¿Es realmente bueno para la salud atravesar un valle a la semana?

¡Siento que tengo voz y voto en este tema! Hasta el 9 de julio de 2017, he estado en el valle durante 42 días y mi espectáculo de ruptura de valles aún continúa. Desde el primer día de romper el valle, he estado mostrando el efecto de romper el valle en los titulares de WeChat todos los días. Todos pueden prestar atención, observar y encontrar fallas. Viajar por el valle es mágico y desconocido para muchas personas, pero para mí hace tiempo que se ha convertido en una forma de vida. Mi conclusión es que ¡es bueno para la salud!

Practico la práctica del paso por el valle desde 1994. La primera vez que crucé el valle duró 14 días. Cuando estaba en la universidad, ocho personas vivían en un dormitorio, entre compañeros de todas partes. Sólo bebe agua y no comas nada. Clases normales, ejercicio, todo es normal. Desde entonces, se ha llevado a cabo varias veces al año, desde tres a cinco días hasta docenas de días como máximo. Puedo hacerlo en cualquier momento, en cualquier lugar, cuando quiera; comérmelo cuando quiera, está delicioso. "En 2015, transmití en vivo en línea durante 49 días, durante los cuales seguí trabajando y viviendo como de costumbre, y realicé un viaje de negocios a Liaoning durante casi dos semanas. Algunos amigos en el banquete en el medio solo miraron. Comieron Y escuché mi charla sobre Po Gu. Durante la cena, alguien empezó a comer, duró 7 días y tuvo éxito. Hay muchos ejemplos de este tipo. Estas personas son sensibles, inteligentes e incluso tienen muchos amigos que nunca se han conocido. para aprender del éxito de Biya.

El 22 de agosto de 2016, comencé a romper el valle por invitación de mis amigos. No quería romper el valle y no podía dejar de transmitir en línea. Esta vez he estado viviendo y trabajando normalmente durante 65 días. Perdí peso día a día. Durante este período, jugué al bádminton dos veces por semana durante dos horas cada vez, y el informe del examen físico del 24 de octubre de 2016 así lo demostró. No hubo ningún daño obvio para las funciones del cuerpo humano. >

La pérdida de peso de este año comenzó el 29 de mayo de 2017. Mi peso anterior era de 85,2 kilogramos y ahora he perdido 29 libras y 6 onzas en 42 días. Ha vuelto a la normalidad para lucir peso, no hay restricciones dietéticas en otros momentos, por lo que a los ojos de algunas personas, el peso se recupera después de un año aproximadamente. Sin embargo, lo que quiero decir es que muchas personas. No sé mucho sobre el ayuno, ni siquiera sé sobre el ayuno. Hay algunos malentendidos y algunas personas lo difaman sin motivo alguno. Entonces les mostraré mi Bigu y les haré saber que la ciencia (Bigu) puede resistir la prueba y. Se puede repetir. También es necesario enfatizar que la pérdida de peso es solo una cuestión de tiempo. El subproducto del grano es solo un indicador (porque solo las personas que realmente no comen pueden perder peso en línea recta). El papel real de romper el grano es realmente emocionante.