Red de conocimientos turísticos - Curso de fotografía - ¡Tendencia violeta en Europa y América! ¿El arroz morado y las moras nutren los riñones y resisten el envejecimiento? Los nutricionistas dicen esto. En los últimos años ha surgido una tendencia de los alimentos morados en Europa y Estados Unidos. Al mismo tiempo, los alimentos morados se han convertido en el centro de atención del cuidado de la salud por su súper capacidad antioxidante. Las propiedades se han registrado en la medicina china clásica "Huangdi Neijing". Hay registros en él. ¿Alguna vez has oído hablar de los Cinco Elementos? Los Cinco Elementos fueron originalmente ideas filosóficas, pero evolucionaron con el tiempo y se convirtieron en parte de la vida de los antepasados. En la medicina china representan no sólo colores sino también órganos, y todo en la vida se puede clasificar según las características de los Cinco Elementos (madera, fuego, tierra, metal, agua). Entre ellos, los cinco órganos internos (hígado, corazón, bazo, pulmón, riñón), los cinco sabores (ácido, amargo, dulce, corazón, salado) y los cinco colores (salado) son la guía más directa para la terapia dietética. Puntos de vista de la medicina tradicional china sobre los alimentos morados Según los registros del Huangdi Neijing, la medicina tradicional china cree que el azul ingresa al hígado, el rojo (rojo) ingresa al corazón, el amarillo ingresa al bazo y el negro ingresa a los riñones... Con este concepto , podemos aprender sobre ello leyendo muchos libros antiguos de dietoterapia e incluso elegir ingredientes para hacer juicios preliminares. Tal vez te preguntes "¿Está el morado entre los cinco colores?" De hecho, el negro al que se hace referencia en la medicina tradicional china no se limita al negro, sino que también incluye el morado y el negro. Incluso el rojo, el morado y el rojo y el negro pueden incluirse en la categoría de "negro". Por ejemplo, el arroz morado (arroz glutinoso negro), las moras y las flores de roselle que comemos a menudo son ingredientes que ingresan a los riñones y tienen el efecto de nutrir la esencia de los riñones. Reponer el riñón y reponer la esencia para retrasar el envejecimiento. La medicina tradicional china cree que la esencia del riñón es la base de la vida y se hereda de los padres. La medicina occidental la llama hereditaria. Puede generar qi y sangre, nutrir los órganos internos y es la principal fuerza impulsora del crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Por ejemplo, el crecimiento de los niños, la maduración de los caracteres sexuales secundarios, la menarquia, etc. Todos ellos son el resultado de la reposición de esencia de riñón. Al mismo tiempo, disminuirá gradualmente con la edad y luego morirá sin contacto. Por tanto, mantener un estado suficiente de esencia renal no sólo puede mantener la salud, sino también retrasar el envejecimiento. ▲ Cuando abundan las moras, se convierten en vinagre. Puedes disfrutar de bebidas de vinagre ricas en poder púrpura durante todo el año. Fotografía/Wang Ruize Mercado de alimentos y medicamentos (sitio web de noticias y mercado) En los últimos años, los alimentos morados se han vuelto populares en Europa y Estados Unidos. Sin embargo, su capacidad súper antioxidante se ha convertido en el foco de atención de la salud. Se han documentado excelentes propiedades en el clásico de la medicina tradicional china "Huangdi Neijing" "Está registrado en". ¿Alguna vez has oído hablar de los Cinco Elementos? Los Cinco Elementos fueron originalmente ideas filosóficas, pero evolucionaron con el tiempo y se convirtieron en parte de la vida de los antepasados. En la medicina china representan no sólo colores sino también órganos, y todo en la vida se puede clasificar según las características de los Cinco Elementos (madera, fuego, tierra, metal, agua). Entre ellos, los cinco órganos internos (hígado, corazón, bazo, pulmón, riñón), los cinco sabores (ácido, amargo, dulce, corazón, salado) y los cinco colores (salado) son la guía más directa para la terapia dietética. Puntos de vista de la medicina tradicional china sobre los alimentos morados Según los registros de Huangdi Neijing, la medicina tradicional china cree que el azul ingresa al hígado, el rojo (rojo) ingresa al corazón, el amarillo ingresa al bazo y el negro ingresa a los riñones... Con este concepto , podemos leer muchos libros antiguos de dietoterapia e incluso elegir ingredientes para hacer juicios preliminares. Tal vez te preguntes "¿Está el morado entre los cinco colores?" De hecho, el negro al que se hace referencia en la medicina tradicional china no se limita al negro, sino que también incluye el morado y el negro. Incluso el rojo, el morado, el rojo y el negro pueden incluirse en la categoría de "negro". Por ejemplo, el arroz morado (arroz glutinoso negro), las moras y las flores de roselle que comemos a menudo son ingredientes que ingresan a los riñones y tienen el efecto de nutrir la esencia de los riñones. Reponedor de riñón y esencia reponedora para retrasar el envejecimiento. La medicina tradicional china cree que la esencia del riñón es la base de la vida y se hereda de los padres. La medicina occidental la llama hereditaria. Puede generar qi y sangre, nutrir los órganos internos y es la principal fuerza impulsora del crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Por ejemplo, el crecimiento de los niños, la maduración de los caracteres sexuales secundarios, la menarquia, etc. Todos ellos son el resultado de la reposición de esencia de riñón. Al mismo tiempo, disminuirá gradualmente con la edad y luego morirá sin contacto. Por tanto, mantener un estado suficiente de esencia renal no sólo puede mantener la salud, sino también retrasar el envejecimiento. ▲ Cuando abundan las moras, se convierten en vinagre. Puedes disfrutar de una bebida de vinagre rica en poder púrpura durante todo el año. Fotografía/Wang Ruize Coma más alimentos de color púrpura para nutrir la esencia de los riñones. Además de la herencia de los padres, la esencia de riñón también se puede nutrir a través de los alimentos. En cuanto a cómo "comer", se proporcionan los dos métodos siguientes: 1. Elija ingredientes de color negro púrpura que ingresen a los riñones para reponer la esencia de los riñones. Al igual que en la temporada en la que abundan las moras, las moras cosechadas se convierten en vinagre, para que puedas disfrutar del delicioso sabor del vinagre de moras durante todo el año. O hierva arroz glutinoso morado y negro (comúnmente conocido como arroz morado) con longan y baya de goji para obtener una sopa dulce y disfrútelo en casa, como si probara postres en un restaurante. 2. Regular el bazo y el estómago (sistema digestivo) El bazo y el estómago son el lugar donde se absorben los nutrientes.