El primer día del primer mes lunar, sube a la montaña.

Ciertamente es bueno escalar una montaña el día de Año Nuevo, solo hay que subir paso a paso, pero según la costumbre, todos tienen que quemar incienso. br/>;El montañismo es un deporte que no sólo puede ejercitar el cuerpo, sino también cultivar los sentimientos de las personas. Escalar montañas requiere buen calzado y constancia. El montañismo, como deporte al aire libre, tiene muchos factores beneficiosos para el organismo. Es a la vez ejercicio aeróbico y ejercicio de fuerza. La cantidad y la intensidad del ejercicio se pueden ajustar según su propia fuerza física y su condición física.