¿Dónde están los lugares de entrenamiento militar alrededor de Shenyang? Es un lugar para la formación de adultos y tiene requisitos estrictos.
27 de octubre de 2004 09:47 China Sports News 10.
Las artes marciales de Shang Jun siempre han sido una virtud admirada por los soldados. Desde la antigüedad, el personal militar y el deporte han tenido un vínculo indisoluble. En los últimos años, el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang, en el proceso de organización de tropas para llevar a cabo actividades deportivas masivas, se ha basado en las "Opiniones sobre el fortalecimiento y mejora del trabajo deportivo militar en la nueva situación" del Cuarto Cuartel General. " y "Sobre la organización de las tropas para desarrollar vigorosamente los deportes de masas" del Comité Directivo de Deportes Militares. Guiados por el espíritu del "Aviso de actividad", destacamos la corriente principal, trabajamos duro en las características y logramos buenos resultados. Recientemente, el autor tuvo el honor de participar en una clase de entrenamiento completa para la columna vertebral deportiva de las tropas de base de la Región Militar de Shenyang. Ahora registraré lo que vi y escuché para los lectores. El régimen de ejercicios de la empresa fortalece el cuerpo.
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Las habilidades, la inteligencia y la aptitud física son los elementos básicos para construir un ejército moderno. La aptitud física es la base de las habilidades y la inteligencia, que es una ley objetiva del entrenamiento militar. Sólo practicando la aptitud física podemos satisfacer las necesidades de habilidades e inteligencia. Un cuerpo fuerte proviene de la actividad deportiva, y el desarrollo de la actividad deportiva es inseparable de los métodos y métodos de entrenamiento. Con el desarrollo de los tiempos, las tradicionales barras simples y paralelas del ejército y las carreras de larga distancia de cinco kilómetros ya no pueden satisfacer las crecientes necesidades deportivas y culturales de oficiales y soldados. Por lo tanto, el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang siguió de cerca el desarrollo de los tiempos y organizó a expertos y académicos para crear un "Método de ejercicio físico empresarial" novedoso, fácil de aprender, científico y práctico basado en investigación e investigación de base en profundidad. La creación de este método llena el vacío en las actividades deportivas masivas en el ejército. A través de métodos de entrenamiento flexibles, un rico contenido de entrenamiento y disposiciones de entrenamiento científico, los oficiales y soldados pueden mejorar rápidamente su condición física en un corto período de tiempo.
La creación del "Método de ejercicio físico de la empresa" es el resultado de una investigación del Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang durante la implementación del "Esquema del Plan Nacional de Ejercicio Físico". Con una actitud científica y prudente, de acuerdo con el principio de "de fácil a difícil, paso a paso, adaptarse a personas, lugares, tiempos, pequeños y diversos, y demostrar gusto militar", utilizamos el entrenamiento deportivo, la fisiología del ejercicio, los deportes. anatomía y psicología del deporte Basándonos en los principios de la ciencia y la metrología del ejercicio, aprovechando los métodos de entrenamiento y la experiencia de los deportes competitivos, a través de ejercicios de fitness científicos, sistemáticos, simples y eficaces, creamos un fitness empresarial en el que todos puedan participar y mejorar. Este método de ejercicio físico empresarial, compilado y promovido por el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang durante un período de más de tres años, no sólo pasó la evaluación de un jurado compuesto por expertos del Instituto de Educación Física de Shenyang, pero también recibió gran atención por parte de la Administración General de Deportes del Estado y del Departamento de Propaganda del Departamento de Política General. Tan pronto como llegó a la unidad, fue recibido calurosamente por los oficiales y soldados de base. Con su forma novedosa, disposición ingeniosa y método científico, atrae profundamente la participación entusiasta de personas de diferentes niveles y satisface las necesidades físicas de diferentes personas. Por lo tanto, el Comité Directivo de Deportes de la Región Militar de Shenyang tomó la decisión en 1998, basándose en la situación real del ejército, de promoverlo en toda la región y organizar clases de entrenamiento cada año para capacitar a jóvenes instructores para las unidades de base.
Después de ver el informe, la ejecución y el entrenamiento del "Método de ejercicio físico de la empresa" realizado por el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang, sentimos que este método nos enseña no solo un método simple, pero también el uso de este método. Un método de entrenamiento desarrollado a partir de este método. No solo cubre las cinco cualidades básicas del cuerpo humano, sino que también cubre la organización y los métodos de implementación del fitness corporativo, los principios básicos del entrenamiento y los conocimientos teóricos básicos. Esta formación también introdujo por primera vez la "formación psicológica" en la docencia, proporcionando un espacio de formación más amplio para la mayoría de los estudiantes. Feliz fiesta deportiva para los soldados en los Juegos Integrales de Atletismo de la Brigada
El sólido terraplén hecho con sacos de arena simboliza la Gran Muralla verde construida por los oficiales y soldados en las operaciones de lucha contra las inundaciones y de rescate; para poner en la olla, dejar fuera la clase de cocina Con máscaras antigás y completamente armado, corriendo por el área contaminada, probando la aptitud física de los soldados en el campo de batalla, corriendo tan rápido como volar, mostrando la alegría de los soldados; en combate real. Esta es la silueta de una brigada en los Juegos Integrales de Atletismo de la Región Militar de Shenyang. Aquí, lo que vemos es la bandera roja de caza bailando al viento, flores en flor, canciones en flor y vítores atronadores. El parque infantil es un mar de verde, lleno de vitalidad bajo el sol. Esta es una fiesta militar, una fiesta deportiva.
