¿Cuál es la diferencia entre Qigong y Progresividad?
Texto: Zhang Yingxue
El yoga se originó en la India y ahora es popular en todo el mundo. En Occidente, mucha gente sólo sabe sobre yoga, pero no sobre qigong. Esto demuestra que el arte del yoga es popular en todo el mundo, pero la publicidad del Qigong en China es muy pobre. El método de entrenamiento del yoga es extremadamente único. No sólo puede fortalecer el cuerpo, sino también alcanzar el estado más elevado de comprensión de la naturaleza y la unidad de la naturaleza y el hombre a través de la meditación.
¿Qué es exactamente el yoga? Veamos algo de información sobre el yoga. Yoga, yoga sánscrito, significa correspondencia e integración. ¿A qué corresponde el alumno? ¿Integrar con qué? El yoga cree que la conciencia individual del alumno está conectada con la ontología más elevada del universo, y que el yo del alumno está integrado con el yo del universo, que es el llamado método de unidad entre el hombre y la naturaleza.
El objetivo y ámbito más elevado del yoga es la unidad de la conciencia individual y la ontología del universo. Esto sólo se puede lograr a través de la meditación, la meditación o la meditación, y nada más. El yoga es una técnica de entrenamiento que libera a uno de la conciencia de todos los fenómenos diferentes y, por lo tanto, conduce a la conciencia pura y original. Su parte central es permitir a las personas ajustar su postura corporal, respirar y concentrarse en un punto determinado, para lograr el propósito de rechazar el ego y otros pensamientos, entrar en un estado de concentración y así trascender la conciencia sensorial y la conciencia de nombres. y experimentar el estado supremo de conciencia. El enfoque del método de yoga es permitir al practicante concentrarse en un lugar, lo cual es realmente una manera maravillosa de purificar la conciencia. Cuando tu conciencia se concentra en un lugar, cualquier conciencia o falsa conciencia relacionada con varios objetos y relaciones no tendrá nada en qué confiar y descansará gradualmente. Por eso, hay un proverbio en el famoso libro indio "Yoga Sutra": "El yoga se refiere al control consciente de diversas emociones y tendencias. Sin embargo, muchas personas no entienden esto". Creen erróneamente que el yoga se trata sólo de entrenar posturas, control de la respiración, limpieza y purificación, etc. De hecho, estos son sólo el nivel más bajo, principalmente el fitness, no el objetivo más alto. A este nivel pertenecen los llamados "yoga de la salud" y "yoga de la belleza", populares en la sociedad.
El yoga es una forma de entrenamiento muy especial. Se diferencia del ejercicio físico general y de la aptitud física, así como del ejercicio de la voluntad y la calidad. También se diferencia del análisis racional, del pensamiento integral y de la conciencia moral. . reflexión. No se basa en ningún concepto. De hecho, ha trascendido cualquier alcance de la filosofía conceptual occidental moderna. El yoga tiene como objetivo romper todas las ilusiones en nuestros corazones, todas las distorsiones y modificaciones arbitrarias del último original; es decir, todas las ilusiones provienen de nuestros sentidos, emociones, experiencias, educación, carreras, comportamientos, etc.; vivimos. Las limitaciones ideológicas que nos imponen los marcos. Debido a la existencia de estas ilusiones, la gente está dividida, especialmente una persona que está en una profunda separación consigo misma y en una batalla constante consigo misma. Debido a esta división, los individuos nunca podrán ser libres. Los antiguos indios creían que sólo a través del yoga, en lugar del pensamiento, el culto religioso y las buenas obras, se pueden disipar las ilusiones. A los ojos de los antiguos indios, el yoga es el método más elevado y la forma más elevada de buscar la verdad. No hay otro camino.
La razón por la que el yoga puede ganarse la confianza de los antiguos indios es que el yoga es una técnica, no una fantasía. Puede practicarse, operarse y verificarse repetidamente. En la antigua India, el yoga era la única forma de buscar la sabiduría más elevada y su autoridad es incuestionable. Aunque existen muchas escuelas de yoga, como Hatha Yoga, Monopoly Yoga, Raja Yoga y Junta Yoga, todas son yoga. Todos tienen el mismo objetivo. En la antigua India, el yoga tenía un estatus único.
