¿Cómo deben cuidarse las mujeres con deficiencia de Qi?

Las mujeres con una constitución deficiente de Qi son muy comunes en nuestras vidas. Si tienen una constitución deficiente de Qi, su resistencia será muy pobre y serán propensos a algunas enfermedades. Por lo tanto, es muy necesario que las mujeres con deficiencia de Qi se cuiden bien. Entonces, ¿cómo deberían cuidarse las mujeres con deficiencia de Qi? Déjame explicártelo en detalle a continuación.

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Para las mujeres con deficiencia de Qi, es importante hacer ejercicio con regularidad. Es muy importante fortalecer su físico y mejorar su inmunidad mediante el ejercicio. Cuéntanos que si al cuerpo le falta ejercicio, irá de mal en peor. Por tanto, si quieres recuperar la salud, lo mejor es participar en más ejercicios físicos, para que el cuerpo se excite pasivamente y la condición física mejore fundamentalmente.

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Las mujeres con deficiencia de Qi deben organizar su dieta de manera razonable. Es muy útil comer más alimentos medicinales que puedan nutrir y acondicionar el cuerpo. Puede optar por remojar el astrágalo en agua o guisarlo en sopa, lo que puede endulzar el sabor y tener un buen efecto nutritivo.

Una receta de medicina tradicional china comúnmente utilizada para tratar la deficiencia de Qi en las mujeres es la decocción Huangqi Guizhi Wuwu. Los materiales medicinales utilizados son astrágalo, ramita de casia, azufaifa, jengibre y raíz de peonía blanca. Después de tomarlo, no sólo puede tratar diversas lesiones nerviosas, estreñimiento, espondilosis cervical, acné y diabetes, sino también mejorar la constitución por deficiencia de Qi y promover la salud.

Algunas personas piensan que el ginseng es un buen tónico y muchas mujeres con deficiencia de Qi optan por utilizar el ginseng como tónico. De hecho, esto es un malentendido. El ginseng es más adecuado para pacientes que acaban de recuperarse de una enfermedad grave o que no se han recuperado de una enfermedad prolongada. Debido a que los cuerpos de estos pacientes son relativamente débiles, la vitalidad del cuerpo se pierde gravemente y la vitalidad del cuerpo es aún más débil. El efecto terapéutico del astrágalo se refleja principalmente en la deficiencia de la piel. Por tanto, aunque tanto el astrágalo como el ginseng tienen el efecto tónico, sus ámbitos de tratamiento son diferentes.

Para las mujeres con deficiencia de Qi, es más efectivo y factible utilizar los métodos de acondicionamiento anteriores. En momentos normales, debe prestar atención al ejercicio apropiado para mejorar su condición física, lo que puede tener un cierto efecto de mejora en la constitución de la deficiencia de Qi. La dieta debe organizarse de manera razonable y se deben tomar regularmente algunos alimentos medicinales nutritivos para regular el cuerpo. Espero que la explicación de este artículo pueda proporcionar alguna referencia correcta para las mujeres con deficiencia de Qi.