¿Cuánto tiempo lleva meditar en los meridianos de Qi para abrir los meridianos de Qi y abrir las reacciones internas de los meridianos de Qi?

Depende del individuo. La condición física, el entorno, la conciencia, el tiempo de práctica, etc. de una persona juegan un papel. O menos de medio mes o dos meses. Podría ser un año más lento, veinte años o incluso diez años más tarde. Además, el cuerpo humano tiene arterias grandes, pequeñas y menores, doce arterias grandes, ocho arterias impares y arterias medianas.

Durante el proceso de meditación, los pensamientos de las personas están relativamente tranquilos y los pensamientos en sus corazones están relativamente reducidos, por lo que la circulación sanguínea es relativamente lenta y la carga sobre el corazón también se reduce. Debido a que la postura del cuerpo está en la posición correcta, el ejercicio ya no consume energía física, la distribución endocrina de la glándula pituitaria es uniforme y las extremidades y los costados internos se sienten gradualmente, llenos de experiencia.

Después de que se produce esta sensación, las reacciones más sensibles son el sistema nervioso central y el final de la columna, así como los riñones, que suelen tener estimulación de hinchazón. Avance gradualmente de esta manera, y con el flujo de Qi y sangre, si algo se arrastra, se producirá una sensación local.

Datos ampliados:

Beneficios de la meditación Magi:

1. La meditación a largo plazo puede ayudarte a desarrollar tu propia cultivación, lo que también es muy beneficioso para tu vida. cuerpo., puede ayudarte a regular mejor tu cuerpo.

2. También puedes aprender a observarte y reflexionar sobre ti mismo mientras escribes, lo que puede ayudarte a ser más feliz.

3. Puede estabilizar su corazón, calmarlo, hacer que su circulación sanguínea sea más cómoda y estabilizar su temperamento.

4. Puedes cultivar tu propio cultivo y tu propio temperamento, lo que hará que tu ira sea más estable y tu complexión mejorará cada vez más.