Productos para el cuidado de la salud que también pueden disfrutar las mujeres embarazadas.

Wolfberry y azufaifa son buenos productos para el cuidado diario de la salud. Pueden mejorar el Qi y la sangre e hidratar la piel. Pero para las mujeres en posparto, una dieta razonable es especialmente importante. Entonces, ¿las mujeres embarazadas también pueden disfrutar del alimento de la baya de goji y los dátiles rojos?

Las mujeres embarazadas también pueden consumirlo.

¡La buena noticia es que las mujeres embarazadas pueden comer baya de goji y dátiles rojos con moderación! Ambos alimentos tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, especialmente durante el período de encierro, agregar dátiles rojos y sopa de bayas de goji no solo puede calentar y reponer el qi y la sangre.

Consumo moderado

Recuerda, por muy bueno que sea algo, debe ser con moderación. El consumo diario de wolfberry debe controlarse dentro de las 30 pastillas para evitar la deficiencia de calor.

Evitar la comida fría

El cuerpo necesita cuidados después del parto. La comida cruda y fría aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará problemas intestinales como la indigestión. También debes evitar los platos fríos y asegurarte de calentar los alimentos antes de comerlos.

Desvío picante

Lo mejor es evitar la comida picante durante el confinamiento. Puede causar calor interno, llagas en la boca y afectar la secreción de leche materna.