Quedé embarazada sin luna de miel. ¿Puedo viajar de forma segura durante el embarazo?
Con la apertura de la política de dos hijos, este año hay más madres embarazadas. Octubre es un momento para conversaciones largas y cortas. ¡Es inevitable que muchas mujeres embarazadas griten "Gracias" todos los días cuando están inactivas en casa! ¡Cuántas madres embarazadas quieren viajar como siempre!
De hecho, las madres embarazadas pueden viajar después del embarazo, pero deben estar preparadas y tener más cuidado de lo habitual. A continuación se muestra una nota compartida por una amiga que tiene 5 meses de embarazo. ¡Espero que pueda ser útil para las madres embarazadas!
1. Haz todos los preparativos antes de salir.
Si una madre embarazada quiere salir a jugar, alguien debe acompañarla. Antes de la salida, deberá observar el clima en el destino de viaje y ponerse o quitarse la ropa adecuada para evitar resfriarse debido al clima durante el viaje. Si va a la montaña, no debe hacerlo en días de lluvia para evitar caminos resbaladizos.
2. Salir en el momento adecuado.
Esto se refiere principalmente al tiempo de embarazo de la futura madre. Generalmente, si las futuras madres quieren viajar, se recomienda viajar entre los tres meses y los siete meses de embarazo, y no se recomienda viajar antes o después de este tiempo. Debido a que el período de seguridad no ha pasado en los primeros tres meses, no es apto para viajar en los próximos meses, la barriga será relativamente grande y el parto estará cerca, así que trate de no viajar por negocios;
3. No elijas un lugar demasiado lejos de casa.
También está la elección del lugar de viaje. Intenta no elegir un lugar demasiado lejos de casa. Como el viaje es tan largo, el cuerpo de una mujer embarazada puede verse fácilmente abrumado. Entonces, cuando viaje, trate de elegir las áreas circundantes de su ciudad o lugares con transporte conveniente.
4. Presta atención a la elección del vehículo.
En circunstancias normales, no se recomienda que las mujeres embarazadas viajen en avión, ¡porque algunas mujeres embarazadas son débiles y propensas a sufrir reacciones adversas en los aviones! Las mujeres embarazadas necesitan un certificado médico para volar. Si elige un tren, intente elegir literas y literas más bajas. Es más seguro viajar en autobús o por carretera, pero no tomes caminos llenos de baches.
5. Haz planes de viaje con antelación.
Si planeas viajar a varios lugares a la vez, también debes planificar con anticipación. Como las mujeres embarazadas se encuentran en una situación especial, no te preocupes demasiado. Se debe planificar suficiente tiempo para que la madre embarazada descanse durante el viaje. Si una mujer embarazada presenta síntomas de malestar durante el viaje, no insistas, finaliza el viaje a tiempo y cuídate mucho. (Para obtener más información, siga WeChat-Public-Public-No.: zghxyhyy_1)
6. Preste atención a la elección de las atracciones turísticas. Estar embarazada ahora ciertamente no es adecuado para atracciones turísticas que requieren demasiado esfuerzo físico. Por lo tanto, las madres embarazadas deben optar por disfrutar únicamente del paisaje cuando viajan, para poder relajarse y disfrutar. Ya no es necesario atravesar montañas y crestas.
7. ¡Presta atención a tu dieta y horario de trabajo!
Aunque da vergüenza salir a jugar, por la salud del bebé, las mujeres embarazadas deben prestar atención a los tabúes dietéticos. Aunque la dieta local es única, no comas indiscriminadamente, especialmente comida picante, que también está prohibida. Además de prestar atención a tu dieta, las mujeres embarazadas también deben descansar a tiempo cuando viajan para evitar cansarse demasiado.
8. Comprenda la información médica local de antemano.
¡Esto es algo a lo que las mujeres embarazadas deben prestar atención cuando viajan! Aunque no puedo maldecirme, tengo miedo de mil si no tengo miedo de diez mil. Conocer los recursos médicos locales de antemano y no entrar en pánico después de un accidente puede garantizar en mayor medida la seguridad de las mujeres embarazadas.
De hecho, podemos ver en los días anteriores que si una madre embarazada quiere viajar durante el embarazo, todo debe estar orientado a la seguridad. Entonces, si está embarazada y tiene la intención de viajar, debe seguir los puntos anteriores para garantizar su seguridad y la de su bebé.