¿Cómo hacer papilla de sangre?

Si el Qi y la sangre son insuficientes, el acondicionamiento dietético es muy importante. Puede comer algunos alimentos nutritivos y ricos en proteínas. Las gachas de avena son un buen alimento para nutrir el estómago, son fáciles de digerir y tienen el efecto de proteger el tracto gastrointestinal. Fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo humano. Si el qi y la sangre son insuficientes, se pueden poner ingredientes medicinales chinos para reponer el qi y la sangre en la papilla, lo que tiene ciertos beneficios para reponer el qi y la sangre. El método para nutrir el qi y la papilla de sangre es: lavar el mijo con agua limpia y ponerlo en la olla arrocera, luego agregar suficiente agua, luego poner la azufaifa, la gelatina de piel de burro y la baya de goji en la olla juntos, cocinar juntos y luego cocine a fuego lento durante 20 minutos. El efecto de nutrir el Qi y nutrir la sangre es muy bueno.

1. Dátiles rojos, longan y gachas de arroz negro.

Remojar los dátiles rojos en agua limpia. El arroz glutinoso y el arroz negro también se remojan y se lavan en agua, y el longan se pela, se lava y se reserva. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir, agregue los dátiles rojos, el longan, luego el arroz glutinoso y el arroz negro. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego coloque la olla interior en la olla exterior y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Agregue azúcar morena al comer. Tiene los efectos de apetecer, tonificar el bazo, calentar el hígado, mejorar la vista, activar la circulación sanguínea, suavizar el Qi y reponer la esencia. Tiene un buen efecto nutritivo en los jóvenes con canas, mujeres con debilidad física posparto, posparto. enfermedades debilidad física, anemia y deficiencia renal.

2. Gachas de calabaza y mijo

Lavar la calabaza, cortarle las semillas y cortar en trozos pequeños lavar el mijo; Pon la olla al fuego, agrega agua a hervir y agrega el mijo. Cubos de calabaza, llevar a ebullición a fuego alto, bajar a fuego lento y cocinar hasta que el arroz esté tierno, la calabaza cocida y la papilla pegajosa. La calabaza tiene las funciones de nutrir el qi, eliminar el calor y desintoxicar, y es adecuada para personas con bazo y qi débiles, desnutrición, abscesos pulmonares y quemaduras causadas por el agua y el fuego. El mijo puede abrir el apetito, reponer las deficiencias y beneficiar el abdomen. Puede usarse como tónico para personas con insuficiencia de Qi y sangre, constitución débil y falta de apetito. Por lo tanto, la papilla de calabaza y mijo es adecuada para personas con sangre débil y salud débil.

3. Ñame, dátiles rojos y gachas de arroz glutinoso.

Lavar el ñame, pelarlo y cortarlo en trozos. Lave el arroz glutinoso y los dátiles rojos, póngalos y el ñame en una olla, agregue agua, primero hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Cuando la papilla esté lista, agregue una cantidad adecuada de azúcar o azúcar de roca. El ñame, los dátiles rojos y las gachas de arroz glutinoso pueden fortalecer el bazo y el qi, nutrir la sangre, nutrir el estómago y equilibrar el ardor medio. El consumo regular puede fortalecer el bazo y nutrir el estómago.

4. Gachas de rosas y dátiles rojos

Lavar el arroz negro y el arroz blanco en proporción 1:1 y dejarlos en remojo en agua durante la noche. Vierta el arroz en la arrocera, agregue agua hirviendo y deje hervir. Al hacer papilla, lave los dátiles rojos, quíteles el corazón y córtelos en trozos, retire los tallos de los capullos de rosas medicinales, separe los pétalos y reserve después de hervir la papilla, agregue los dátiles rojos y cocine juntos hasta que se formen los granos de arroz; hinchar. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregue el azúcar moreno y derrita. Espolvoree pétalos de rosa medicinales antes de servir y revuelva uniformemente. La rosa regula la menstruación, elimina las pecas y previene las arrugas. Los dátiles rojos fortalecen el bazo y el estómago, nutren el qi y la sangre. El arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, proteger el hígado y mejorar la vista. El azúcar moreno tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

5. Gachas de angélica sinensis y dátiles rojos

Primero remojar un rato la raíz de angélica en agua tibia, añadir 200 gramos de agua, sofreír 100 gramos de jugo concentrado, retirar el residuo. y extraer el jugo, agregar el arroz japónica, los dátiles rojos y el azúcar. Agregar la cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que se forme una papilla. Esta papilla tiene las funciones de nutrir la sangre, regular la menstruación, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuada para personas con deficiencia de Qi y sangre.