Todos tienen un plan hasta que les dan un puñetazo en la cara.
Ayer fue el Festival del Medio Otoño, el primer día de las vacaciones de tres días. Mi plan era completar tantas tareas de estudio y trabajo como fuera posible durante el día y divertirme un poco por la noche.
Dormí hasta que me desperté naturalmente por la mañana, poco después de las siete, que no es demasiado tarde, comencé a trabajar después del desayuno, leer, tomar notas, codificar, administrar Weibo, cuentas públicas,. etc., grabar canciones y procesar efectos de sonido y editar artículos, estuve ocupado hasta que me fui a las 11:30.
Según el plan, por la tarde tengo que terminar de escuchar la clase de experiencia microprofesional de fotografía en el aula en la nube y entregar la tarea. También tengo que leer de 3 a 5 artículos de ciencia histórica y. Dibujar una plantilla de mapa mental, que requiere aproximadamente tres horas de trabajo.
Al mediodía salí a cenar con los compañeros de Maomao. El restaurante no estaba muy lejos y me tomó menos de una hora tomar un taxi de ida y vuelta. Hice los cálculos, me eché una siesta en el coche y llegué a casa a las tres como máximo.
Sin embargo, tan pronto como empezamos a charlar en la mesa, supe que la situación superaba mis expectativas. Somos viejos compañeros de clase que nos conocemos desde hace 20 años, pero que no nos contactamos desde hace varios años. Tienen mucho que decir sobre el trabajo, las relaciones, la familia, etc. Pueden hablar de cualquier tema con ganas.
Comí, escuché y rápidamente reflexioné y me adapté.
1. Prepárate con antelación y trata de evitar caer en una situación en la que no puedas controlar.
Asistir a la reunión de clase de la otra mitad en realidad significa ceder el control por un período de tiempo y las actividades de la fiesta. El contenido y los límites de tiempo los decide la otra mitad y los compañeros.
A menos que existan circunstancias especiales, no debes ser tú el villano que arruine la diversión, ni tampoco puedes unirte e irte primero.
Dadas las circunstancias en ese momento, en comparación con el importante pero no urgente aprendizaje y desarrollo del curso en línea, por supuesto era más significativo acompañar a Maomao y conversar con sus antiguos compañeros de clase.
En la vida conviene prepararse con la mayor antelación posible para evitar entrar en situaciones pasivas.
Entonces, ¿qué preparativos debo hacer con antelación?
1) Entender el trasfondo de esta cena y estimar el tiempo con mayor precisión, en lugar de dar por sentado que dos horas y media de charla durante una comida son suficientes.
2) Comunique sus arreglos para la tarde con el gato, para que pueda estar mentalmente preparado, y discuta una hora de salida más reciente que sea aceptable para todos.
2.? Estudiar sin importar la hora ni la ocasión, simplemente tomarlo como viene
Comer y charlar sin centrarse en uno mismo no sólo es una buena forma de relajarse y descansar, pero también una buena manera de relajarse y descansar.
Mientras probaba deliciosas comidas y pensaba en cómo prepararlas, escuchaba atentamente las charlas entre Maomao y mis compañeros, absorbiendo todo tipo de conocimientos e información.
Casualmente, estos dos antiguos compañeros de clase de Maomao, Q, son de la industria de las telecomunicaciones y F, de la unidad de medios. Su contenido laboral y sus condiciones de vida me resultan relativamente desconocidos.
Aprendí muchas cosas y las guardé en mi cabeza una por una. Las comprobaré y entenderé por separado cuando regrese.
Por ejemplo, Q mencionó la tecnología subyacente de Bitcoin, "blockchain" y tren de bloques, de manera casual. Rápidamente hice preguntas y le pedí que diera una introducción detallada. Después de regresar, lo aprendí y dominé este nuevo término.
Por ejemplo, el “big data” que suena muy sofisticado tiene sus aplicaciones prácticas y sus limitaciones. Después de regresar, investigué más a fondo la aplicación de big data en el emprendimiento educativo.
Por ejemplo, las licencias de acceso a la red de telefonía móvil deben probarse en el laboratorio una a una. Después de regresar, me enteré de la enorme cadena de intereses detrás de este pequeño logo en cada teléfono móvil.
Por ejemplo, si sólo trabajas dos o tres días a la semana, ¿cómo puedes conseguir un valor añadido personal en el tiempo restante?
Por ejemplo, en el caso de los préstamos de fondos de previsión, ¿por qué el préstamo sólo se puede conceder durante un máximo de diez años después de alcanzar el pago máximo? ¿Cuál es la base de las políticas nacionales? Después de regresar, escribí las preguntas y aprendí más sobre ellas más tarde.
Por ejemplo, APP de arreglo simple, garage band, garage band, puedes hacer tu propia música con tu teléfono móvil. Mientras escuchaba, recordé el documental musical "El secreto de la música" que había visto y repasé el proceso de nacimiento de una canción.
Por ejemplo, si te lesionas las rodillas mientras corres por la carretera, o te lesionas los tobillos mientras corres en una cinta de correr, la diferencia es si la parte trasera o la delantera del pie toca el suelo primero.
Después de regresar, hice una investigación preliminar y no encontré una respuesta definitiva. Se necesita mayor verificación.
