¿Qué pasa al remojar los pies si tienes deficiencia tanto de qi como de sangre?

Corta el jengibre en rodajas y agrégalo al agua caliente. Lo mejor es seguir en remojo todos los días y no dejar de hacerlo en verano. Si el balde no está bien aislado, calienta agua en el medio. Remoje durante unos quince a veinte minutos cada vez, preferiblemente hasta que esté sudando. Lo remojé en un poco de sal marina (muy cristalina, también llamada sal de baño) y un poco de aceite esencial para desintoxicar. Leo novelas y navego por Internet mientras me remojo los pies todas las noches. Después de remojarme los pies, duermo bien y me siento renovado al día siguiente.

Para reponer el qi y la sangre, primero debes asegurarte de dormir; en segundo lugar, para reducir el estrés mental, puedes hacer ejercicios o escuchar música relajante; en tercer lugar, además de comer regularmente, puedes cocinar dátiles rojos y; sopa de bayas de goji, que contiene más dátiles rojos y bayas de goji. No mucha, basta con un tazón pequeño al día. También tuve mal de estómago antes. Necesito levantar esto lentamente. Son tres puntos de veneno. Cuando no es grave, creo que es mejor tomar suplementos primero~