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1. Carrera de relevos de cangrejo (carrera de relevos de doble bola):
Accesorios: 5 bolas grandes.
Participantes: 6 personas por equipo, 3 hombres y 3 mujeres.
Reglas:
1. Los integrantes del equipo, 1 masculino y 1 femenino, participarán en la competición en grupo. La pista tiene una longitud de 20 metros y se realizará el relevo.
2. Cuando se escucha la señal de listo, dos personas del mismo grupo sujetan el balón espalda con espalda con el torso. Después de que comenzó la señal, los dos hombres corrieron de lado como cangrejos hacia la línea de retorno. Después de que la persona cruce completamente la línea, entregue el balón al siguiente grupo de jugadores y regrese al punto de partida. Y así sucesivamente, ganan los tres primeros.
3. Sólo después de escuchar la señal de salida y sujetar la pelota se podrá abandonar la línea de salida.
4. Si la pelota toca el suelo a mitad de camino, se debe recoger desde donde cayó y continuar.
5. El corredor que sostiene la pelota es descalificado.
2. Carrera de 30 metros de tenis de mesa.
Accesorios: 5 raquetas de tenis de mesa y 5 pelotas de tenis de mesa.
Participantes: 4 personas por equipo, 2 hombres y 2 mujeres.
1. El orden de participación: el primer concursante es un cuadro femenino a nivel de sección, el segundo es un cuadro masculino a nivel de sección, el tercero es una concursante femenina y el cuarto es un concursante masculino.
2. Cuando escuches la señal de listo, coloca la pelota de tenis de mesa sobre la raqueta con una mano. Después de escuchar la señal de salida, corre hasta la línea de giro, rodea los pilares y vuelve corriendo al punto de partida. Después de cruzar la línea, entrega la pelota y la raqueta al siguiente jugador y continúa jugando. Los tres mejores equipos ganan.
3. Cuando la pelota golpea el suelo mientras se corre, se debe recoger desde donde cayó y continuar. El aterrizaje se considera una falta y tres faltas provocan que el jugador quede eliminado.
4. El corredor que tenga la pelota es descalificado.
3. Carrera de relevos de salto canguro
Accesorios: 5 bolsas (sacos) de canguro.
Participantes: 6 personas por equipo, 3 hombres y 3 mujeres.
Reglas:
1. Las atletas femeninas están en la línea de salida y los atletas masculinos en la línea de retorno. El primer jugador mete los pies en una bolsa y la sostiene con las manos. Cuando comience el juego, sujeta la bolsa con ambas manos, salta hacia adelante y camina 20 metros por la pista. Después de cruzar la línea de regreso, entregue la bolsa a la integrante del equipo femenino del mismo grupo, repita el proceso anterior, y así sucesivamente. Los tres primeros ganan.
2. Si te caes en el medio, puedes levantarte y continuar.
3. El relevo deberá realizarse después de pasar la línea de meta, de lo contrario se considerará falta y el resultado será anulado.
4. Cruzando el Río Palpando el Relevo de Piedras
Accesorios: "Piedra" 15
Participantes: 6 personas por equipo, 3 hombres y 3 mujeres.
Reglas:
1, en orden de una hembra y un macho. Cada miembro del equipo tiene tres "piedras". Pisan dos "piedras" con los pies, mueven la otra "piedra" con las manos y cruzan el río alternativamente a través de las "piedras" (20 metros a lo largo de la pista).
2. Cuando la gente cruza un río, también debe cargar "piedras" para cruzar el río. Si se dejan "piedras" en el río, serán multados.
3. El segundo jugador coge tres "piedras" y repite el proceso anterior, de forma que ganen los tres primeros equipos.
4. Si un jugador es sorprendido tocando el suelo con los pies, se le sancionará falta.
5. Carrera de relevos de tiros de esquina
Objetos: 5 tiros de esquina.
Participantes: 6 personas por equipo, 3 hombres y 3 mujeres.
