¿Cuáles son las contraindicaciones del resfriado entre la gente?
En épocas de frío debemos evitar añadir frío. No lo sabía cuando era niño y a menudo tenía las manos y los pies congelados. Por tanto, debemos evitar la radiación del frío, es decir, no tocar cosas demasiado frías y prestar atención a mantener el calor.
Tabú 2: No dañar al Yin y al Jin.
El cuidado de la salud durante el Gran Frío se trata principalmente de "nutrir el Yang", con énfasis en "nutrir el Yin". Por lo tanto, debemos prestar atención a la temperatura y la humedad, y beber la mayor cantidad de agua posible, especialmente en habitaciones con aire acondicionado, para reponer agua sin dañar el yin y los fluidos corporales.
Tabú 3: No hacer demasiado ejercicio.
Muchas personas mencionaron que el ejercicio es lo que la gente piensa cuando tiene frío. Durante el frío intenso se debe evitar el ejercicio excesivo y la sudoración excesiva para evitar que la esencia del sol salga con el sudor y dañe el cuerpo. "Miles de kilómetros de nubes frías cubren miles de kilómetros y miles de aldeas están cubiertas de nieve". Los ancianos ya están muy débiles debido al clima frío, por lo que deben tener más cuidado.
Costumbres de Dahan:
Comer pasteles de arroz durante Dahan es una costumbre dietética tradicional transmitida desde el antiguo Beijing. El ingrediente principal para hacer pasteles de arroz es el arroz glutinoso. Debido a su alto contenido de azúcar, comer pasteles de arroz puede hacer que las personas se sientan cómodas y cálidas. Los pasteles de arroz también tienen el significado de "subir cada vez más alto", por lo que la gente tiene la costumbre de comer pasteles de arroz en climas muy fríos.
El principio de comer arroz de los ocho tesoros durante el Gran Frío es similar al de los pasteles de arroz. Ambos están hechos de arroz glutinoso. Además, el arroz de los ocho tesoros también tiene la función de nutrir el estómago. Nutre y protege del frío, por lo que a la gente le gusta especialmente preparar arroz de los ocho tesoros para entretener a los invitados durante la temporada del Gran Frío.
Beber sopa de pollo durante el Gran Frío es generalmente respetado por la gente de Nanjing, porque la costumbre local en Nanjing es comer pollo. No importa cuál sea el festival, una gallina vieja se hierve y se cuece en una deliciosa y nutritiva sopa de pollo.
No es necesario explicar el motivo de esta costumbre, porque el arroz glutinoso es el ingrediente alimentario más importante en la estación fría. Los alimentos elaborados con arroz glutinoso harán que la gente se sienta cálida y ayudarán a protegerse del frío. . Además, el arroz glutinoso es dulce y delicioso, por lo que es más popular entre todos.