Según el clima de Sichuan, ¿qué tipo de té es bueno para beber?
◆Lo mejor es beber té negro por la noche. Porque el té verde es un té no fermentado con alto contenido de polifenoles y una fuerte irritación; el té negro es un té completamente fermentado con una irritación muy débil; Especialmente para las personas con el bazo y el estómago débiles, agregar un poco de leche al té negro puede tener un cierto efecto de calentamiento del estómago.
◆Las personas que se excitan o son sensibles con facilidad, duermen mal o están débiles deben beber menos té o nada de él por la noche.
◆Cuando beba té por la noche, agregue menos té y no lo haga demasiado fuerte. Lo mejor es beberlo después de una comida. Beber té con el estómago vacío puede inhibir fácilmente la secreción de jugo gástrico y dificultar la digestión. En casos graves, puede provocar "embriaguez por té", como palpitaciones y dolores de cabeza.
Ocho errores comunes al beber té
1. Me gusta beber té nuevo
El té nuevo contiene más polifenoles y aldehídos no oxidados debido a su corto tiempo de almacenamiento. y otras sustancias tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal humana y pueden provocar fácilmente problemas estomacales. Por lo tanto, beba menos té nuevo y evite almacenar té nuevo durante menos de medio mes.
2. Bebe tu primera taza de té
Dado que el té se contamina con pesticidas y otras sustancias nocivas durante el proceso de plantación y procesamiento, siempre quedarán algunos residuos en la superficie de la misma. Té, por lo que la primera vez que lo bebas, debes desechar el té ya que tiene un efecto limpiador.
3. Beber té con el estómago vacío
Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función digestiva, aumentará la tasa de absorción de agua y provocará una gran cantidad de componentes indeseables en El té ingresa a la sangre, provocando mareos y palpitaciones, debilidad en manos y pies y otros síntomas.
4. Beber té después de las comidas
El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar con el hierro de los alimentos para formar nuevas sustancias difíciles de disolver. Con el tiempo, puede provocar deficiencia de hierro e incluso inducir anemia. La actitud correcta es: beber té una hora después de las comidas.
5. Bebe té cuando tengas fiebre.
El té contiene teofilina, que puede aumentar la temperatura corporal. Beber té para pacientes con fiebre equivale a "echar leña al fuego".
6. Los pacientes con úlcera beben té
La cafeína del té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación.
7. Beber té durante la menstruación
Beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede inducir o agravar el síndrome menstrual. Una investigación realizada por expertos médicos ha descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas con el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de experimentar tensión menstrual, y las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más probabilidades. experimentar tensión menstrual.
8. Inmutable
El clima varía a lo largo del año, y los tipos de té conviene adaptarlos en consecuencia. Es recomendable beber té perfumado en primavera, que puede disipar el mal frío acumulado en el cuerpo durante el invierno y promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo; es recomendable beber té verde en verano; El té verde tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza. Puede eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la función gastrointestinal, promover la digestión y prevenir la diarrea y las infecciones por forúnculos en la piel. Es recomendable beber té verde en otoño. El té verde no es ni frío ni caliente. Puede eliminar por completo el calor residual del cuerpo, restaurar la dulzura y el calor y hacer que las personas se sientan frescas. El té negro es adecuado para beber en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido y es rico en. proteína y tiene un cierto efecto nutritivo.
En segundo lugar, no agregues azúcar al té de crisantemo, prepáralo directamente con agua caliente.
El aire es seco en otoño y a mucha gente le gusta beber té de crisantemo con azúcar de roca. Sin embargo, los expertos recuerdan que no todo el mundo es apto para este método de bebida.
Los expertos en medicina tradicional china dicen que las personas con alergias que quieran beber té de crisantemo deben probar primero una o dos flores. Si no hay ningún problema, pueden beber más, pero no demasiado. Además, debido a que el crisantemo es de naturaleza fría, las personas con debilidad física, deficiencia del bazo, estómago frío y diarrea no deben beberlo.
En general, el té de crisantemo es más adecuado para personas con mareos, ojos rojos, dolor de garganta, fuego en el hígado y presión arterial alta.
Cuando se bebe té de crisantemo, a la gente suele añadirle un poco de azúcar de roca para realzar el sabor. Los expertos creen que está bien agregar azúcar de roca al té de crisantemo, pero es mejor no agregar azúcar a las personas con diabetes o niveles altos de azúcar en la sangre. Además, algunas personas con deficiencia de bazo y deficiencia de estómago no deben agregar azúcar, porque el té demasiado dulce hará que estas personas tengan sequedad de boca, acidez de boca, salivación y se sientan incómodas. Por lo tanto, las personas que no conocen su propia constitución deben beber té de crisantemo sin añadir azúcar de roca.
Existen muchos tipos de crisantemos. Las personas que no saben cómo utilizarlos elegirán crisantemos con grandes flores blancas. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y amarillos son la mejor opción.
