¿Puedo comer mango verde durante la menstruación?
Las mujeres pueden comer mangos verdes con moderación durante la menstruación, pero es necesario comerlos con moderación y evitar un consumo excesivo. Debido a que el mango es un poco frío por naturaleza, si se come en grandes cantidades o se enfría, es fácil provocar la invasión de aire frío, estasis sanguínea y estasis sanguínea, lo que provoca menstruación irregular. Al mismo tiempo, es mejor comer mangos durante las cuatro estaciones y los períodos solares. El mango es conocido como el "Rey de las Frutas Tropicales". En verano los mangos maduran. Los mangos son deliciosos en color y sabor, lo que hace que la gente saliva. El mango es rico en nutrientes y tiene efectos anticancerígenos, embellece la piel, previene la presión arterial alta y la arteriosclerosis, previene el estreñimiento, alivia la tos y limpia el estómago.
La medicina tradicional china cree que el mango es agridulce, de naturaleza fresca y no tóxico. Tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiar el estómago y aliviar los vómitos. . Es especialmente adecuado para síntomas como insuficiencia de yin estomacal, sed, garganta seca, qi estomacal débil y vómitos. Los mangos son agridulces y buenos para el estómago, por lo que las personas que viajaban a través del océano en la antigüedad los compraban para uso de emergencia durante sus viajes. No sentirás mareos ni náuseas después de comerlo, lo cual es un milagro dentro de la fruta.
Durante la menstruación, el cuerpo de la mujer está más débil de lo habitual y su inmunidad también disminuirá. Los mangos son ricos en fibra, potasio, vitaminas A y C, calcio y magnesio. Tiene cierta resistencia a ciertos cánceres y es muy bueno para los riñones y para limpiar la sangre. Se puede observar que se pueden comer mangos con moderación durante la menstruación.
Precauciones al comer mangos
1. Los mangos no deben consumirse después de una comida completa, ni tampoco con sustancias picantes como el ajo, de lo contrario pondrán a las personas amarillas. El mecanismo no está claro actualmente, pero se basa en la experiencia secular. Según informes modernos, hay casos de nefritis causada por comer demasiado mango, que deben tomarse en serio.
2. Las hojas o el jugo de mango pueden causar dermatitis en personas alérgicas, así que tenga cuidado.
3. El mango es una de las pocas frutas ricas en proteínas. Comer más te mantendrá lleno. Tradicionalmente, beneficia a los ojos e hidrata la piel, por lo que puede contener caroteno. Su núcleo también se puede utilizar como medicamento, que puede desintoxicar, eliminar la acumulación y reducir la presión arterial.
4. Según el análisis gustativo de la medicina tradicional china, el mango es una fruta de naturaleza plana y de sabor dulce, que sacia la sed y favorece los fluidos corporales. Comerla cruda puede detener los vómitos y curar el mareo. El efecto es el mismo que el de la ciruela agria. Las personas que no están acostumbradas a navegar y tienen opresión en el pecho debido al mal tiempo pueden utilizar el mango como "medicina". Cuando las mujeres embarazadas se aburren, pueden comer pulpa de mango o acompañarla con sopa de mango. Lo único que hay que tener en cuenta es que los mangos están húmedos y son venenosos. Si tienes enfermedades de la piel o tumores, debes recordar evitar comerlos.
5. La "humedad" es uno de los seis males de la medicina tradicional china. Las enfermedades de la piel como el eccema, los abscesos y la secreción de pus, las enfermedades ginecológicas como la leucorrea y las enfermedades internas como el edema y el pie de atleta pueden describirse como "húmedas". Para las personas con constitución húmeda, la condición puede empeorar si comen alimentos húmedos y venenosos como los mangos. Por el contrario, a algunas personas les preocupa que comer mangos aumente el acné, pero esta idea es un poco excesiva.