El estilo integral de juegos de atletismo de la brigada compilado por el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang rompe con el modelo único y rígido de los juegos deportivos tradicionales, desde el contenido hasta la forma, el diseño y la disposición. , le da a los juegos más contenido nuevo.
En el proceso de implementación del "Esquema del plan nacional de aptitud física" y el "Esquema de construcción militar de base", el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang se compromete a crear una atmósfera científica, estandarizada, práctica, económica y contemporánea para la pista. y juegos de campo de algunas unidades de Tropas a nivel de brigada, modelo con características de campamento militar. Basado en el concepto de conectar el entrenamiento militar con los deportes de masas, el estilo integral de deportes de atletismo de la brigada del ejército rompe el modelo tradicional e integra orgánicamente actuaciones en equipo y competiciones de atletismo para reflejar la verdadera naturaleza y características de los soldados y mostrar la belleza masculina de soldados. Con su actitud científica de buscar la verdad a partir de los hechos, los principios económicos y prácticos y su forma entretenida de enseñar, es profundamente amado por los oficiales y soldados del ejército. La mayoría de los oficiales y soldados llaman vívidamente a los Juegos un festival deportivo para soldados. La danza aeróbica en el campamento militar muestra el estilo de los soldados contemporáneos.
El ejército tiene fuerza y suavidad, y los aeróbicos en el campamento militar están llenos de masculinidad. Junto con el ritmo alegre y la música emocionante, los oficiales y soldados a veces luchaban y otras saltaban, liberando plenamente su vitalidad juvenil. Al realizar actividades deportivas masivas, el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang, en vista de las características de los jóvenes oficiales y soldados del ejército a quienes les gusta aceptar cosas nuevas, insiste en utilizar diversas formas y métodos de fitness militarizados en entrenamiento físico, para que puedan disfrutar del acompañamiento de música emocionante. "Bailar" resalta un cuerpo fuerte, "bailar" resalta la cohesión y "bailar" resalta la efectividad en el combate.
En la clase de entrenamiento de columna vertebral deportiva para las tropas de base de la Región Militar de Shenyang, vimos este conjunto de aeróbicos de campamento militar con un ritmo alegre, movimientos extendidos y conexiones estrechas. Integra fitness, entretenimiento y. Estética, dando a las personas una sensación refrescante. Debido a que las características improvisadas, francas, relajadas, apasionadas y enérgicas de los aeróbicos en los campos militares ayudan a relajar el cuerpo y la mente, y los movimientos corporales exagerados y explosivos involucrados pueden ejercitar más articulaciones y músculos pequeños en una combinación coherente de movimientos corporales, pueden mejorar el. La elasticidad de las partes de los músculos que son difíciles de mover durante el ejercicio normal, logra el propósito de estar en forma y también ayuda a mejorar la coordinación y flexibilidad del cuerpo humano, haciendo que las proporciones del cuerpo humano sean más razonables. Al mismo tiempo, no existe un estilo o patrón particularmente fijo. Cada uno tiene una sensación diferente cuando salta y es fácil liberarse. Como novedad, el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang incorporó audazmente ejercicios aeróbicos en campamentos militares en el plan de enseñanza, lo que en general fue bien recibido por los alumnos.
Para permitir que los estudiantes dominen la disposición y selección de ejercicios aeróbicos, el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang invitó a profesores de aeróbicos del Instituto de Educación Física de Shenyang que tienen una cooperación a largo plazo con el región militar para enseñar a los oficiales y soldados. Desde la selección de música hasta el diseño de ejercicios aeróbicos y la práctica de movimientos, la mayoría de los estudiantes han experimentado el encanto y la vitalidad de los ejercicios aeróbicos durante sus estudios. Este conjunto de aeróbicos de campamento militar creado por el Departamento de Propaganda del Departamento Político de la Región Militar de Shenyang se centra en las necesidades deportivas y culturales de los oficiales y soldados de base, combina orgánicamente aeróbicos masivos con las características del campamento militar y combina el entrenamiento anaeróbico con Entrenamiento aeróbico para mejorar eficazmente la condición física. Mejorar la coordinación y la flexibilidad del cuerpo. Se realizó una serie de ejercicios aeróbicos en el campamento militar y todos los oficiales y soldados sudaban profusamente. Esto no solo logró el propósito de estar en forma, sino que también enriqueció el contenido de las actividades del fin de semana del ejército.