Pesadillas y sus soluciones
A partir de ayer, a la clase traviesa se le ocurrió una nueva idea de "pasar lista". Cuando comenzó el pase de lista, se podía ver cuántas personas estaban buceando. Al ver que las clases seguían trabajando horas extras a las dos de la mañana, no pude evitar pensar que marchar hacia el campamento militar era la reunión de emergencia de medianoche más estresante.
Entonces, el tema siempre cambiante en la clase finalmente se detuvo en el tema de las "pesadillas". La razón es que alguien accidentalmente tuvo esta mala experiencia anoche.
Como resultado, el grupo se animó por un tiempo. Algunos estudiantes compartieron sus propias experiencias personales, mientras que otros compartieron las historias de las personas que los rodeaban. Algunos estudiantes buscaron "una colección de métodos extracorporales" en Internet y otro recomendó "La interpretación de los sueños". Parece que no todo el mundo es ajeno a los "fantasmas presionando la cama", y algunas personas también se han sentido preocupadas por ello.
Fantasma en la cama es en realidad el nombre común de pesadilla. Por lo general, al dormir, de repente sientes que algo presiona tu cuerpo y no puedes mover la cabeza, las manos o los pies, o incluso porque estás gritando. El profundo miedo y la impotencia de no tener dónde esconderse, ningún lugar donde escapar, ningún lugar que hacer todos los días y ningún lugar donde trabajar sólo pueden ser comprendidos por aquellos que lo han presenciado con sus propios ojos.
Compartiendo con compañeros 1: Una vez estaba muy cansado. Me acosté al mediodía y soñé que alguien me arrastraba. Mi madre está a mi lado. Seguí llamándola para que me despertara y me desperté llorando.
Compartiendo con compañeros 2: Una vez, alguien murió abajo donde yo vivía y el funeral fue muy ruidoso. Me olvido si duermo durante el día o por la mañana. Soñé que el muerto estaba parado junto a mi cama. "No he visto a esa persona, pero inconscientemente pensé que era él". Le dije que se fuera, pero seguí gritando, esperando que alguien me despertara.
Un compañero de clase compartió su propia experiencia: He tenido la experiencia de quedar atrapado en la cama muchas veces. Se siente como si la persona estuviera despierta pero no pudiera abrir los ojos. Quería hacer algo de ruido a las personas que me rodeaban para que me ayudaran a despertar, pero no podía moverme. Al principio sentí un poco de miedo y pánico. Una vez que lo has experimentado demasiado, ya no importa. Si no puedes despertar, no despertarás. De todos modos es hora de irse a dormir.
He oído a mis padres y hermanos hablar sobre las "camas fantasma" que han experimentado antes, pero yo soy joven y enérgico, así que nunca los he visto. Más tarde, debido a que me uní al ejército y vestía uniforme militar, estuve sujeto a restricciones de vacaciones al salir de casa y no vi nada auspicioso. Por tanto, todo tipo de fantasmas y dioses ceden conscientemente el paso, por temor a evitarlos.
Más tarde descubrí que era solo porque era joven y saludable, tenía un trabajo satisfactorio y dormía profundamente. Era casi el amanecer cuando me quedé dormido y sentí que no tenía tiempo para soñar. todo. Poco a poco, mis funciones físicas también disminuyeron y también tuve pesadillas.
Afortunadamente tengo una manera de descifrarlo. Me despierto rápidamente y nunca tengo miedo. Este método funciona una y otra vez. Lo saqué y lo compartí con mis amigos, con la esperanza de ayudar a alguien que esté destinado a hacerlo.
El método específico es:
Cuando ocurren pesadillas, la mente de las personas está básicamente despierta. Por favor, mantén la calma en este momento, no entres en pánico, ¡dite a ti mismo que esto es solo un sueño!
No tienes que intentar hacer demasiados movimientos y no tienes que gritar a todo pulmón. Estos son básicamente en vano. En este momento, debe comenzar poco a poco, para que sea más fácil de controlar e implementar.
Lo único que tienes que hacer es intentar mover los dedos de las manos o de los pies. Mientras haya un poco de movimiento, todos los problemas se solucionarán. ¡Funciona siempre! ¡Funciona siempre!