La temperatura en Shenyang bajará 18 grados la próxima semana. ¿Vendrá una tormenta de nieve?
¿Qué estás pensando? ¿Quién te dijo eso?
Va a nevar mucho en Beijing, Shanxi y Hebei, ¡pero realmente no hay nieve en Shenyang!
Sin embargo, apareció una ligera nevada en Shenyang la tarde del día 22. La situación puede ser similar a la de las primeras nevadas de los últimos días, pero la cantidad de nieve que caerá variará según las zonas, siendo más en el sur y menos en el norte, pudiendo incluso caer unos pocos copos de nieve.
Casualmente, el día 22 sigue siendo "nieve ligera" en el período solar 24, lo que significa que después de entrar en este período solar, comenzará a nevar en el norte, pero la cantidad de nieve no será igual. grande.
Esta vez Shenyang no alcanzó la fuerte tormenta de nieve, pero el enfriamiento no disminuyó en Shenyang.
¡La semana que viene hará más fresco!
¡La semana que viene hará más fresco!
¡La semana que viene hará más fresco!
He dicho cosas importantes tres veces y se avecina otra ola de aire frío, por lo que la gente de Shenyang tendrá dificultades la próxima semana. La temperatura máxima este lunes es de 5 grados centígrados sobre cero, y el lunes que viene la temperatura máxima es de -6 grados centígrados, y la temperatura mínima es de -13 grados centígrados, ¡una bajada de más de diez grados!
Después de alguna que otra nevada ligera, la temperatura en Shenyang descenderá como un tobogán. La temperatura más baja de toda la semana estuvo por debajo de los -10°C, siendo la noche del jueves la más fría, alcanzando los -16°C.
¡La semana pasada hacía más de diez grados bajo cero y la próxima semana habrá más de diez grados bajo cero! Y la próxima semana habrá básicamente un pequeño viento del norte de nivel 3 o 4. ¡Sopló un viento frío y cortante y todo mi cuerpo quedó congelado hasta los huesos! ¡Aquellos que puedan despedirse de las actividades al aire libre deberían levantarse honestamente!
Entonces, queridos amigos, ¡debéis usar calzoncillos largos la próxima semana!
¡Recuerda sacarte los pantalones de algodón, el plumífero y otros equipos de abrigo si no son resistentes a las heladas! La temperatura ha bajado mucho, por lo que mantenerse abrigado para prevenir resfriados también será algo importante la próxima semana. ¡Finalmente, compartiremos contigo el secreto de Shen Xiaotuan para resistir el frío y mantenerte abrigado!
1 La temperatura de calentamiento no puede ser demasiado alta.
Las temperaturas del aire acondicionado y la calefacción son demasiado altas y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande. Cuando sales, los vasos sanguíneos tienden a contraerse repentinamente, lo que hace que la gente sienta más frío. Por lo tanto, lo mejor es fijar la temperatura interior en unos 20°C.
2 Consuma menos cafeína
La cafeína tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos, lo que dificulta que los vasos sanguíneos se contraigan naturalmente en condiciones de frío, lo que hace que el cuerpo pierda calor y hace que las personas se sientan más frío. Las bebidas calientes sin cafeína, como el té de jengibre, tienen un mejor efecto de calentamiento y son más adecuadas para beber en invierno.
No meter las manos en los bolsillos.
No te metas las manos en los bolsillos cuando camines en invierno. Debes usar guantes y sacudir los brazos. Esto puede ejercitar completamente los músculos del brazo, mejorar la circulación sanguínea en brazos y manos, calentar el cuerpo y ser más propicio para mantener el calor.
El sombrero debe cubrir tus orejas.
La disipación de la cabeza representa el 30% de la disipación del calor corporal, por lo que usar un sombrero en invierno es muy necesario. Al mismo tiempo, lo mejor es elegir un gorro que pueda tapar las orejas, porque aunque las orejas son finas, tienen una gran superficie y pueden disipar el calor más fácilmente.
Mueve los dedos de los pies antes de levantarte
Antes de levantarte, mueve los dedos de los pies hacia arriba y hacia abajo 20 veces, luego mueve los tobillos formando un círculo con los pies, 10 veces hacia adelante y hacia atrás. Invierta las direcciones y luego apriete los muslos. Relájese 10 veces. Esto te permite alejar el cuerpo y no sentir demasiado frío al levantarte de la cama.
6 Utiliza crema hidratante
Los pacientes con eccema o dermatitis deben prestar más atención a mantenerse abrigados en climas fríos. Porque la inflamación en las áreas de dermatitis acelerará el flujo sanguíneo epidérmico, lo que provocará una mayor pérdida de calor corporal.
7Los zapatos están al lado de la calefacción.
En climas fríos, la mayor parte de la sangre se envía a los órganos vitales, pero menos a las manos y los pies. Los pies son como bolsas de agua caliente. Una vez que empieza a hacer frío, permanece frío. Por lo tanto, es mejor utilizar un calentador para calentar los zapatos antes de usarlos.
8 Llevar chaleco
Usar un chaleco térmico o cinturón abdominal ayuda a mantener la temperatura corporal en la zona central del cuerpo, reduce la disipación del calor corporal y es más propicio para manteniendo el cuerpo caliente.
9 Sentarse en una mecedora
Estar mucho tiempo sentado hará que la temperatura corporal baje. Se recomienda elegir una mecedora al sentarse, que puede ayudar a mover los músculos de los brazos y muslos, favorecer la circulación sanguínea y generar más calor.