Después de hablar del yoga, echemos un vistazo al Qigong chino. En la antigua China, no existía un estatus exclusivo para un determinado método de entrenamiento, aunque los antiguos chinos valoraban la verdad última tanto como los antiguos indios. La corriente principal del taoísmo es la llamada alquimia y la respiración; el confucianismo enfatiza la meditación; el budismo tiene muchos nombres, como meditación, mantra, visualización, etc. En los tiempos modernos, el término qigong unifica los diferentes puntos de vista anteriores y es un movimiento que se ajusta a la tendencia de la época. El Qigong es una visión adoptada por la gente moderna después de la unificación de los antiguos métodos chinos de ejercicio mente-cuerpo, como la guía, la respiración, la alquimia, la visualización, la meditación, etc. Analicemos primero la palabra “Qigong”. Es absolutamente necesario hacer esto. Porque cuando la gente discute qué es el qigong, qigong y no qigong, ignoran el análisis conceptual más básico.
Literalmente, el Qigong se compone de las dos palabras “qi” y “gong”. ¿Qué es el "qi"? Entenderlo como "materia", "espíritu", "campo" y "energía" nunca podrá expresar plenamente su verdadero significado.
Qi, vitalidad, yin y yangqi, qi, poder, término solar, rectitud, columna vertebral, suerte, aura, coraje, cinco elementos del qi, ira, etc. Se puede ver por el uso extremadamente rico de la palabra "Qi" que la palabra "Qi" tiene demasiados significados de la filosofía oriental. Siempre que la gente en la antigua China quería expresar un pensamiento misterioso, ya fuera espiritual o material, solían usar "Qi" como la expresión más conveniente. "Qi" es en realidad la analogía más cercana al "Tao". Después de comprender que el Qi es sólo la superficie y el Tao es la meta, echemos un vistazo a qué es el Tao y la historia de la filosofía china. Podemos entender que Tao es la existencia última y el estado más elevado de unidad entre la naturaleza y el hombre. El Tao es la culminación de nuestra conciencia y conciencia pura. La palabra "Gong" representa una operabilidad en la estructura de la palabra "Qigong". Muestra que el qigong no es ilusorio ni imaginario, sino práctico; muestra que las personas pueden alcanzar el estado de "Tao" mediante un entrenamiento continuo;
¿Cuál es la relación entre el Qigong y el yoga? Al analizar sus conceptos, podemos entender que el Qigong es en realidad yoga y que el yoga también es Qigong. En realidad, el chigong y el yoga están integrados. De hecho, son dos expresiones de una cosa, resultado del desarrollo de dos civilizaciones. Porque para la verdad sólo hay una verdad, sólo una puerta a la verdad y sólo un camino hacia la verdad. El Qigong y el yoga son las puertas de entrada a la verdad. En el yoga, la verdad se llama "Brahma", "Yo", "Atama", etc.; en el sistema de Qigong, la verdad se llama "Tao", "Sinceridad", etc. La teoría explicada en Yoga al principio de este artículo también se aplica al Qigong.
Si no estás seguro de la relación entre Qigong y yoga. Así que echemos un vistazo a los métodos de entrenamiento de Qigong y yoga. El Qigong presta atención a los "tres ajustes", a saber, "ajuste del cuerpo", "ajuste de la respiración" y "ajuste de la mente". Al ajustar la postura, la respiración y la conciencia del cuerpo para excluir otros pensamientos, se puede alcanzar el estado de ". Tao". Lo mismo ocurre con el entrenamiento de yoga. Como se mencionó anteriormente, la parte central del entrenamiento de yoga es hacer que las personas ajusten su postura corporal, respiren y se concentren en un punto determinado, abandonando así pensamientos como el ego y entrando en un estado de concentración. En realidad, el yoga y el Qigong son lo mismo, sin ninguna diferencia esencial. Sólo hay algunas diferencias menores.
Escribió Zhang Yingxue la noche del 6 de febrero de 2002.