Entonces, ¿qué sentido tiene preparar té de crisantemo? Los expertos recomiendan prepararlo directamente con agua caliente. Agregue un poco de miel al preparar para obtener un mejor sabor. Sin embargo, es mejor no beber crisantemos silvestres amargos.
3. ¿Qué tipo de té es bueno para tomar en verano?
Vuelve a ser verano caluroso. De todas las estaciones, el verano es el que más bebe.
Pero existen todo tipo de bebidas de té, incluido el té negro, el té verde, el té oolong, el té de crisantemo, azucarados, bajos en azúcar y sin azúcar. Lo bebo todos los días. ¿Cuál es la diferencia? ¿Cuándo debo beberlo?
Beber té verde no es apto para personas con el estómago frío.
Beber té presta atención a las diferencias entre las cuatro estaciones. Había un dicho que decía "bebe verde en verano, bebe rojo en invierno y bebe oolong durante todo el año". El té verde no está fermentado y es amargo y frío después de enfriarse. No es adecuado para mujeres ni consumidores con estómagos fríos. El té negro es un té totalmente fermentado con un sabor dulce y cálido, que es fácil de provocar calor interno en verano, mientras que el té oolong es un té semifermentado que no es ni frío ni caliente y tiene el efecto de eliminar el calor y promover la fluidez. producción.
Beber té oolong para adelgazar
La dieta de verano debe ser ligera, se pueden comer alimentos grasosos con té, el té de cebada y el té oolong son más adecuados para preparar té. Especialmente los comensales a los que les gusta el pescado hervido pueden comprar té oolong helado o té de cebada de diferentes sabores para eliminar el calor y reducir la inflamación, como el té de cebada coreano, el té oolong Suntory, etc. Para las chicas que trabajan en verano, el té oolong no es sólo una receta secreta de comida deliciosa, sino también una receta secreta de belleza. Los polifenoles del té en el té oolong pueden absorber la grasa y excretarla del cuerpo. También contiene lipasa para descomponer la grasa, por lo que se dice que el té oolong "disuelve la grasa". Los datos muestran que beber 300 ml de té oolong equivale a saltar la cuerda durante 7 minutos y se pueden perder más de 2 kilogramos en un año.
Una especie de té de crisantemo que mejora la vista y protege los ojos
Debido al clima bochornoso del verano, es fácil afectar la calidad del sueño y existe una alta probabilidad de edema y "ojos de panda". En este momento existe un método sencillo: mojar un algodón en jugo de té de crisantemo y aplicarlo alrededor de los ojos, lo que puede eliminar rápidamente este edema. El crisantemo es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Además de untar los ojos para eliminar el edema, normalmente se puede beber una taza de té de crisantemo para reducir los síntomas de la fatiga ocular. Beber tres o cuatro tazas de té de crisantemo al día también puede ayudar a restaurar la visión.
Té perfumado con sabor a belleza y cuidado de la piel
La razón principal por la que a las chicas trabajadoras les gusta beber té perfumado fresco es que las flores tienen funciones únicas de belleza y cuidado de la piel. Los nutricionistas creen que beber té de flores frescas con regularidad puede regular los nervios, promover el metabolismo y mejorar la inmunidad. Muchas de estas flores pueden aclarar eficazmente las manchas del rostro, inhibir el acné en el rostro y retrasar el envejecimiento de la piel.
Los diferentes tés perfumados tienen efectos diferentes. Por ejemplo, el té de rosas tiene los efectos de perder peso y reducir la presión arterial. El aloe vera tiene el efecto de aclarar el fuego y eliminar el acné; la violeta puede proteger los bronquios y es adecuada para personas que fuman demasiado.
P.D. ¿Qué tipo de té es el adecuado para ti?
En la actualidad existen en el mercado muchos tipos de bebidas de té con sabores complejos. Cuando tengas sed en verano, inevitablemente comprarás al azar. ¿Qué té es el adecuado para ti?
Personas que usan demasiado su cerebro: té Oolong, té verde, té de jazmín
Después de trabajo físico o ejercicio: té Oolong y té negro
A menudo en presencia de la contaminación del aire y del medio ambiente Siguiente: Té verde
Personas que carecen de trabajo y ejercicio: té oolong, té verde y té perfumado
Fumar y beber: té verde para la deficiencia de yin constitución: verde té para la constitución de la deficiencia de yang, té verde para la constitución de la deficiencia del bazo y del estómago: té Oolong.
Estreñimiento: té de miel reduce los lípidos en sangre y previene la arteriosclerosis: té oolong, té verde.
Ilumina y protege los ojos: té de crisantemo
En cuarto lugar, beber té blanco en verano es bueno para la salud.
El té se divide en té negro, té verde y té oolong según el grado de fermentación y el método de elaboración, pero ¿has oído hablar del "té blanco"? Recientemente, la revista británica "Best Nutrition" anunció que, en comparación con el té verde, el té blanco retiene más nutrientes en las hojas de té debido a su sencillo proceso de producción.
