de arrurruz de Sichuan, flor de mecha y cocos de poria a aproximadamente 2 tazones de agua y decóquelos, luego retire el residuo, agregue los ingredientes restantes al jugo de la decocción y prepare gachas. Esta papilla aclaradora de calor y eliminadora de humedad es muy eficaz para eliminar la humedad y también puede eliminar síntomas como la distensión y el malestar abdominal, pero no es adecuada para personas con heces secas.
2. Gachas de frijol mungo, azucena y cebada
Los ingredientes utilizados en esta papilla son frijol mungo, azucenas frescas, cebada, arroz japónica y azúcar de roca. Primero lava y remoja la cebada, el arroz japónica y los frijoles mungo, luego lava y corta el lirio en trozos pequeños. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, cocine los frijoles mungo y la cebada hasta que florezcan, luego agregue el arroz japónica y los lirios cortados y cocine juntos para hacer gachas. Por último agrega azúcar de roca y listo.
Los anteriores son varios métodos de terapia dietética que le presentamos. También puedes prepararlo en casa y comerlo tú mismo, el efecto seguirá siendo muy bueno. Además, estos métodos de terapia dietética no solo pueden eliminar la humedad del cuerpo, sino también reponerlo, lo que tiene muchos beneficios para el cuerpo. Puedes comer más cuando tengas tiempo.
Lu Guangxin, un maestro en medicina tradicional china de más de ochenta años, todavía lleno de cabello negro y enérgico, al hablar de sus secretos de salud, mencionó el alimento sencillo y económico de "remojar los pies en chile". "Regar todas las noches".
Como dice el refrán, "Es mejor tomar tónicos que remojar los pies en agua caliente". El agua del baño de pies del Sr. Lu está más "sazonada" que la de la gente común, que es ají. El Sr. Lu cree que remojar los pies en agua con chile puede promover el sueño mejor que remojar los pies en agua caliente. De hecho, el método es muy sencillo. Envuelva 50 gramos de ají en un paño de algodón, átelo con una cuerda, hiérvalo en agua y use esta agua para remojar sus pies. Los bollos de pimiento son reutilizables y se pueden reemplazar por otros nuevos en aproximadamente una semana.
En la medicina tradicional china, la pimienta puede calentar el cuerpo, aliviar el dolor, eliminar la humedad y disipar el frío. Remojar los pies en agua con chile y remojar los pies en angélica y cártamo tienen efectos similares. Ambos pueden activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, haciendo que los vasos sanguíneos de todo el cuerpo sean suaves y cálidos. Además, Zanthoxylum bungeanum es un desinfectante natural y remojar los pies en agua de Zanthoxylum bungeanum también puede ayudar a tratar el pie de atleta.
Los beneficios de remojar los pies todos los días no terminan ahí. Se ha descubierto clínicamente que los niños tienden a toser y las personas de mediana edad y ancianos tienen presión arterial alta. Hay ciertos beneficios al insistir en remojar los pies. La medicina tradicional china dice "tratar las enfermedades de arriba a abajo". Remojar los pies puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo y mejorar la función de barrera del sistema respiratorio, ayudando así a aliviar los síntomas de la tos y reducir la aparición de resfriados. Al remojar los pies, la sangre puede fluir de arriba a abajo, por lo que la presión arterial se puede estabilizar fácilmente. Xia Wei, periodista del Beijing Business Daily