Por ejemplo, en lo que respecta a los problemas de sueño de los niños, existen consultores especializados en sueño de bebés y niños pequeños en el extranjero que pueden obtener certificados de calificación a través del aprendizaje en línea. Después de regresar, investigué y descubrí que el centro de certificación se llama Instituto Internacional de Maternidad y Crianza (IMPI). Es una organización autorizada que brinda educación, productos y servicios básicos sobre el embarazo de vanguardia a obstetras y futuros padres.
…………
Hay mucho conocimiento involucrado en el chat. Solo cuando lo piensas ahora y lo verificas más tarde podrás hacerlo tuyo. entra por un oído y sale por el otro, y será divertido. Eso es todo.
3. Sólo con perseverancia y flexibilidad podrás conseguir tus objetivos.
Cuando llegué a casa por la tarde, ya eran las 4:20 después de lavarme, más de una hora más tarde que esperado. Debido a que no tomé un descanso al mediodía, mi mente estaba un poco aturdida y tenía que empezar a preparar la cena pronto, así que no tuve todo un bloque de tiempo para usar.
Simplemente ajusté mis tareas de estudio y trabajo del día mientras miraba la tan esperada película "Dangerous City", me ocupé de tareas mecánicas mientras buscaba y resolvía los puntos de conocimiento mencionados anteriormente. en la biblioteca de materiales de notas de la nube, y algunas están clavadas en tableros de corcho para recordarme que debo hacer un seguimiento.
Pausé la película después de las cinco y fui a la cocina a preparar la cena, que incluía gachas de carne magra, ternera en sopa dorada, mezcla de aguacate y fruta del dragón, etc.
Luego, mientras disfrutábamos de la cena, terminamos de ver la película. Eran exactamente las 7:30 cuando recogimos la mesa. Durante tres horas, pasé una película, cené, estudié y registré puntos de conocimiento y realicé tareas mecánicas. Empujé el artículo en WeChat y escribí el resumen de este artículo en Cloud Notes usando el método de entrada iFlytek (para ser honesto, el original). El plan era impulsar un artículo hoy). La tarea de fotografía de Zhang, no esperaba escribir un artículo tan largo), el tiempo se aprovechó al máximo y la eficiencia es muy alta.
En el pasado, era un perfeccionista algo frágil. Cuando planeas hacer algo, el resultado esperado es superar todas las dificultades, completarlo y lograr una puntuación de 90 o superior.
Por lo tanto, soy particularmente resistente a las emergencias. Estaré particularmente deprimido cuando me encuentre con situaciones pasivas. De repente mi estado de ánimo toca fondo y no puedo levantarme. Luego rompí el bote y simplemente renuncié a todo lo que quería hacer.
Es concebible que si me hubiera encontrado con la situación ayer, probablemente me habría sentido muy mal en mi corazón, mientras intentaba reprimir esta emoción negativa por cortesía, y luego con el corazón apesadumbrado cuando regresé. Llegué a casa con una herida interna, no quería hacer otra cosa que encerrarme para sanar.
Afortunadamente, ya no soy la misma persona de antes. Mi corazón se ha vuelto más flexible. Cuando lidio con las emociones negativas, ya no las reprimo ciegamente, sino que las pienso y resuelvo racionalmente.
Por lo tanto, no solo no me sentí insatisfecho por el gasto de tiempo inesperado, sino que también lo disfruté mucho. Cuando el plan encontró cambios, lo ajusté de manera flexible y usé el tiempo restante de la manera más eficiente posible. .
En el resumen de la segunda fase del campamento de desafío de 30 días y en la ceremonia de lanzamiento de la tercera fase, les dije específicamente a mis amigos: si quieren completar el desafío de 30 días, necesitan Para planificar y prepararse para emergencias, reserve una zona de amortiguación psicológica.
Por ejemplo, algunos amigos planean salir a correr todas las mañanas. Me levanté tarde, ¿qué debo hacer? Ese día llueve, ¿qué debo hacer? Trabajé horas extras y me quedé despierto hasta tarde el día anterior y no pude dormir bien. ¿Qué debo hacer? …Estos deben ser considerados al hacer planes, y podemos pensar con claridad basándonos en nuestra propia experiencia de vida.
En caso de emergencia, puedes sustituir la carrera por otros ejercicios de duración o intensidad comparables. Por ejemplo, practicar yoga antes de acostarte puede ayudarte a conciliar el sueño, como caminar a casa después de salir del trabajo. También puedes reservar una zona de amortiguación psicológica, como permitirte interrumpir tus planes por un día para hacer ajustes, para no caer en las emociones de culparte a ti mismo y rendirte.
Siempre hay más soluciones que problemas. Si puedes perseverar, también debes ser flexible.
Lo más aterrador es que la idea es perfecta al principio, pero se ve interrumpida cuando surgen situaciones inesperadas. Una vez interrumpida, entra en un ciclo negativo de autoculpabilidad y abandono.
“Todo el mundo tiene un plan hasta que le dan un puñetazo en la cara”, es el famoso dicho del campeón de boxeo Tyson.
Tengo entendido que la planificación es buena, pero no tengas miedo de recibir una bofetada. Aquellos que se rinden tan pronto como reciben una bofetada nunca se convertirán en reyes. ¡Solo aquellos que puedan analizar racionalmente, identificar problemas y perseverar después de recibir una bofetada pueden ganar el cinturón de oro!