En China, el té blanco no es tan común como el té verde y el té oolong, pero también existen diferentes variedades, como el Yin Zhen Bai Hao y el Bai Mu Dan. En el Reino Unido, beber té blanco es algo muy popular. Los expertos señalan que el llamado té blanco se elabora a partir de hojas de té recogidas a principios de la primavera. En este momento, las hojas y los brotes de té son relativamente inmaduros y la superficie de las hojas verdes está cubierta de finos pelos blancos, por lo que se le llama "té blanco".
El té blanco es más sencillo de preparar que el té negro y el té verde. En términos generales, el té verde es té sin fermentar y necesita pasar por procesos como recoger, freír, enrollar y secar. El té negro está completamente fermentado, con un grado de fermentación del 80% al 90%. El proceso de producción incluye recoger, marchitar y enrollar, pero no freír. El té blanco se elabora recogiendo hojas de té, fermentándolas ligeramente hasta aproximadamente un 10% -30% y secándolas o secándolas directamente sin freírlas ni enrollarlas. Debido al sencillo proceso de producción y a los mínimos pasos de procesamiento, el té blanco retiene en gran medida los nutrientes de las hojas de té.
Los expertos señalan que, en comparación con el té verde y el té oolong, el té blanco tiene un mayor contenido de polifenoles del té, que son antioxidantes naturales que pueden mejorar la inmunidad y proteger el sistema cardiovascular.
El té blanco también contiene enzimas activas necesarias para el cuerpo humano, que pueden promover el catabolismo de las grasas, controlar eficazmente la secreción de insulina, descomponer el exceso de azúcar en la sangre y promover el equilibrio del azúcar en sangre.
Además, las personas que beben té blanco con frecuencia en verano rara vez sufren un golpe de calor. Los expertos creen que esto se debe a que el té blanco contiene una variedad de aminoácidos, que tienen el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y desintoxicar. El té blanco también tiene un efecto bactericida más fuerte que el té verde. El Dr. Milton Schiphoeber, de la Universidad Pace de Nueva York, señaló recientemente que él y unos investigadores pusieron té blanco en la pasta de dientes y la cubrieron con bacterias en una mesa de laboratorio. Los experimentos muestran que la capacidad esterilizante de la pasta de dientes a la que se añade té blanco aumenta significativamente. Por ello, cree que beber más té blanco puede ayudar a mantener la boca limpia y saludable.
5. Enjuágate la boca inmediatamente después de beber té.
El esmalte le tiene miedo al ácido. Cuando el esmalte se corroe por el desgaste ácido, la dentina queda expuesta. Cuanto mayor sea el área expuesta, más evidente será el dolor. La enfermedad pulpar ocurre cuando el esmalte dental se desgasta por completo.
Algunas bebidas y tés, incluido el zumo de naranja, son "enemigos naturales" del esmalte dental. Aunque los polifenoles del té, los polisacáridos del té, los pigmentos del té, las saponinas del té, la cafeína, etc. contenidos en el té tienen un alto valor medicinal, los investigadores han descubierto que muchos tipos de té de hierbas son lo suficientemente ácidos como para corroer el esmalte dental e incluso causar daños a los dientes 3 veces. .
6. Cuanto más fresco esté el té, mejor.
Es recomendable beber té perfumado en primavera. El té perfumado es cálido por naturaleza, puede disipar el frío acumulado en el cuerpo humano durante el largo invierno y promover el crecimiento del cabello humano. El aroma del té perfumado es rico, fragante pero no flotante, refrescante pero no turbio. Refresca la mente, elimina la somnolencia primaveral y mejora la eficiencia de las funciones del cuerpo humano. Desde el punto de vista nutricional, hay muchas cosas a las que prestar atención a la hora de beber té. Si bebe té de forma inadecuada, afectará su salud. El té de primavera llegará pronto. Cuando la gente bebe té, a menudo busca té nuevo. A mucha gente le gusta comprar té recién tostado, pero no es así.
El llamado té nuevo se refiere al primer lote de hojas frescas recogidas de los árboles de té en la primavera de ese año y procesadas para obtener hojas de té. Para obtener frescura y ternura, algunos productores de té comienzan a recolectar hojas de té antes del Festival Qingming. Este tipo de té se llama té pre-Ming, y el té recogido antes del término solar se llama té Yuqian. Algunos consumidores disfrutan probando tés nuevos y se apresuran a comprarlo antes de mañana y antes de que llueva. En realidad, es un malentendido pensar que cuanto más fresco sea el té, mejor. Debido al alto contenido de cafeína, alcaloides activos y diversas sustancias aromáticas en el té nuevo, es fácil excitar el sistema nervioso humano y tiene efectos adversos sobre la neurastenia y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Además, el té nuevo contiene muchos polifenoles y aldehídos no oxidados, que tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal. Las personas con función gastrointestinal deficiente, especialmente aquellas con inflamación gastrointestinal crónica, son propensas a síntomas como dolor abdominal superior, plenitud, estreñimiento y sequedad de boca cuando beben té nuevo.
