Siempre que el niño "acumule comida", la nuera preparará una "sopa para la digestión", que es sencilla y eficaz. Beber más es bueno para la salud.

Ha estado lloviendo recientemente. Si mal no recuerdo, llovió intermitentemente en julio y agosto, y básicamente hubo muy pocos días soleados consecutivos. Si tienes niños en casa, descubrirás que los niños acumulan comida fácilmente porque hacen menos ejercicio al aire libre. Nuestros niños también son así. Su lengua se pone blanca con facilidad y corretean cuando llega la hora de comer. No me gusta comer y soy fácilmente exigente con la comida, por eso mi esposa recientemente preparó una "sopa de bocadillo" para mi hijo. Después de probarlo por un tiempo, el efecto ha mejorado. Se lo recomiendo a todos. Por supuesto, esta sopa no será efectiva después de uno o dos días, así que tengo que seguirla por un tiempo.

Solía ​​pensar que más ejercicio ayudaría a mis hijos a comer más, pero me olvidé del 'alimento complementario' más simple. Los hábitos alimentarios correctos pueden ayudar a la digestión de su hijo y no siempre se pueden tomar medicamentos solo para acumular comida. Cambiar los hábitos alimentarios y tomar los suplementos dietéticos correctos es el “camino rey”. Este método es mucho mejor que consultar a un médico. Como dice el viejo refrán, "Shibu" significa "nutritivo". Pase lo que pase, nutrir el cuerpo con ingredientes simples es tradicional.

Hoy compartiré con vosotros esta “Sopa Xiaoshi”. Utiliza todos los alimentos que consumes habitualmente en tu vida diaria, pero cuando se combinan, se convierte en una "sopa de bocadillo" natural, simple y fácil de aprender. A primera vista, los ingredientes utilizados se encuentran a menudo en los supermercados y se pueden adquirir durante todo el año. Si al niño no le gusta comer, dele un poco de trago de vez en cuando, lo cual es bueno para la salud del niño.

Ingredientes: manzanas, láminas de espino seco y dátiles rojos.

-Empieza a preparar-

Paso uno: Este es el alimento que necesitamos hoy.

Después de probarlo varias veces, esta proporción se ajusta más al gusto del público. Escribí este artículo hace algún tiempo y mucha gente reaccionó con demasiada amargura y a los niños no les gustó.

Hay dos razones por las que es demasiado ácido: primero, hay demasiadas manzanas y espinos. Las manzanas son un poco ácidas, pero los espinos contienen mucho ácido. Si agregas demasiado de estos dos, el jugo quedará muy ácido.

La segunda es que el tiempo de cocción es demasiado largo. El tiempo normal es de 10 minutos, que es lo justo para que huelan todos los ingredientes. Si se cuece durante demasiado tiempo, no sólo quedará ácido, sino también ligeramente amargo, incluso si luego se le añade más azúcar.

Entonces, probé una manzana pequeña, seis dátiles rojos grandes, 10 rodajas de espino y un trozo pequeño de azúcar moreno o azúcar de roca.

Paso uno: Prepara una manzana pequeña, si es posible elige una manzana madura, que también puede solucionar bien el problema de la acidez. Lavar las manzanas, pelarlas, quitarles el corazón y cortarlas en trozos pequeños. Corta la manzana en rodajas y colócala en un bol.

Paso 2: Prepara 6 dátiles rojos, añade la cantidad adecuada de agua, déjalos en remojo primero y luego lávalos con las manos.

Cortar los trozos de azufaifo en trozos pequeños, quitar el corazón de azufaifo y finalmente cortar los trozos de azufaifo en trozos pequeños. Es más fácil cocinarlo de esta manera.

Paso 3: Añade la cantidad adecuada de agua a las rodajas de espino. Al igual que en el paso anterior, primero remoja y luego lava.

Paso 4: Pon en la olla los trozos de manzana preparados, los dátiles rojos cortados en cubitos y las rodajas de espino.

Paso 5: Agrega una cantidad adecuada de agua, la cantidad de agua no debe exceder los ingredientes.

Paso 6: Hervir el agua. Después de que el agua hierva, agrega un trozo de azúcar moreno o azúcar de roca. Revuelva con los palillos, tape la olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Lo que hay que tener en cuenta aquí es que hay que cocinarlo a fuego lento para que se vaya cocinando poco a poco el sabor de los ingredientes.

Paso 7: Cuando se acabe el tiempo, no salgas corriendo de la olla, apaga el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos, luego abre la tapa y saca la sopa.

Las rodajas de manzana, las rodajas de espino y los dátiles rojos del interior también se guisan muy bien y se pueden comer directamente. La sopa cocida se puede conservar en el frigorífico o en una taza para niños. Beber este jugo cuando tu hijo tiene sed es mucho mejor que beber refrescos y agua fría. Beber regularmente es beneficioso para el crecimiento del cuerpo.

1. Esta sopa es apta para que la tomen personas mayores de 1 año, ya que si son demasiado pequeños y no tienen alimentos complementarios, beberla durante mucho tiempo fácilmente hará que el niño tenga más apetito. Por tanto, si se añade alimento complementario, los padres pueden hacerlo con confianza. Si no añades alimentos complementarios no lo pruebes.

2. Al cortar manzanas, intenta cortarlas en trozos pequeños para que el jugo de manzana y los nutrientes se puedan cocinar por completo durante el guiso.

3. Los dátiles rojos también se deben cortar en trozos pequeños. Si se pone el trozo entero de dátiles rojos, el sabor de los dátiles rojos no se cocinará, el efecto del guiso será deficiente y el sabor del guiso será deficiente. El color de la sopa será más oscuro.

4. La cantidad de azúcar se controla según las preferencias personales. El sabor general de este método es ácido y dulce, pero es difícil de adaptar. A algunos niños no les gusta el sabor amargo, por lo que puedes agregar un poco de azúcar de roca o azúcar moreno con moderación.

5. El tiempo de guisado es de 10 minutos. Si cocinas muchos ingredientes a la vez, el tiempo puede extenderse.

Si tienes alguna pregunta u otra opinión diferente, puedes dejar un mensaje a continuación y lo discutiremos juntos.

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