¿Cuál es la mejor dieta para el estancamiento del qi y la estasis sanguínea?
El estancamiento del Qi y la estasis sanguínea es un estado, que es el estado del movimiento del Qi y la sangre en el cuerpo humano. Generalmente, las manifestaciones clínicas del estancamiento del qi y la estasis sanguínea son principalmente dolor, porque la medicina tradicional china cree que el qi y la sangre no pueden bloquear el dolor, y el estancamiento del qi y la estasis sanguínea son la causa del dolor.
La razón es que las lesiones internas son depresión y las lesiones externas son diversos traumatismos y esguinces, y luego se utilizan algunos medicamentos que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea para resolver el problema durante el proceso de tratamiento. Por lo tanto, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea no son una enfermedad específica, sino una enfermedad general y un estado de movimiento del qi y la sangre en el cuerpo.
Hay puerros, cebollas, ajos, canela, jengibre, etc. , de naturaleza cálida y que activa la circulación sanguínea, adecuado para la estasis sanguínea en invierno o la deficiencia de Yang y la estasis sanguínea.
Pero si hay un aumento de la mucosidad en los ojos y ojos borrosos después de comer, significa que has comido demasiado o de forma inadecuada. Raíz de loto cruda, hongo negro, brotes de bambú, berenjena morada, konjac, etc. , de naturaleza fresca y que activa la circulación sanguínea, adecuado para personas con constitución de estasis sanguínea en verano, o personas con estasis sanguínea, humedad y calor, o deficiencia de yin y constitución de calor interno.
Sin embargo, debido a que a la sangre le gusta el calor y odia el frío, no es apta para su consumo en grandes cantidades y debe consumirse con alimentos calientes. El espino se puede utilizar para tratar la constitución por estasis sanguínea, la obesidad tipo estasis sanguínea y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares crónicas. El kumquat no tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, pero es bueno para calmar el hígado y regular el qi.
El estancamiento del Qi y la estasis sanguínea también se pueden tratar con la medicina tradicional china. El método de tratamiento consiste en reponer el Qi y activar la circulación sanguínea. Las medicinas tradicionales chinas incluyen costus, cyperus rotundus, bergamota, cáscara de mandarina, etc. Generalmente, los trozos de decocción incluyen pepitas de melocotón, cártamo, azafrán, Panax notoginseng, Salvia miltiorrhiza, Puhuang y Wulingzhi.
También puedes tomar medicamentos patentados chinos por vía oral, como las pastillas Buzhong Yiqi o las pastillas Xuefu Zhuyu. En términos de dieta, también se debe prestar atención a la elección de alimentos con la función de promover el qi y la circulación sanguínea, como rábano blanco, cítricos, ajo, jengibre, hinojo, clavo, espino, melocotón, puerro, cebolla verde, ginkgo, pomelo, kumquat, té de rosas, té de jazmín, espera.
Beber vino de arroz y vino en horarios habituales puede dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea. En la vida, también debemos equilibrar el trabajo y el descanso, garantizar un sueño y un descanso adecuados y evitar los cambios de humor. Además, es necesario evitar en su dieta los alimentos picantes, ácidos, grasosos e irritantes.