7. Bebe diferentes tés según las estaciones.
La gente generalmente cree que beber té puede mantener la salud. La medicina tradicional china cree que el té tiene diferentes propiedades, como frío, calor y amargo, y tiene diferentes efectos en el cuerpo humano. Para obtener mejores efectos en el cuidado de la salud, las personas deben elegir diferentes variedades según el rendimiento y la eficacia del té en primavera, verano, otoño e invierno, que sean beneficiosas para la salud.
Beber té perfumado en primavera
La primavera regresa a la tierra, todo revive y el cuerpo humano, como la naturaleza, se encuentra en un estado de relajación. En esta época es recomendable beber infusiones de jazmín, osmanto y otras flores. El té perfumado es de naturaleza cálida. Beberlo en primavera puede disipar el aire frío acumulado en el cuerpo humano durante el largo invierno y promover el crecimiento del cabello. El aroma del té perfumado es rico, fragante pero no flotante, refrescante pero no turbio. Refresca la mente, elimina la somnolencia primaveral y mejora la eficiencia de las funciones del cuerpo humano.
Bebe té verde en verano
En verano, el sol es abrasador y el calor es abrasador. La gente suda mucho y consume muchos fluidos corporales. En este momento, debes beber té verde como Longjing, Maofeng y Biluochun. El té verde tiene un sabor ligeramente amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y quitar el fuego, reducir la sequedad y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el corazón y refrescar la mente. La sopa de té verde con hojas verdes es fresca y refrescante, dulce, ligeramente amarga y ligeramente fría, y rica en nutrientes como vitaminas, aminoácidos y minerales. Beberlo no sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también aumenta la nutrición.
Beber té verde en otoño
El clima seco del otoño suele provocar sed. Debes beber té verde como el té oolong y Tieguanyin. El té verde es de carácter suave, entre el té negro y el té verde, ni frío ni caliente, y es adecuado para el clima otoñal. Beber con regularidad puede hidratar la piel y los pulmones, promover los fluidos corporales e hidratar la garganta, eliminar eficazmente el calor residual del cuerpo y restaurar los fluidos corporales, lo que es de gran beneficio para el cuidado de la salud en otoño. La sopa de té verde es de color dorado, regordeta y de apariencia uniforme, muy rizada, de color verde esmeralda, rica en sustancia y tiene un sabor refrescante y dulce.
Beber té negro en invierno
En invierno, la temperatura es baja y el frío intenso. Las funciones fisiológicas del cuerpo humano disminuyen, la energía yang se debilita gradualmente y las necesidades. de energía y nutrición son mayores. La forma de mantener la salud es más importante que protegerse del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades.
En este momento, es recomendable beber té negro como Qihong y Dianhong, así como té negro como Pu'er y Liubao. El té negro es dulce y rico en proteínas. Beberlo en invierno puede reponer el cuerpo, almacenar Yang Qi, generar calor y calentar el abdomen, mejorando así la capacidad del cuerpo para adaptarse al clima invernal.
El té negro también es rico en proteínas, lo que puede reforzar la reposición del organismo. El té negro seco es negro, las hojas son rojas después de prepararlo y la sopa también es roja. Queda suave y seco. Puedes agregar leche y azúcar y el aroma no cambiará. Además, en invierno, el apetito de las personas aumenta y comen más alimentos grasosos. Beber té negro también puede eliminar la grasa, estimular el apetito, ayudar a mantener la salud y permitir que el cuerpo humano se adapte mejor a los cambios en el entorno natural. El té negro tiene casi los mismos efectos que el té negro.
8. Varios tés adecuados para beber a largo plazo
El té de crisantemo, elaborado con crisantemos blancos y té oolong de alta calidad, es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos. a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que la matricaria en el té tiene un efecto desintoxicante, puede resistir y eliminar gases acumulados, químicos nocivos y sustancias radiactivas en el cuerpo.
El té antiestrés está elaborado a base de hierbas y se utiliza para aliviar la ansiedad y la ira. El estrés en el trabajo y la vida, especialmente el estrés mental a corto plazo, puede causar vasoconstricción, deficiencia y frialdad, y acumulación de grasa. Si este círculo vicioso continúa, conducirá a la obesidad. Cuando se sienta estresado, beba una taza de té para reducir el estrés de vez en cuando para reducir la carga en sus vasos sanguíneos y evitar que su delicado cuerpo se hinche.
Nota especial: Beber alcohol antes de acostarte te ayudará a dormir más tranquilo, pero no te preocupes, beber durante el día no te confundirá.
