¿Cómo regulan las personas con deficiencia de Qi la deficiencia de Qi?

1. La regulación de la deficiencia de qi debe regularse integralmente desde tres aspectos: la dieta, la vida diaria y la medicina.

2. En cuanto a la alimentación, prestar atención a los alimentos tonificantes del Qi, como Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Atractylodes macrocephala, ñame, semilla de coix, etc. Aunque el efecto es leve, es fácil de seguir en la vida diaria y el efecto será evidente con el tiempo.

3. En la vida diaria, reduce el cansancio, evita trasnochar y practica buen sexo para no dañar tu vitalidad. Debemos hacer una vida diaria regular y hacer ejercicio adecuado.

4. Si los síntomas de la deficiencia de qi son evidentes, se recomienda tratarlos basándose en la diferenciación del síndrome y tomarlo por vía oral para obtener resultados más rápidos.