Tutorial sobre frotar y dar palmaditas en la espalda

1. Método de rotura y frotamiento: pegue los cuatro dedos cerca del plano, use los cambios flexibles de los dedos para captar la fuerza y ​​dé palmaditas suaves en la espalda, con un pequeño rango de movimiento y subdividido.

2. Método de frotamiento con flexión: coloque cuatro dedos cerca de la piel de la espalda, empuje y tire hacia adelante y hacia atrás en dirección hacia arriba y hacia abajo. Empujar es lo más importante, retroceder es lo menos importante. Adecuado para una mano.

3. Método de frotamiento circular: coloque la palma de la mano sobre la piel de la espalda, acerque los cuatro dedos a la piel y use la palma como eje para girar en sentido antihorario y en el sentido de las agujas del reloj.

4. Método de frotamiento plano: La técnica más común, utiliza ambas manos, coloca tu mano derecha plana sobre la piel de tu espalda, aplica fuerza sobre la superficie plana de tu palma, coloca tu mano izquierda sobre la dorso de la mano derecha y presione hacia abajo con la mano derecha, izquierda y derecha, arriba y abajo, adelante y atrás, empuje y tire, los movimientos son planos, rectos, lentos y pesados.