Cuanto más calor hace el ambiente, más gente borracha. Para recuperar la sobriedad temprano, beba la misma cantidad de té oolong. Evita que el cuerpo se resfríe, ingiera alcohol y acumule colesterol en el cuerpo, aportando calor.
Nota especial: El té Oolong es el mejor para la diuresis y la desintoxicación.
Fumar sienta bien, pero una vez que te enfermas por fumar, será demasiado tarde para arrepentirte. Señoras y señores a los que les gusta fumar, por el bien de la salud, dejemos de fumar. Cuando quieras tomar un sorbo, toma un sorbo de té de aloe virtual, que es similar al sabor amargo único de los cigarrillos y es el mejor sustituto de la glotonería.
Nota especial: El té de aloe vera no sólo ayuda a dejar de fumar, sino que también favorece la defecación y el metabolismo.
El té de Wolfberry es en realidad una especie de medicina tradicional china. Si una persona no ha defecado durante tres días consecutivos, compre un poco de té de baya de goji que no tenga un sabor particularmente amargo y bébalo, porque la baya de goji puede eliminar las heces adheridas a la pared intestinal.
Nota especial: Bebe más por la noche y te sentirás renovado a la mañana siguiente y ya no te sentirás cansado.
Para mantener una bella figura, las mujeres deben decir adiós a los dulces. Pero cuando siempre eres goloso, si hay un té con pura dulzura y bajo en calorías, ¿lo beberás? El té de mangostán es una bebida muy buena.
Nota especial: Aunque es tan dulce como el azúcar, las calorías son casi nulas.
El edema, especialmente el edema facial, afectará a su situación laboral. El tratamiento del edema consiste principalmente en eliminar el exceso de agua del cuerpo para reducir la hinchazón. En los días en que tenga edema, insista en beber té de hojas de moxa, que tiene efectos diuréticos y desintoxicantes y puede reducir la hinchazón en las manos secas.
Nota especial: las personas que no han perdido mucho peso durante mucho tiempo pueden intentar beber una bebida.
La mayoría de los tés chinos pueden favorecer el metabolismo de las grasas, y el té Pu'er es experto en eliminar el exceso de grasa. Los elementos contenidos en el té pueden favorecer la descomposición de la grasa abdominal.
Nota especial: El té Pu'er tiene un sabor especial, pero no es amargo.
9. ¿A qué debes prestar atención al tomar té?
Con nuevos tés en el mercado, es otra buena temporada para degustar té.
Al beber té, debemos prestar atención a:
(1) Beber té nuevo no debe ser demasiado fuerte. El té nuevo contiene una gran cantidad de ácido tánico, cafeína, alcaloides, aceites aromáticos, etc. Si se concentra demasiado, el sistema nervioso se excitará mucho, lo que provocará síntomas como aceleración del ritmo cardíaco y dificultad para respirar.
(2) No es recomendable beber té en ayunas. El té puede promover la digestión y fortalecer el estómago. Beber té con el estómago vacío puede mejorar la motilidad gastrointestinal. Con el tiempo, puede provocar fácilmente una disfunción gastrointestinal.
(3) No es adecuado beber después de hervir o preparar té durante mucho tiempo. Después de hervir y remojar las hojas de té durante mucho tiempo, no solo desaparecen el color y el aroma de las hojas de té, sino que también se destruyen las vitaminas contenidas en las hojas de té, lo que facilita la infección con bacterias. Una gran cantidad de sustancias nocivas, como los taninos del té, se disuelven, lo que hace que el té se vuelva turbio y amargo, lo que no es bueno para el estómago. Además, el té nocturno y el té preparado en termos no son adecuados para beber, por lo que beber té también provocará la pérdida de vitaminas y aceites aromáticos en el té, y aumentarán los componentes nocivos del deterioro.
(4) No es aconsejable masticar té que no haya sido elaborado.
Los pesticidas a menudo permanecen en las hojas de té después de calentarlas y freírlas, y también estarán contaminadas con carcinógenos como el benzopireno, por lo que no es aconsejable masticarlas después de atraparlas. Del mismo modo, lo mejor es no beber la primera taza de té.
(5) El té quemado o almacenado durante mucho tiempo no es apto para beber. Hojicha se ha procesado a altas temperaturas, como el carbón o el carbón vegetal, y a menudo contiene carcinógenos como el benzopireno. Cuando el té se almacena durante mucho tiempo, es fácil que absorba olores, se deteriore debido a la humedad y pierda color y aroma debido a la oxidación.
(6) Hay muchas cuestiones a las que se debe prestar atención cuando se bebe té para tratar enfermedades. Por ejemplo, las personas con enfermedad coronaria debido a taquicardia no deben beber té; los pacientes con úlcera péptica y gastritis crónica con función gastrointestinal deficiente no deben beber más té cuando usan ciertos medicamentos, como eritromicina, tetraciclina y bicarbonato de sodio; ), comprimidos para el estómago, digoxina, dipiridamol (dipiridamol), diazepam, mefedrona, rifampicina, vitamina B1, lactasa, proteasa, medicina tradicional china, como Lingxian, Smilax, etc. , no es adecuado beber té, de lo contrario el medicamento será ineficaz.
