¿Qué debo hacer si mi Qigong se sale de control?

Tu situación es común para los novatos. La razón principal es que tu concentración no es suficiente. Hay que empezar con calma, no elegir un lugar. No importa cuántas personas haya, solo necesitas sujetarte la barriga, no quedarte demasiado callado y dejarte adaptar al entorno que te rodea. Poco a poco, se calmará y calmará, y su pensamiento parecerá estar a la defensiva, moviéndose a medida que aumenta su energía interior.

Nota: 1. Cuando no tienes suficiente energía interna, no puedes usar tu mente; 2. Primero debes comprender el conocimiento de los meridianos del cuerpo humano; 3. No es lo suficientemente fuerte, no te quedes demasiado callado ;.................................. ................... ................................. ................................. ................ ................................................. ............................

Sugerencia: busque un maestro local para que lo oriente.