¿Qué tipo de alimentos debes comer cuando tienes estancamiento de qi y estasis sanguínea?

Puedes beber agua de espino con azúcar moreno antes de la menstruación. El espino hervido con azúcar moreno puede eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Puede aliviar el dolor menstrual. También puedes beber té de rosas. Las rosas tienen el efecto de eliminar la estasis sanguínea, pero beber demasiado fácilmente provocará la disipación de gases, ¡lo cual es perfecto! Las rosas tienen efectos de belleza y belleza.

Beber agua con azúcar moreno al día siguiente de la menstruación puede ayudar a eliminar la congestión.

Come más hongos a diario. Introduzca una receta de sopa: use pollo con huesos negros (la mitad), dátiles rojos (alrededor de 10), champiñones (5-10), hongos (agregue tanto como desee) y baya de goji y cocine a fuego lento durante una hora y media o dos. agrega todos los hongos y sopa Terminado de comer.