De hecho, el conocimiento de beber té y apreciarlo es mucho más que eso. Es mejor beber té a la ligera, es decir, beberlo inmediatamente después de prepararlo y probar el té de segunda clase, y lo mismo ocurre con el té de tercera clase.
Diez. Cinco tipos de té con función adelgazante
Beber té no es una cuestión puramente de ocio, la clave es qué tipo de té bebes. Solo habla de eso, perder peso fácilmente, ¿no es un poco caprichoso? ! Una serie de experimentos recientes en Japón muestran que algunos tés pueden ser eficaces para prevenir la obesidad. El té contiene una gran cantidad de fibra dietética que no se puede digerir. Si permanece mucho tiempo en el estómago, se sentirá lleno. Además, quema grasas, y la clave de este efecto está en la vitamina B1. La vitamina B1 rica en té es necesaria para quemar completamente el azúcar en el cuerpo y convertirlo en energía térmica.
1. Té negro: puede inhibir la acumulación de grasa abdominal. Cuando las personas mencionan la obesidad, inmediatamente piensan en la grasa abdominal, y el té negro tiene un efecto significativo en la inhibición del aumento de la grasa abdominal. El té negro es fermentado por Aspergillus niger. Como sugiere el nombre, es negro. Durante el proceso de fermentación se produce un componente purol, que evita la acumulación de grasa. Si desea utilizar té negro para perder peso, lo mejor es beber té fuerte recién hecho. Además, conviene insistir en beber 1,5 litros cada día, una taza antes y después de las comidas, y persistir durante mucho tiempo.
2. Té de Jimmanet: Inhibe eficazmente la absorción de azúcar. El apodo de Jimmanet también es llamado “asesino de azúcar”. Después de masticar sus hojas, el azúcar ya no tendrá un sabor dulce en la boca y, naturalmente, la ingesta se reducirá considerablemente. La absorción de azúcar y carbohidratos se reduce, por lo que la cantidad convertida en grasa es relativamente reducida. El té de Jimmane no solo puede prevenir y mejorar eficazmente la obesidad, sino que también tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la diabetes.
3. Té de hojas de loto: Una antigua receta secreta para bajar de peso, una bebida elaborada a base de flores, hojas y frutos de loto que no solo puede refrescar a las personas, sino también mejorar el cutis y perder peso. Aprovechar al máximo el té de hojas de loto para bajar de peso requiere algunos consejos. El primero debe ser té fuerte, el segundo efecto de preparación no es bueno. En segundo lugar, beba seis veces al día. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber cuatro sobres al día y beberlos cuatro veces. Esto hará que las heces sean más suaves y más propicias para perder peso. En tercer lugar, es mejor beberlo en ayunas. La ventaja es que no es necesario hacer dieta. Después de beber té de hojas de loto durante un período de tiempo, su preferencia por la comida cambiará naturalmente y le gustará menos la comida grasosa.
4. Té Oolong: puede quemar grasa corporal. El té Oolong es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en hierro, calcio y otros minerales, y contiene ingredientes que favorecen las enzimas digestivas. y descomponer la grasa. Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede promover la descomposición de la grasa, permitiendo que se excrete directamente sin ser absorbida por el cuerpo, evitando que la ingesta excesiva de grasa conduzca a la obesidad.
5. Té de Eucommia: Puede reducir la grasa neutra porque Eucommia contiene ingredientes que pueden favorecer el metabolismo y el consumo de calor, reduciendo así el peso. Además, también tiene las funciones de prevenir el envejecimiento y fortalecer el organismo.
Usa té de crisantemo para despertar tus ojos
Si bebes demasiada agua antes de acostarte, tus ojos estarán hinchados como un panda cuando te despiertes a la mañana siguiente. Existe un método popular que puede aliviarlo eficazmente, que consiste en sumergir malvaviscos en jugo de té de crisantemo y aplicarlo alrededor de los ojos, lo que puede eliminar rápidamente este edema.
El crisantemo es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Los crisantemos son conocidos en China desde la antigüedad por proteger la salud ocular. Además de untar los ojos para eliminar el edema, normalmente se puede beber una taza de té de crisantemo para que los síntomas de fatiga ocular desaparezcan. Beber tres o cuatro tazas de té de crisantemo al día también puede ayudar a restaurar la visión.
Existen muchos tipos de crisantemos. Las personas que no saben cómo utilizarlos elegirán crisantemos con grandes flores blancas. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y amarillos son la mejor opción. De hecho, al té de crisantemo no se le añaden hojas de té. Simplemente remoje los crisantemos secos en agua o hiérvalos. Las bebidas calientes en invierno y las heladas en verano son buenas bebidas.
