¿Qué tipo de té es adecuado para beber durante el equinoccio de primavera? ¿Qué tipo de té es bueno para la salud durante el equinoccio de primavera?

1. Té verde, si no hay un frío severo a finales de primavera alrededor del equinoccio de primavera, es el mejor momento para recoger té verde. En este momento, las hojas de té están regordetas, suaves, frescas y tienen contenidos relativamente altos de diversos nutrientes. Sin embargo, el té verde es frío por naturaleza, por lo que es más adecuado para personas con una constitución calurosa. Tiene la función de expulsar el fuego, refrescar el cerebro y proteger contra la radiación.

2. Se puede decir que el té de jazmín es "la fragancia del té joven, todo el mundo elogia su fragancia". De hecho, el té de jazmín no solo tiene una fragancia atractiva, sino que también tiene el efecto de disipar el frío, lo que puede aliviar nuestros resfriados a principios de la primavera. También puede refrescar la mente y eliminar el hábito de la somnolencia primaveral.

3. Té de ginseng americano En la temporada de sueño de primavera, es más común quedarse en la cama por la mañana, sentir sueño durante el día y, a menudo, bostezar. Beber un poco de té elaborado con ginseng americano en esta época puede ayudar a las personas a deshacerse del cansancio primaveral. Tome de 3 a 5 gramos de ginseng americano cada vez, prepárelo con unos 300 ml de agua hirviendo y bébalo con frecuencia como té después de 5 minutos. Después de prepararlo repetidamente hasta que no tenga sabor, mastique para refrescarse.

4. El té de menta y crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista. Es especialmente indicado para beber en primavera. Al mismo tiempo, puede desintoxicar, fortalecer el cuerpo, disipar el mal y reducir el fuego, disipar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón, y tiene el efecto de resistir y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. Beber crisantemo con menta tiene un efecto refrescante y el efecto es mejor.