¿Qué necesito para prepararme para un baño de aguas termales?
1. Traje de baño y bañador. Personas de diferentes géneros y edades tienen diferentes opciones de trajes de baño y bañadores. Los hombres pueden elegir el bóxer adecuado. Las mujeres amantes de la belleza pueden elegir un estilo que les convenga según la forma de su cuerpo. Tenga en cuenta que suele haber lugares para alquilar o comprar trajes de baño en los centros turísticos de aguas termales. Sin embargo, los trajes de baño en estos lugares son más caros y los estilos más sencillos. Por lo tanto, lo mejor es traer su propio traje de baño cuando vaya a aguas termales.
2. Toalla de baño, albornoz, artículos de tocador, zapatillas. Al disfrutar de las aguas termales, también debes considerar la comodidad y la higiene. Por eso es mejor traer sus pertenencias personales para lavarlas.
3. Botella termo. Si se sumerge en aguas termales durante demasiado tiempo, sentirá opresión en el pecho, sed y mareos. Entonces, prepara un termo para rehidratarte.
4. Sellar la bolsa. Prepara una bolsa sellada para guardar tus joyas de oro y plata, ropa mojada, gafas, etc. En un lugar seguro. Al mismo tiempo, también puedes llevar joyas contigo para evitar reacciones químicas o pérdidas al exponerlas al agua.
5. Gotas para los ojos. Las gotas para los ojos se utilizan para proteger los ojos después de sumergirse en aguas termales.
Datos ampliados
Cosas a tener en cuenta
1. No se sumerja en aguas termales inmediatamente cuando tenga hambre, porque sumergirse en aguas termales con el estómago vacío puede ser perjudicial. Provoca fácilmente mareos, vómitos y fatiga.
2. Si estás muy cansado después de montar durante mucho tiempo o caminar durante mucho tiempo, no puedes ir a una fuente termal inmediatamente, de lo contrario te cansarás cada vez más.
3. Si no duerme lo suficiente o se queda despierto hasta tarde, si de repente se sumerge en una fuente termal de alta temperatura, puede producirse un shock o una isquemia cerebral.
4. No es adecuado bañarse en aguas termales cuando se está muy excitado o enfadado, o el corazón late aceleradamente.
5. No acudir a aguas termales inmediatamente después de comer o beber, de lo contrario se puede producir indigestión y hemorragia cerebral.
6. No acudir a aguas termales cuando esté desnutrido o tenga mala salud.
7. Las personas con enfermedades cardíacas, presión arterial alta y arteriosclerosis deben limpiarse lentamente el cuerpo con aguas termales antes de sumergirse en aguas termales. No acudir a aguas termales de golpe para evitar afectar la vasoconstricción.
8. Los pacientes con cáncer y leucemia no son adecuados para los baños de aguas termales, ya que pueden estimular fácilmente el metabolismo y debilitar el cuerpo rápidamente.
People's Daily Online - ¿Es cómodo y saludable bañarse en aguas termales? ¿A qué debo prestar atención?