12. El aroma del té de jazmín tiene un efecto calmante.
No hace mucho, la compañía japonesa Ito En descubrió a través de una investigación cooperativa con el Instituto de Investigación Agrícola de la Universidad de Kyoto que la fragancia del té de jazmín tiene un efecto calmante.
El equipo de investigación utilizó a 10 hombres o mujeres de entre 21 y 36 años como sujetos de investigación, y los resultados experimentales ilustran los resultados experimentales del té de jazmín. En los resultados de este experimento, se ha confirmado que su aroma a té tiene el efecto de reducir la frecuencia cardíaca, sobreactivar la actividad nerviosa parasimpática y ser sedante. Se cree que en situaciones de emergencia, la alta concentración de fragancia de té de jazmín que se suele extraer tiene un gran efecto sedante sobre el sistema emocional basado en pasatiempos, y solo tiene un efecto sedante en personas con grandes pasatiempos. Además, si la concentración de aroma del té es baja, tendrá poco impacto en el sistema emocional debido a las diferentes aficiones. Esto refleja directamente que el aroma del té y los componentes aromáticos del té de jazmín tienen grandes efectos fisiológicos. La conclusión final del estudio es que el aroma del té de jazmín tiene un efecto calmante en diferentes personas, tanto física como psicológicamente.
13. ¿Qué tipo de té perfumado es el adecuado para ti?
Las flores del jazmín de invierno son planas. Puede inducir la sudoración, aliviar la fiebre, la diuresis, desintoxicar y reducir la hinchazón. Es adecuado para la amigdalitis, la faringitis oral y la infección del tracto urinario.
Lily es plana. Humedece los pulmones, aclara el fuego y calma la mente.
El loto nevado es cálido por naturaleza. Dispersa el frío y fortalece el yang, regula la menstruación, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado.
La Sophora japonica es de naturaleza fría. Enfría la sangre y detiene el sangrado, limpia el hígado y purga el calor, trata la presión arterial alta y alivia la resaca.
Las flores de melocotón son mediocres. Diurético, activador de la circulación sanguínea y laxante.
Wangmei es cálido por naturaleza. Alivia el calor del verano, promueve la producción de líquidos corporales y trata la diabetes.
La rosa, también conocida como Roselle, tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar la resaca, aliviar el calor del verano, cuidar la piel y eliminar las pecas.
El rojo de varios días también se conoce como flor de la longevidad. Tiene las funciones de aliviar la tos y el asma, despejar el hígado y disipar el estancamiento, nutrir la piel y regular la menstruación.
La sangre de peonía y maní favorece la circulación sanguínea y nutre la piel. Es un buen producto para el cuidado de la piel de las mujeres.
La capuchina era originalmente una bebida palaciega que puede aclarar la garganta, humedecer los pulmones, eliminar el calor y fortalecer el cerebro.
La flor de hibisco elimina el calor y desintoxica, calienta el estómago, disipa la estasis sanguínea y alivia el dolor.
La flor de Panax notoginseng puede reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, refrescar y reponer el qi, tratar la periodontitis, la faringitis y perder peso.
La flor de farol puede disipar el fuego y desintoxicar, tratar el acné y la hinchazón y el dolor sin nombre. El jazmín regula el qi, alivia la depresión, elimina impurezas y neutraliza.
La raíz de peonía blanca tiene las funciones de limpiar el calor, nutrir la sangre y suavizar el hígado, fortalecer los cinco órganos internos, dispersar la sangre maligna y regular la menstruación.
La madreselva tiene efectos desintoxicantes, antiinflamatorios, esterilizantes, diuréticos, antipruriginosos, hipolipemiantes y adelgazantes.
El crisantemo tibetano es antifatiga. Cuidado y belleza de la piel, ojos brillantes y mente clara.
La camelia enfría la sangre, detiene el sangrado, elimina la estasis sanguínea y reduce la hinchazón.
14. Beber té a menudo delante de la pantalla.
El nacimiento de la televisión ha traído un nuevo disfrute audiovisual a la vida de las personas. Un gran número de personas en el mundo pasan mucho tiempo frente a la pantalla del televisor todos los días. Sin embargo, al mirar televisión, la pantalla fluorescente emitirá algunos rayos, que son dañinos para el cuerpo humano, especialmente mirar televisión durante mucho tiempo causará fatiga visual y disminución de la visión. Los experimentos han demostrado que después de cuatro o cinco horas de mirar televisión, la visión de una persona disminuirá temporalmente en un 30%. Los trabajadores de informática, monitores, etc., se enfrentan a la pantalla a corta distancia durante mucho tiempo y no se puede subestimar el daño a los ojos humanos.
Para reducir el impacto de estos rayos en tus ojos y cuerpo, es una buena idea beber una taza de té mientras ves la televisión.