Reglas:
1. Colocar una mujer y un hombre en la línea de salida. Al principio, las jugadoras se sentaban en las esquinas con una postura correcta. Al comienzo de la competición, salta 20 metros delante de la pista, salta a través de la línea de retorno y regresa al punto de partida, y entrégaselo a los atletas masculinos por turno.
2. Durante el juego, la pelota debe estar dentro de la pista y no está permitido cruzar la pista. Si te caes en el medio, podrás levantarte y seguir jugando.
3. Los tres primeros equipos que completen el juego ganan.
6. Competición de tiro a punto fijo
Accesorios: 5 pelotas de baloncesto y 5 gafas.
Participantes: 1 cuadro masculino a nivel de sección de cada equipo.
Reglas:
1. Los participantes deben usar una máscara para cubrir un ojo y tomar fotografías en un punto fijo.
2. Hay diez pelotas de baloncesto en total. Los tres primeros se clasificarán según el número de goles marcados y se jugarán cinco veces el mismo número de pelotas de baloncesto.
7. Tres personas y cuatro patas
Accesorios: 5 cuerdas.
Participantes: Dos hombres y una mujer por equipo.
Reglas:
1. Los concursantes son dos hombres y una mujer. Tres personas se paran uno al lado del otro. La concursante femenina está en medio de los dos pies. de la concursante femenina están atados al concursante masculino a su lado en los pies izquierdo y derecho.
2. Al principio, Qi Xin y tres personas corrieron de la mano hasta la meta. La pista tenía 30 metros de largo.
3. Los tres primeros equipos que completen el juego ganan.
8. Ponte al día con la carrera de relevos de baloncesto.
Accesorios: 5 pelotas de baloncesto, 5 palos.
Participantes: 4 personas por equipo, 2 hombres y 2 mujeres.
Reglas:
1. Orden de inscripción: el primer concursante es un cuadro femenino a nivel de departamento, el segundo es un cuadro masculino a nivel de departamento, el tercero es una concursante femenina, y la cuarta es una concursante femenina.
2. Cada miembro del equipo tiene un palo de madera. Utilice un palo de madera para impulsar la pelota hacia adelante y regresar al punto de partida en el giro de 20 metros. El segundo jugador continúa el juego. Por analogía, ganan los tres mejores equipos.
2. La pelota de baloncesto debe ser controlada dentro de la pista de atletismo del equipo. Si sale dos veces de la pista de atletismo, el puntaje será anulado.
9. Bolos
Accesorios: 5 pelotas de baloncesto, 50 botellas de agua mineral.
Participantes: 4 personas por equipo, 2 hombres y 2 mujeres.
Reglas:
1. Cada equipo tiene 4 personas, dos hombres y dos mujeres, una persona a la vez. Usa una pelota de baloncesto para golpear una botella de agua mineral, y la clasificación. basarse en la suma de las rondas eliminatorias.
10, gran cosecha
Accesorios: 5 cestas y 10 pelotas.
Participantes: 4 personas por equipo, 2 hombres y 2 mujeres.
Reglas:
1. El equipo es un grupo de dos personas, una de cara al receptor se encarga de lanzar la pelota y la otra se encarga de colgar la canasta en el pecho. para atrapar la pelota, cada uno con 10 pelotas.
2. No se puede controlar la canasta con las manos al coger la pelota.
3. La captura total acumulada determina el resultado.
11. Salto de cuerda en grupo (opcional)
Reglas:
1. Cada equipo tiene 8 personas, 2 personas balancean la cuerda y 6 personas saltan la cuerda. .
2. Las seis personas despegan y comienza un cronómetro de dos minutos. El ganador será juzgado por el número de saltos.
12. Qixin Xieli (opcional)
Reglas:
1. Los concursantes se colocan en fila en la línea de salida, un hombre y una mujer o uno. Una mujer y un hombre están vacíos. Cada uno sujeta con la mano derecha el tobillo derecho del último jugador. Después de escuchar la señal de salida, todos saltaron a la meta con la pierna izquierda. La pista tiene 30 metros de largo.
2. Si un jugador aterriza a mitad de camino con ambos pies, puede empezar de nuevo en el mismo lugar.
3. Los primeros tres equipos en completar el juego ganan.