¿A qué debes prestar atención al sumergirte en aguas termales?

Ha llegado el otoño, ¿puede haber quedado atrás el invierno? ¡Es la temporada de aguas termales otra vez! ¡Cada vez hay más piscinas de aguas termales y todos no pueden contener su deseo de sumergirse en aguas termales! El agua es rica en minerales y oligoelementos, lo que tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, pero también hay cosas a las que prestar atención al bañarse en aguas termales. Déjame decirte a qué debes prestar atención al bañarte en aguas termales.

1. ¿Qué debes llevar a las aguas termales?

Lleva desmaquillante para el rostro. Los hombres no necesitan traer nada. Si eres especialmente aficionado a la limpieza, puedes traer una toalla.

Las aguas termales japonesas en destinos turísticos suelen proporcionar champú y gel de ducha, y la mayoría también tienen loción corporal y facial, por lo que no es necesario traerlos. Además, la mayoría de las aguas termales proporcionan toallas gratis y están muy limpias. Incluso si cobran, solo cuestan entre 20 y 30 RMB. Llevo una toalla cada vez que voy a una fuente termal solo para estar seguro, pero la mayoría de las veces no la necesito.

Además, las madres con niños deben tener en cuenta que los niños que pueden ingresar a las aguas termales femeninas deben tener menos de 10 años.

2. Preparación antes de bañarse

Lo mejor es beber un poco de agua, leche y otras cosas antes de bañarse, esto puede evitar la pérdida excesiva de agua y potenciar el efecto de belleza. Suele haber máquinas expendedoras en las aguas termales.

Después de ingresar a las aguas termales, primero guarde sus zapatos y luego ingrese a los vestuarios separados. Los vestuarios generalmente tienen los siguientes tipos:

Para aguas termales más grandes, estará. Te lo dan al comprar el billete. Simplemente toma la llave y entra a buscar el gabinete correspondiente. Algunos gabinetes tienen llaves directamente encima, por lo que puede usarlas si ve qué gabinete está abierto.

Algunas aguas termales están completamente abiertas, con sólo espacio para la ropa en su interior. Aunque es posible que no pierdas nada, se recomienda mantener tus objetos de valor a salvo. En términos generales, estas aguas termales deben disponer de taquillas.

Aquí lo principal es cambiarse de ropa, para luego entrar con desmaquillante y toalla.

Los vestidores y tocadores de muchas aguas termales están integrados, por lo que verás muchos lavabos y lugares para maquillarte. Hay humedad por todas partes en el baño, por lo que si no quieres traer tu bolsa de maquillaje, puedes desmaquillarte aquí primero.

Por lo general, recomendaría traer solo una toalla pequeña (del tamaño de una toalla facial normal) en lugar de una toalla de baño. La toalla pequeña se usa para envolver tu cabello cuando te sumerges en las aguas termales. Es problemático agregar una toalla de baño grande. Puedes poner la toalla de baño grande en el vestuario. Cuando salgas de las aguas termales, usa una toalla pequeña para simplemente limpiar el agua de tu cuerpo sin que gotee. Luego ve al vestuario y toma la toalla grande para limpiarte. apagado.

3. ¿Qué debes hacer después de ingresar a las aguas termales?

Cabe señalar que debes estar desnudo al entrar por la puerta de las aguas termales, es decir, al salir del vestuario. habitación. Simplemente cubra el frente con una toalla, así: Hay un fenómeno muy interesante en las aguas termales. Las personas que entran primero se cubren y cuando salen, están despreocupadas. . . Así que realmente no tienes que preocuparte por ocultarlo o no.

Lo primero que debemos hacer es buscar un lugar para ducharnos. Cabe señalar que la gente en Japón suele sentarse mientras se baña. Veremos hileras de puestos de este tipo: es posible que algunos amigos no estén acostumbrados a sentarse mientras se bañan. Las aguas termales más grandes ocasionalmente tienen una o dos duchas de pie. El resto del tiempo hay que hacer lo que hacen los romanos. La palangana se usa para verter agua sobre el cuerpo. Yo no la uso habitualmente, pero se dice que es mejor para el cuerpo verter agua caliente en la parte inferior del cuerpo varias veces antes de bañarse para aumentar la temperatura.

Después del lavado, puedes darte un baño. Algunos baños termales para mujeres tienen estantes en el interior donde se pueden guardar temporalmente bolsas de cosméticos y cosas similares.

Generalmente basta con recogerse el pelo para no caer al agua.

Yo personalmente prefiero envolverme la cabeza con una toalla.

4. ¿Cuál es la mejor manera de sumergirse en aguas termales?

La temperatura del agua de las aguas termales es generalmente muy alta, alrededor de 40-43 grados, por lo que ni siquiera los japoneses lo hacen. Siempre sumérjase en ellos. En el interior, la gente entra y sale.

Cuando la temperatura de cada piscina sea diferente, en ella se escribirá la temperatura. Busca una piscina que no esté muy caliente al principio y date un baño de medio cuerpo primero. (Es decir, remoje solo la parte inferior del cuerpo hasta aproximadamente la cintura). Esto es mejor para la circulación sanguínea y también puede elevar la temperatura corporal en preparación para baños calientes posteriores. Si ingresas de repente a una fuente termal muy caliente, te cansarás muy fácilmente.

No existe una regla especial para el momento de remojo de cada vez, simplemente sigue tus sensaciones personales.

Cuando sientas que tu cuerpo está caliente durante un baño de medio cuerpo, puedes meter todo tu cuerpo en el agua (ese momento es súper cómodo, créeme!!!). Después de remojar todo tu cuerpo durante 5-10 minutos, lo harás. Poco a poco se sentirá un poco caliente y sin aliento. En este momento, puede cambiar a un baño de medio cuerpo o sentarse en el borde de la bañera un rato y simplemente remojar los pies. Cuando tu cuerpo esté casi frío, puedes continuar sumergiéndote en él una y otra vez.

Además de las piscinas cubiertas, muchas aguas termales también cuentan con piscinas al aire libre, que son las legendarias aguas termales al aire libre. Puedes probarlo después de sumergir todo tu cuerpo en las aguas termales de alta temperatura. Especialmente en invierno, la cara expuesta se siente muy fresca pero el cuerpo se siente cálido. Es súper cómodo y puede estar empapado durante un tiempo relativamente largo.

5. ¿Qué debes hacer después de disfrutar de las aguas termales?

A excepción de algunas aguas termales con un pH relativamente alto, de hecho, no se recomienda ducharse después de sumergirse. En la mayoría de las aguas termales debido a las propiedades medicinales del agua, es mejor si los ingredientes permanecen en la piel. Las aguas termales donde necesites ducharte tendrán un cartel indicando la necesidad. Sin embargo, si no entiendes japonés o estás preocupado, puedes simplemente enjuagarlo con agua.

Antes de entrar al camerino debes limpiarte el agua del cuerpo para que no gotee, luego cambiarte de ropa, maquillarte y secarte el pelo.

Después de completar todo esto, por supuesto que es la costumbre de las aguas termales: ¡leche después del baño!

Habrá máquinas expendedoras en el lugar por donde salgas de las aguas termales. , o habrá uno en la caja. ¡Casi el 100% de los frigoríficos pequeños venden leche! ¡Ven y pruébalo ~