El té contiene muchas vitaminas y algunos oligoelementos, incluso más que muchas frutas, y tiene muchos beneficios para la salud humana. La vitamina A contenida en el té es beneficiosa para la recuperación y la prevención de la pérdida de visión; la vitamina B2 tiene un efecto protector sobre los párpados, la conjuntiva y la córnea. Sin él, a menudo se produce lagrimeo y visión borrosa. La vitamina C es un nutriente importante en el cristalino del ojo. Si es insuficiente, el cristalino se dañará y se volverá turbio. La vitamina D participa directamente en la síntesis de rodopsina en los bastones de la retina del ojo para mantener la normalidad. visión. El oligoelemento zinc es una sustancia esencial para el funcionamiento de la vitamina A en el cuerpo humano. Si la vitamina D o el zinc son insuficientes, la capacidad de adaptación a la oscuridad y la capacidad de discriminación de colores de los ojos se debilitarán. Además, el té también contiene betacaroteno, molibdeno, calcio, lipopolisacáridos, polifenoles del té, etc., que también pueden reducir la fatiga visual y proteger contra la radiación.
De hecho, el daño causado por los rayos de la pantalla al cuerpo humano no es solo la vista, sino que también tiene efectos adversos en los sistemas nervioso, inmunológico, cardíaco y sanguíneo, pero el rendimiento no es tan directo como la vista. Beber té es muy útil para reducir el daño causado por los rayos de las pantallas. El efecto más directo es que beber té puede aumentar la micción, eliminar toxinas y "purificar" el ambiente corporal.
Así, mientras ves la televisión, sentarte frente al ordenador y beber una taza de té no sólo puedes disfrutarlo, sino también prevenir enfermedades.
¿por qué no? Una pequeña hoja de té, cubierta de tesoros, debería ser algo que se utilice con frecuencia.
¿Qué efecto tiene el té en la salud humana?
Desde la perspectiva del efecto curativo de las enfermedades, beber té verde es mejor que beber té negro. El té perfumado generalmente se elabora con té verde, por lo que tiene el mismo efecto que el té verde. Pero para las personas mayores, especialmente aquellas con estreñimiento habitual, beber té verde a menudo agrava el estreñimiento. La Facultad de Medicina de la Fuerza Aérea descubrió en una prueba de vida útil para detectar medicamentos antienvejecimiento que el té negro tiene el efecto más significativo para prolongar la vida.
En términos generales, los adolescentes y los niños deben enjuagarse la boca con té o beber té suave; aquellos con pubertad fuerte deben beber té verde, mientras que el té negro es de naturaleza cálida y no debe ser demasiado fuerte para el estado de ánimo de las niñas; Cambios antes y después de la menstruación y la menopausia. A menudo más irritable. Beber té perfumado ayuda a calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y regular la menstruación. Las personas con prostatitis o hipertrofia prostática deben usar té perfumado; las mujeres después del parto deben beber té negro, preferiblemente si tienen azúcar moreno en casa; las personas con problemas estomacales deben usar té con miel; las personas con enfermedades hepáticas deben usar té negro perfumado; primera opción para los trabajadores manuales; para los escritores, el té verde es más adecuado si desea perder peso, el té oolong y el té Pu'er son los mejores. Las mujeres japonesas llaman al té oolong "el elixir de la belleza y la salud". Las mujeres francesas, especialmente las jóvenes, prestan gran atención a la belleza física. Llaman al té Pu'er de Yunnan "té de aceite raspado" y "té de desecho", y dicen: "¿Quieres que sea hermoso? Entonces tienes que beber té Pu'er. Además, el té Pu'er no hace daño". el tracto gastrointestinal, mientras que el té oolong tiene un efecto diurético y cafeína. El contenido es pequeño, adecuado para hombres, mujeres, mayores y jóvenes.
16. Té: diecisiete efectos secretos para cambiar el cuerpo
1. El té contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede reducir los niveles de colesterol y convertirse en la mejor manera de lidiar con los niveles altos. colesterol. Gran bebida.
2. La clorofila puede volatilizar la capacidad regenerativa de la sangre.
3. La tasa de mortalidad por accidente cerebrovascular es significativamente menor en las zonas productoras de té, y la tasa de mortalidad por angina de pecho e infarto de miocardio causados por la deficiencia de vitamina C es mayor.
4. Mantener la sangre limpia y ligeramente alcalina es el secreto del té.
5. No tiene sentido decir que beber té ennegrecerá la piel. Sólo el té verde tiene taninos para evitar la precipitación de melanina.
6. El té puede prevenir el síndrome del resfriado causado por la circulación sanguínea.
7. El té verde es indispensable para el control calórico (dieta).
8. El té Oolong puede evitar el problema de la obesidad.
9. El efecto anticancerígeno del té verde en la investigación científica.
10. Régimen de salud del té de arroz integral que las mujeres deben conocer
11. Té en polvo que puede restaurar la visión>
12. té.
13. Los componentes del té verde pueden prevenir la diabetes.
14. El té verde puede minimizar el daño del cigarrillo.