¿Por qué las personas que viven en el presente generalmente se sienten tan cansadas?
"Tienes sueño todos los días porque estás atrapado por la vida." Hace unos días, la "redacción desgarradora de Alipay" que circuló en Internet rápidamente se hizo popular. Aunque Ant Fortune luego aclaró y eliminó la redacción, la redacción provocó la protesta de la mayoría de los internautas. Quizás otra palabra sería más apropiada: "Estás cansado todos los días porque estás cansado de la vida".
"Cansado" es una palabra de la que la gente habla casi todos los días. ¿Por qué la gente generalmente se siente tan cansada de "vivir el momento"?
En primer lugar, la gente piensa que "vivir el presente" significa afrontar una presión realista. Todos los días, cuando abro los ojos, tengo que enfrentar la presión de los altos precios de la vivienda y de los productos básicos. Tengo que ir a trabajar de nueve a cinco para ganar dinero y sustentarme. No sé cuál será el futuro. En resumen, solo puedo ver la vida frente a mí.
En segundo lugar, la gente cree que "vivir el presente" significa superar las dificultades una tras otra. Nueve de cada diez cosas en la vida son insatisfactorias y siempre hay algo terrible que hay que solucionar. Alguien causa problemas al alquilar un apartamento y te retienen el depósito, trabajas horas extras todos los días pero tu ascenso está bloqueado, todas tus citas a ciegas no son confiables, tus padres están enfermos y necesitan a alguien que cuide de ti...
Esta sensación de "cansancio" en realidad no se produce al "vivir el momento".
¿Son realmente reales esas “presiones realistas”? Piensa en las palabras que crees: ¿Cómo puedes casarte si no compras una casa? ¿De dónde sacarás el dinero si no vas a trabajar? Tu sueño está muy lejos, vive tu vida ahora y estás contra mí cuando surge una dificultad tras otra en la vida...
¿En serio? ¿Es esto realmente una relación causal?
¿Si no trabajas duro no obtendrás recompensa? Incluso si trabajas duro, ¿obtendrás poca o ninguna recompensa? ¿Quién te dijo esto? ¿Por qué crees en ellos como si fueran la verdad?
“Estás atrapado todos los días porque estás atrapado por la vida”, la verdad es, “porque estás atrapado por tus propias creencias”.
Tener el coraje de cuestionarlo todo es el comienzo del pensamiento independiente. También es el primer paso para mejorar tu cognición y vivir una nueva versión de la vida. Rompe esas creencias que parecen ciertas pero que te impiden vivir la vida que deseas. Haz preguntas y sé consciente. Descubrirás que hay muchas maneras y tienes opciones.
¿Has descubierto alguna creencia limitante en tu vida? ¡Bienvenido a dejar un mensaje para discutir y ver cómo lo desglosamos!
Yao Zhitianwen, apodado Yaoyao, tiene un máster en comunicación por la Universidad Renmin de China y es sanador físico, mental y espiritual. Mejora tu cognición y vive tu vida. ID personal de WeChat: rryy314; cuenta pública de WeChat: love-knows.