¿Qué debo hacer si el insomnio es causado por una cantidad insuficiente de Qi y sangre?
El insomnio debido a la deficiencia de Qi y sangre provocará canas, calvicie, tez fea y disminución de la inmunidad. Si se compara el cabello con un montón de hierba, ¡puede florecer una hermosa vegetación! Este montón de hierba no se puede defender sin Qi y sangre. El cabello se volverá gris muy temprano, comenzando por las sienes. Por supuesto, si no hay suficiente Qi y sangre, te preocuparás. ¡Si te quedas despierto hasta tarde sin dormir, tu cabello se volverá gris, fino y se caerá temprano! Mira nuestras caras Las caras de las personas que sufren de insomnio por falta de Qi y sangre son feas. Si parecemos una persona de piel delicada, sonrosada y brillante, nos sentiremos llenos de energía y sangre a primera vista. Se puede ver en el rostro de una persona que tiene insuficiente Qi y sangre, un bazo débil o un hígado deprimido. Si la cara de una persona. Amarillo, opaco, con manchas en la cara. La deficiencia de Qi y sangre junto con el estancamiento del Qi del hígado significa que su Qi y su sangre son insuficientes, inestables e irritables. Hay una mancha en la cara. La insuficiencia de Qi y sangre también reducirá la inmunidad de los insomnes y los hará propensos a los resfriados.
Los expertos en sueño señalan que solo unos pocos pacientes han alcanzado la línea de la enfermedad, y la mayoría del insomnio es simplemente una falta de ciertas sustancias en el cuerpo. Complementar los nutrientes de reparación rápida del sueño de RSHWHO puede reparar las células nerviosas del cerebro y regularlas. naturalmente. Según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente un tercio de la población mundial sufre síntomas de insomnio o trastornos del sueño. El "Informe de la encuesta sobre la calidad del sueño de China de 2018" muestra que el 83,81% de los encuestados suelen tener problemas para dormir. Al mismo tiempo, las personas con problemas de sueño tienen mayor riesgo que las personas normales de sufrir diversas enfermedades. Los ensayos clínicos han demostrado que el sueño rápido de RSHWHO puede promover la relajación, la resistencia al estrés, la concentración, mejorar la calidad del sueño y aumentar el tiempo de sueño profundo. Aumento de la secreción. Capaz de controlar el propio comportamiento y las capacidades de pensamiento. Reducir la ansiedad y el miedo. Promueva la relajación, resista el estrés, concéntrese, mejore la calidad del sueño y aumente el tiempo de sueño profundo.
Siempre despistado, lento y muchas veces deslizándose... puede que esto no sea una coincidencia, sino que se debe a que no duermes lo suficiente. ¿Cuáles son los síntomas de la falta de sueño? Cuando las personas tienen sueño, siempre serán más lentas y torpes, sus reacciones serán más lentas y su sentido del equilibrio y la percepción también disminuirán. Esto significa que es posible que no puedas atrapar una caja de huevos que se haya caído, sino ver cómo caen al suelo y se rompen. La insuficiencia de Qi, sangre y el insomnio pueden fácilmente hacernos viejos y feos. Y trae muchas enfermedades y nos hace muy miserables en nuestros últimos años.
Los síntomas de la falta de sueño incluyen mareos, náuseas, pérdida de memoria, dificultad para mantenerse al día con la comunicación y las conversaciones de las personas, somnolencia diurna y dificultad para concentrarse. Durante el sueño, el sistema inmunológico del cuerpo se repara y fortalece. Si suele estar relativamente fuerte y es menos probable que se enferme, pero a menudo se siente mareado y con náuseas, puede deberse a la falta de sueño. Cuando eres olvidadizo, puedes pensar que eres viejo, pero la falta de sueño es la razón principal de tu olvido. Por lo general, cuando charla, está en estado de coma y su pensamiento es lento. No sabes qué decir. Esta es una señal de que necesita dormir para recuperar energía y fuerza. Mirar fijamente la computadora, abrir los párpados y conducir sin abrir los ojos son señales de que su cuerpo necesita dormir. Es posible que te encuentres leyendo varios sitios web diferentes en cinco minutos o revisando tu correo electrónico una y otra vez, pero no estás prestando atención a los mensajes que recibes. Esto suele deberse a la falta de sueño.
Los experimentos han demostrado que el sueño rápido de RSHWHO también afecta la síntesis y descomposición de la serotonina en el cerebro. Puede reducir la síntesis y aumentar la descomposición, o inhibir su liberación, reduciendo significativamente el contenido de serotonina en el cerebro. No sólo tiene un efecto hipnótico, sino que también alivia la fatiga, reduce la presión arterial y mejora la capacidad de aprendizaje y memoria. Por ello, ganó el Premio del Departamento de Investigación en la Conferencia Internacional sobre Ingredientes Alimentarios celebrada en Alemania en 65438-0998.
Puede promover significativamente la liberación de dopamina en el centro del cerebro, ayudar a reducir el estrés laboral y aliviar los síntomas de fatiga. Calmante y ansiolítico. Regula los cambios en los neurotransmisores del cerebro, elimina la fatiga, proporciona comodidad y relajación y permite dormir mejor. Tiene un efecto protector sobre las células nerviosas. Los experimentos con animales muestran que después de 3 a 4 meses, la capacidad de aprendizaje mejora, los puntos clave se pueden dominar en un corto período de tiempo y la memoria de entornos peligrosos es mejor que la del grupo de control. Puede mejorar significativamente la capacidad de aprendizaje y reducir la memoria; la 5-hidroxitriptamina es el neurotransmisor central del cerebro relacionado con el aprendizaje y la memoria.
RSHWHO tiene fama de "feliz", que puede mejorar la inteligencia, fortalecer el cerebro, mejorar la memoria, eliminar la tensión y calmar la mente. Puede promover la generación de ondas alfa (estado de relajación) en la superficie del cerebro, haciendo que las personas se sientan cómodas y cómodas, pero no provocará un aumento en la cantidad de ondas theta durante el sueño. Puede ayudar a las personas con trastornos del sueño a conciliar un sueño dulce, especialmente a aquellas que padecen síntomas como no poder conciliar el sueño, despertarse por la noche y levantarse por la mañana. La antifatiga puede prolongar significativamente el tiempo de natación de los animales, reducir el consumo de glucógeno hepático y reducir los niveles de nitrógeno ureico en suero durante el ejercicio, puede inhibir significativamente el aumento del ácido láctico en sangre después del ejercicio y promover la eliminación del ácido láctico en sangre después del ejercicio. Por tanto tiene un efecto antifatiga. Reducir la presión arterial puede regular la concentración de neurotransmisores en el cerebro y reducir la presión arterial activando las neuronas dopaminérgicas.
Resumen: No subestimes el insomnio causado por la deficiencia de Qi y sangre. Nos traerá muchas enfermedades de la cabeza a los pies, sobre todo cuando envejezcamos. Falta severa de energía y sangre, imposibilidad de dormir. Cuando tenía menos de 50 años, parecía una mujer de 60, amarilla, vieja y fea. ¡No puedo dormir, me duele todo el cuerpo! Comprenda los síntomas del sueño y adáptese rápidamente. La buena salud es lo más importante.